崴了脚小指用什么方法最有效

① 打篮球脚小指崴伤了怎么处理

弄点红花油，轻柔脚小指散去于气后可以缓解疼痛的，但要痊愈的一两个礼拜时间。，

② 脚崴了怎么快速恢复

本来这个问题用一句话就能解决，可是知道说您要回答最少有100字，我很无语。这一句话就是用冷水敷。

1、白天找个橙子把脚抬高点，旁边放一盆冷水，用毛巾蘸冷水敷在崴了的脚上。热了就换。然后拿上手机拍个视频，叫你比较好的朋友过来帮帮你的忙。

2、晚上就睡在床上，把脚放在凳子上，叫你的老公或者是你的老婆来帮你服务，基本上明天早上你就可以恢复正常了。

③ 脚崴了有什么好方法好的快

...并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息 在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻...

④ 脚的小拇指扭伤了怎么办

只要不是脱臼，一般在3-4个星期后就会好，一点感觉都没有。如果才伤到用冷水冲冲，如果隔了5小时以上就不能碰冷水，用热水敷，还可以上点药。

⑤ 脚崴了…用什么最简单的方法能快速治好

歪了脚之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流
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