口臭有什么方法

❶ 去除口臭有哪些实用方法

口臭虽然不是特别严重的问题，但是在人际交往方面就会出现许多尴尬的时刻。在与人交流的时候，既不敢大胆的露出牙齿，也不敢放心地展露笑容，总会有过多的顾虑，担心自己口臭的问题会对他人造成影响。因此如何去除口臭成了许多人都想知道答案的一个问题，不过这也需要根据口臭所形成的原因来进行解决。

在平日的饮食当中，一些食物也会导致口臭，其中包括大蒜，韭菜，所以在吃了这些食物之后要及时的刷牙，免得食物残渣留在牙齿当中形成口臭对他人造成困扰。这时候漱口水和口香糖这种可以随身携带的物品，就能够很好的清新口腔，还能够对牙齿起到清洁的作用。

❷ 有什么方法可以抑制口臭，避免尴尬呢

1、嚼薄荷口香糖

很多人喜欢嚼口香糖，口香糖可以保护牙齿和让口气清新。在饭后嚼口香糖可以去除口中的异味，保持口腔清新。有口臭的人如果经常嚼口香糖可以改善口臭，时间久了可以彻底的清除口臭。

口香糖中含有清除口臭的清新剂，尤其是薄荷味的口香糖，它可以抑制口中异味的产生，薄荷本身就是一种清新口气的草本植物，因此多嚼口香糖可以减少异味的发生，终达到消除口臭的效果。

2、饭前饭后多漱口

饭前饭后漱口是一个很好的生活习惯，不仅可以保护牙齿不被食物腐蚀，还可以有效的保持口腔清新。很多人为口臭烦恼，不妨试着饭前饭后多漱漱口，去除口中的异物，时间久了可以达到去除口臭的功效。

在漱口时要记得，不要食用冰水，好使用温开水，温开水不仅不会损害牙龈，保护牙齿不受伤害，而且去除口臭的效果会更加明显。在吃完饭漱口后好不要吃东西，好不要吃刺激性比较大的东西，这些东西容易引起口臭，漱口效果就完全消失，因此漱口后好不要吃东西，保持口腔干净、清新。

3、多喝柠檬水

很多人喜欢喝柠檬水，尤其是女孩，因为柠檬水可以起到减肥的效果，但是，有很多人不知道，柠檬水不仅可以起到减肥的效果，还可以保持口气清新，去除口臭。

柠檬中含有一种清新剂，它可以消除异味，经常食用柠檬水，可以帮助人体抑制口臭，甚至可以让口臭消失。在市面上有很多清新剂都是柠檬味道，正是因为柠檬味可以抑制异味的发生，经常饮用柠檬水可以改善口臭，保持口腔清新。

4、勤刷牙

刷牙是每个人每天必做的事情，刷牙不仅可以保护牙齿不受损害，还可以保持口气清新。经常刷牙可以减少口臭发生，在刷牙时，要全方位的进行，尤其是舌苔，很多人在刷牙时往往忽视了舌苔，只刷牙齿，这样是不会将口中清洁干净的。

很多异味都是由于舌苔没有刷干净而引起的，因此在刷牙时要注意全方位的进行。刷牙的时间对改善口臭也有一定的关系。时间刷的久去除口臭效果会更明显，口气越清新，发生口臭的概率越小，甚至不会发生口臭。

5、饭后嚼茶叶

很多人都知道茶叶是用来泡水喝的，但是，在生活中，我们可以用茶叶来改善口臭，让口臭不再发生。在饭后嚼一点茶叶可以有效抑制口中的异味，保持口腔清新。在嚼茶叶时，好不要嚼时间太短，短时间不能达到消除口臭的效果。茶叶在嚼碎时千万不能咽下去，嚼好后要吐出来，茶叶不可以直接吞噬食用，以免危害人体健康。

6、用质量好的牙膏

牙膏的选择与口气清新程度有一定的关系，有的牙膏去除口臭的效果不是很明显，而有的牙膏去除口臭的效果会很明显，因此，想要很好的去除口臭和牙膏有一定的关系。

现在牙膏的品牌和口味越来越多，在选择牙膏时好选择薄荷味道的，用薄荷味道的牙膏不仅可以保持口腔清新，而且它持续的时间会很长。因此想要保持口腔清新，去除口臭一定要选择适合的牙膏进行刷牙。

❸ 有哪些好方法可以治口气臭

首先要考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病（鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘）、实质脏器损害（肝衰、肾衰）及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等。则应该先对这些疾病进行局部或全身系统治疗。如有可能引起口臭的原因是口腔疾病。如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜疾病等。应该及时进行牙医治疗，清除病源。加强口腔卫生也很重要。选择正确的刷牙方法。每天至少刷牙两次。养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也很重要。由于80%-90%的口臭来源于舌背，刷舌苔，轻轻刷洗舌头，移出老废细胞、食物残渣也是去除口臭的方法之一。

❹ 如何能去口臭，有什么好的办法吗

去除口臭的12个方法包括：1、每天早晚刷牙，饭后漱口，注意用软毛刷刷舌面。2、洗牙。患有牙龈炎、牙周炎、牙结石的患者，通过洗牙可以有效清除口腔内的细菌，减轻口臭的症状。3、偶尔使用漱口水，减少以及抑制口腔细菌的繁殖，减轻口臭，但要避免长期使用。4、嚼茶叶。5、喝柠檬茶。6、喝山楂茶。7、喝橘皮甘草茶。8、使用口气清新剂。9、喝淡盐水。10、多吃新鲜蔬菜水果。11、喝菊花茶。12、嚼口香糖。这些方法可以短期有效的去除口臭。长时间口臭还是要去医院，明确是由于口腔因素导致，还是由于胃肠道因素导致，再针对性的处理。

❺ 有什么方法可以治口臭

防治口臭的方法有哪些？现在有口臭的人越来越多，口臭是会影响我们人际关系。口臭常常是由于我们不良的生活习惯所引起的，饮食方面不合理不规律是导致口臭的重要原因。那么我们应该怎样防治口臭呢？下面我们了解一下防治口臭的方法有哪些

❻ 口臭如何去除有什么好的方法

刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法。保持口腔卫生，不仅能减少口臭，也能预防牙周炎。刷牙的时候，不但要刷牙齿以及周边牙龈，最后还应该刷几下舌头，因为舌头也是细菌定植的重灾区。

如果吃了刺激性的食物在胃里的食物无法完全被消化，时间久了，发酵是难免的，口腔异味自然也是难免的！所有清除口内的食物残渣也是很重要的。可以使用漱口水来清新口气，具有杀菌和青香的功能。另外漱口水不能代替刷牙的。

还有就是看牙医。在健康状态下，牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的，不易出血；如果牙龈与牙齿分离，牙龈充血肿胀，那就是牙周炎了。这个缝隙里边也会大量地繁殖细菌，产生异味。因此定期洁牙也是非常重要的！能够有效预防牙龈炎的发生，口臭自然离你远远的。

倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻窦炎、气管、咽炎、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。

辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.长期熬夜也会引起口臭。餐后2小时吃一个苹果，或者为自己冲泡柠檬水都能够让口气清新起来.....

❼ 口 臭味，有什么好的办法吗

下面推荐一些 去口臭小窍门。

1、桔皮除口臭

把桔皮和甘草、白糖用开水一起冲泡饮用，坚持饮用一周可以解决口臭的问题。

2、蜂蜜除口臭

把葵花子捣碎，然后和蜂蜜一起制作成药丸，每天取适量含在嘴里，可以有效消除口臭。

3、橄榄除口臭

把明矾放进水中溶解，然后把橄榄捣碎放进明矾水里面，泡半小时作用就可以用它漱口，每天可以漱口3-4次，连续使用3天，很快可以祛除口臭。

4、荷叶除口臭

把荷叶切碎，然后用开水冲泡饮用，可有效除口臭。

5、菊花茶除口臭

把菊花用沸水泡20分钟，每天多次饮用，可以清除肝、胃火盛引起的口臭。

6、洗米水除口臭

煮开洗米水，凉了之后用它漱口，可以治疗口臭和口腔溃疡。

7、丁香除口臭

把丁香洗干净含在口中，可有效除口臭。

8、花生除口臭

花生去皮然后加水煎汤，经常饮用可以除口臭。

9、山楂除口臭

把山楂干用水泡茶饮用，可以除口臭。

10、芦根除口臭

把鲜芦根和防风、冰糖一起加水煎汤饮用，每天饮用3次，坚持饮用3天可有效除口臭。

看完上面文章的介绍之后，大家都知道摆脱口臭的有效方法了，虽然口臭不是严重的疾病，但是它会影响我们的正常生活，有口臭的人都会感到很自卑，这时候可以试试用上面的方法治疗，记住不要吃辛辣、油炸的食物，要多吃蔬果，尽量清淡饮食，这样可以预防口臭。

❽ 有什么方法去除口臭

希望对你有所帮助：
治疗口臭的几种简单方法：
1、柠檬水――除口干造成的口臭
饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭
在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
3、刷牙――除口腔不洁的口臭
必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭

因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
以上几种简单的方法，可以暂时缓解您的口臭，简单而又实用，希望广大朋友们不妨试试