起鸡皮疙瘩主要是由于毛囊口角化异常，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。
建议可用以下方法来去除：
方法一、将新鲜的胡萝卜切碎挤汁，每天取20~30毫升汁液擦涂在患处；
方法二、将薯仔去皮切成块状，放在榨汁机里榨成汁，然后将薯仔汁倒入碗中，再向碗里加牛奶和面粉，搅拌成糊状，然后涂抹在患处，最后用清水洗净即可；
方法三、用牛奶清洗皮肤后然后在涂抹毛周舒闰霜到患处，每天2次，坚持一个月左右皮肤就会变光滑的。
‘贰’ 鸡皮疙瘩怎么去除 这才是去鸡皮肤最有效的方法
你好，鸡皮肤的患者，一般都是毛囊周围角质相对其他人会厚上一些 ，所以洗澡的时候可以选择用海绵搓背，可以选用含有磨砂颗粒的沐浴乳，这样都可以祛除后层的角质。另外洗澡的水温要保持在40摄氏度左右，这样才能更好的达到治疗效果。祛除鸡皮肤可以多食用富含维生素A的食物，比如苹果，梨子，动物的肝脏等等，都可以一定程度上治疗鸡皮肤。
‘叁’ 大腿上好多鸡皮疙瘩，有什么好的改善方法
大腿上那么多鸡皮疙瘩，我觉得用一些身体堵吧，会有所改善
‘肆’ 去鸡皮疙瘩的方法有哪些求大神帮助
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。这只是因为天气极度干燥引起的使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均。“鸡皮肤”是与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。 可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。去角质令肩背部肌肤嫩滑 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。……>>>冬日润肤从头到脚一一数 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 编后：如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽
‘伍’ 手上的鸡皮疙瘩要怎么样才能除去
鸡皮疙瘩主要是因为分泌的角蛋-白把毛孔堵住了，造成角质层异化才会有的起来会有疙瘩粗糙的感觉。
可以使用浴盐、磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。
适度的去角质对鸡皮肤病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。
多吃有维生素A的食物。
鸡皮肤一般都与角质变厚有关，可以用软化皮肤多余角质的产品，如角质舒华膏，能补充皮肤所需的营养物质，恢复皮肤细胞的正常代谢。
‘陆’ 去鸡皮肤什么方法最有效
先说下什么情况叫鸡皮肤，它的学名叫毛周角化症。皮肤表现为干燥、有丘疹汗毛卷曲在内（因角质增厚堆积的缘故）、粗糙，更严重些的毛孔颜色加深，生活中最常见的鸡皮肤部位是手臂上外侧、大小腿以及脸颊，出了影响美观基本没什么不适。你说的小红点的症状是大家最为熟知的鸡皮疙瘩，要是颜色较深，就是有色素堆积了。
通常大家最熟悉的方法就是用一些软膏或者果酸类的身体乳还有去角质的产品，这些对鸡皮肤的去掉都有作用，不过也可用能修护鸡皮肤的精华。最易皮肤的补水和防晒也很重要。