A. 弹性工作制的主要形式
弹性工作制是不定时工时制的工作形式，指员工上下班时间不固定，只要当天出勤总工时达到标准工时即可的一种上班方式。是对于非核心岗位比较人性化的一种管理方式。弹性工作制分为固定弹性和平移弹性。
京顶HR假勤工时统计分析系统可以以下几种弹性制的智能化管理。
1、固定弹性是指上下班时间固定平移，比如公司正规上班时间是8:30-17:30，固定弹性1小时。那么当天员工早上8:30-9:30来都不算迟到，自动18:30下班算正常，如果8:30以前来的17:30正常下班。如果9:30还没到那按照8:30上班时间进行考核。
2、平移弹性是员工当天早来早走，晚来晚走，只要总共时满8小时算全勤。比如员工10:00来，20:00下班算正常。8:00到，17:00就可以正常下班。
3、核心工时制弹性：员工在核心时段必须在岗，如果核心工时制不在岗按旷工记录。比如员工10:00-15:00必须在岗。其余时间晚来或早走都记为欠工时，多于8小时的工时记为余工时。月底结算总共是，如果是欠工时按工时不足计算缺勤时间。如果是余工时转为调休或加班
员工的薪酬，绩效，岗位考勤管理，工时统计，全勤绩效，休假管理，加班管理都需要有专业的软件。依据数据优化人力资源管理更有成效。推荐京顶EDP劳动工时数字化管理平台。
可实现员工在标准工时制，综合工时制，不定时工时制（弹性工时制和核心工时制）下的考勤打卡，排班，休假/年休假，加班，出差，外出进行实时在线流程化管理。每月统计出可用于计算工资的工时统计数据。包括出勤天数，缺勤工时，会议工时，加班工时，请假工时，出差天数等自定义考勤类型报表。并可以统计与出勤相关的补助，出勤就餐天数，外出误餐补助，出差地域补助，特殊班次补助，员工学历补助，加班时段补助等福利津贴统计。具体功能如下：
1、考勤打卡：人脸考勤机，通道闸机，门禁，手机APP等任意一种打卡数据采集
2、智能排班模块：制定标准工时制，综合工时制，弹性工时制班次时间，并设置将具有相同上班时间的员工分为一个考勤组，制定考勤组排班计划！
3、职工休假模块：休假管理很多OA系统也包含，但OA请假以审批流程为主，多以半天或一天为单位而且不检查班次。所以在考勤工时计算中不是特别精准。考勤休假模块是包含员工休假资格发放，休假申请审批，休假计划，工时优化，休假工时统计，自动销假等功能
4、年假管理账户：年假管理是员工休假的一个特殊情况，采用单独年休假账户实现年假两年并管，自动清零。很多人不太明白为什么需要两年并管，因为按自然年度计算，年假在12月底就到期了，而很多企业为保证员工年假能延续到春节期间申请休假，将上一年年假转结到第二年。并设置清零有效期
5、时间管理账户：这个时间账户主要实现对员工加班的管理，员工日常的多于标准工时的时间都记入时间账户，方便员工申请调休假或发放加班费。同时建立员工时间信用管理体系
6、出差考勤：员工出差正常考勤，并统计出差地域补助
7、外出管理：外出单管理，统计外出工时并计算外出餐补
8、考勤工时统计：员工每月的工资计算需要考勤报表，补助项统计，工时统计报表上报完成才算考勤的全业务管理。员工的实出勤工时，缺勤工时，休假工时，加班工时，出差工时，外出工时，会议工时，和考勤相关的福利补助全部计算汇总，方便HR部门计算薪酬
9、工效分析：大数据挖掘。员工的项目工时，工效，休假率，出勤率多种维多的分析数据有助于准确核算工时，优化用工结构，为企业降本增效，提供决策支持
10、定制开发：微服务架构可以在不影响现有业务基础上扩展新应用。实现真正的企业一体化数字管理。避免多套系统对接，多头维护，降低维护成本
B. 增加企业组织弹性的常见方法有哪些
一，提升组织的管理能力；
二，一岗多人或作适当的储备；
都可以增加企业的应变能力。
C. 什么是弹性、塑性 设计方法 （结构力学）
弹性设计方法是指以结构的弹性极限载荷为强度指标的设计方法。结构的弹性极限载荷是指在某载荷值下结构存在有点或有线上各点的应力达到弹性极限（实际上就是屈服极限，因为工程应用上一般并不区分材料的比例极限、弹性极限和屈服极限，都以屈服极限表示），这个载荷值就称为弹性极限载荷。塑形设计方法是指以结构的塑形极限载荷为强度指标的设计方法。结构的塑性极限载荷是指在某载荷值下结构开始发生塑形流动破坏，这个载荷值就称为塑性极限载荷。弹性设计方法不用许结构内部出现任何屈服区域，而塑形设计方法允许结构内部出现部分塑性区域，这会大大节省材料和延长结构的使用寿命，当然风险也增加了。
D. 人们在日常生活中是如何利用物体弹性的
汽车、火车类地缓冲弹簧，家里的沙发海绵或弹簧，运输物体包装内的泡沫，弹性鞋底等等
E. 如何实现家居弹性空间
如何实现家居弹性空间？室内空间设计是运用空间限定的各种手法进行室内空间形态的塑造，常见的空间形态有：封闭空间、开敞空间、流动空间、动态空间、共享空间、虚拟空间、灰空间、母子空间、下沉空间、地台空间等。从规则性划分又分为规则性和非规则性空间，在进行合理充分利用空间的目的上，必须首先进行居室的功能划分。所谓合理，就是根据建筑的空间分布情况，布置区域符合人们的日常生活规律，满足家庭成员各种活动的需要，保证环境质量。以下仅举不规则空间的设计为例 所谓不规则空间，是泛指非一般四边形的空间，如三角形、圆弧形、多边形等不规则的房间，这部分空间在使用上不方便，视觉感受差，做好不规则空间设计是家庭设计中重点和难点，必须下足功夫，才能合理利用空间提高美化效果。 k# a5 e) ]5 f- { 对三角形空间可以采用填充方法加以利用，如可将三角形空间设计成陈列柜、衣柜等与其相吻合的家具，使外部同室内墙面成一平面，以改变空间的视觉效果 ( d4 c% b: j3 g( ^( z 对圆弧形空间可填充家具和将弧度较大的曲面直接作为会客接待室使用。
F. 如何体现计划的弹性用管理学原理
计划不如变化现实。所以，计划者大多不是实施者。从管理角度看：做计划的人，若是绝对内行和门清的人，弹性就不会存在。弹性，是给外行管理内行者的一条出路。凡是给计划加弹性系数大的，都不会干好那样事。弹性系数，是猪窝和老鼠窝。
G. 有什么锻炼方法能增加血管的弹性
增加血管弹性的方法最好的就是有氧运动。
1、慢跑
慢跑可以提高睡眠质量，通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升20%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高；“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加；
保护心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着升高；解压，慢跑可以缓解紧张和焦虑，释放让人快乐的物质。
2、单车
很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车。
3、游泳
游泳是一种很好的全身性运动瘦身方式，并且对提高心肺功能十分有效。如果不太会游泳，可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。用游泳来减肥，不是游泳比赛，不追求速度，应达到心率要求，同时还一定要注意足够的摄氧量。
4、自行车
预防大脑老化，提高神经系统的敏感度；提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身，是周期性的有氧运动，热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。
5、跳绳
跳绳简单易学，器械也简单，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动。跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。
H. 皮肤松弛没有弹性，有什么好的科学方法解决吗
食物对皮肤的影响 现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？ (1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。 (2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。 (3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。 (4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。 (5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。 不知你是肤质如何。女性护理用品大多是滋润型的，因此对男士可能不太适用。副作用应该是没有的。现在有男士专用的护肤品，你可以试下。 男人不习惯烦琐的护理，讨厌在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的皮肤恢复光彩。 鸡蛋清的清洁力和去除皮质的效果很好。用鸡蛋清、牛奶、面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可，这就是去除皮质最好的鸡蛋面膜。 牛奶中含有铁、蛋白质，对于红肿的皮肤有很好的镇静作用，从冰箱中取出牛奶可以直接涂在脸上，或是加一些面粉搅匀后涂在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。 洗面的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手过于用力长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。 时代不同了，男女不一样 其实，男士的护肤并不象女士那样复杂。因为男士和女士的皮肤，在生理上、生活习惯上都有显着的不同。男性的护肤品应强调便捷、易保存，对皮肤有清洁、保护、滋润作用，并在一定程度上有改善肤质的能效。 男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时，男性的皮肤种类不象女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢导致皮肤发生松弛现象。 男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。 生活得滋润一点 男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。 先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净不要留下香皂的残沫。最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。 每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。 严防死守重灾区 男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。 眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻的按摩吸收。 因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将精华素、眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。 男人的皮肤护理只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么烦琐。但是如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。有什么样的产品可以选择？美容香皂、植物形型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。 回答者： 老鼠爱上摸 - 大
I. 提高心理弹性的方法
如何提高自己的心理弹性?心理弹性主要是指抗压能力、看待问题的灵活度、抵御和应对挫折能力等。
一个人的心理弹性，主要受三方面因素影响。个体因素，包括智力水平(如知识水平、思维能力)、社交能力、自信心、高度的自尊以及坚定的信念等。家庭因素，生活在家庭关系和睦、社会地位良好、与亲戚联系紧密的家庭中，心理弹性通常更好。环境因素，经常参与各种社交活动、有固定的朋友圈子和支持力量，内心也会更“强大”。
心理弹性并非一成不变。就像身体素质可以通过加强锻炼、合理作息等方法增强一样，人的心理弹性，也能够通过自身的努力变得更加坚韧。
第一，经历挫折才能幸福。适当“吃点苦”，比如拒绝那些“饭来张口”的安排、体验一些困难生活等，有助于认清自己的能力，学习为人处世的学问。这不仅会让人更加懂得珍惜生活，真的遇到困难时，也不会手忙脚乱。
第二，家人朋友常在一起。用心享受与家人欢聚的时光，经常与朋友们一起分享生活、讨论时事，有益于拓展思维、理性看待问题。此外，还可以主动学习一些社交技巧，比如怎么让自己看上去更亲和、可信赖等。
第三，遇到难题主动求助。“宅”在家里，你的思想也只会钻进死胡同。建立宽广的人际网络，并学会寻求帮助。遭遇困境时主动开口，寻求所有可能的帮助，才称得上“大智慧”。
知道了如何提高自己的心理弹性，良好的心理弹性，就像一套心理上的“免疫系统”，可以帮我们有效对抗各种精神刺激和危险因素侵袭
