❶ 吃什么食物可以清除肠道里的油腻
吃一下物可以清除肠油：
冬瓜
想要瘦身减肥，那就多吃冬瓜，因为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。另外，冬瓜对于治疗水肿腹胀也有很好的效果。冬瓜里面含有丰富的的膳食纤维，这种物质可以更好的降低体内胆固醇、降血脂，刺激肠道蠕动，可以让你肠道里积存的废物尽快排泄出去。
芹菜
芹菜里面含有丰富的的纤维，这种物质可以更好的刺激肠胃蠕动，促进润肠排便。除此之外，它里面还含有钾、维生素B2、维生素等物质，这些物质可以调节钠钾平衡，促进身体排出多余水分，清空体内堆积脂肪与毒素。
木瓜
木瓜里面含有一种木瓜酵素，这种物质可以更好的分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，能够及时的把多余脂肪排出体外，从而让人快速达到减肥的效果!另外，木瓜蛋白酶能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，有健脾消食的效果。木瓜的营养比较丰富，但是它的热量却是很低的，在饭前和饭后吃一些，可以让你更好的达到分解脂肪、排出脂肪的功效。
❷ 在家里做猪大肠时，具体怎么做才能快速彻底地去除猪大肠的腥味和油腻的味道，让猪大肠吃起来不油腻
卤大肠一般要选择比较厚实、肉质好的肠；大肠厚，在卤制的过程中就显得比较脆；并且比较干净的大肠就比较容易清洗。大肠在卤制之前，需要焯水去腥。
一、猪大肠去腥除异味具体操作步骤：
第1步：洗猪大肠
新鲜猪大肠放上适量干面粉，滴入少许的醋反复揉搓。注意，新鲜猪大肠本身就是湿的，所以不要加水，直接加面粉搓。如果加水，面粉就适量多加一点，要不然面粉太稀了，去污的效果会下降。揉搓过后，用清水将面粉冲洗干净，然后再放面粉和醋再来一遍。不带脂肪的这一面洗干净后，要把猪大肠翻过去，把有脂肪的那一面，也用同样的方法进行清洗。每一面至少要清洗二遍。无脂肪的这一面一定要好好搓洗。
第2步：用调料跳
锅里放油，油要稍微多一点，烧热，然后放洗净的猪大肠，稍微翻动几下后，放入一汤勺醋，大火煮到猪大肠全部变色后，再煮5分钟，中间不用加水，猪大肠本身会出来不少水分；煮好后再用温水冲洗干净。在这一步醋不要放的太多。
第3步：用开水煮
锅里放入适量清水，放清洗干净的猪大肠，香叶，桂皮，八角，花椒，葱，姜，大火烧开后，转小火煮一小时，至猪大肠软烂即可。煮好的猪大肠捞出，用保鲜袋装起来，放冰箱，随吃随取。肥肠煮好后，见空气极易被氧化变色，要想保持白白嫩嫩的颜色，可以将肥肠泡在水里，与空气隔离就行了。
二、关键点解析
1、用水冲洗肠头，借着水的冲劲，很容易就把肠子反过来，把里面的油及脏东西全部摘除、冲洗干净。
2、反复用清水冲洗，浸泡，去腥味。
3、使用白醋、面粉也可使用淘米水或酸菜水，可去腥除异味。
4、煮肥肠要用冷水煮。
5、煮的时候，放葱段、姜片、料酒、八角和十三香。
6、煮熟的肥肠，再用开水，焯一下，去油腻去腥。
❸ 去除猪大肠里面的油有什么快速的方法吗
1、把肥肠放在水里，加少许盐、山西陈醋混合溶液浸泡30分钟左右
2、翻面摘去脏物，反复清洗
3、再放入淘米水中泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗几遍即
4、煮锅里加水、大火烧开，加料酒、肥肠焯烫捞起
5、再用清水清洗
6、高压锅里加水、八角、桂皮、花椒粒大火烧开压制15分钟左右，捞起凉一会，切斜段，红烧、爆炒都可以的
7、 其实，清洗猪大肠有多种方法：
1、把肥肠加少许的食用碱、盐，反复搓洗，清除脏物，再用山西陈醋搓洗几次，再用清水清洗几遍
❹ 如何去除猪肠上的油
用洗洁精彻底洗净然后一直用水洗至没有洗洁精为止
❺ 如何去除大肠里的油和味道
1.盐加面粉（淀粉也可以）：将猪大肠用清水冲去粘液后，将盐和面粉撒在肠内肠外，反复揉搓，用清水冲干净，入滚水后捞起，刮去污物。
2.料酒。将在经第一步程序处理后的大肠，放入容器，倒入料酒，里外反复搓洗，然后清水漂洗一遍。
3.淘米水。将处理过的大肠再放在淘米水中清洗，可以更好的去除异味。
❻ 自己在家里做猪大肠时，具体怎么做才能快速彻底地去除猪大肠的腥味和油腻的味道，让猪大肠吃起来不油腻
首先可以用白醋或者是白酒清洗 可以去腥 用生姜煮一会 要不油腻的话，还得把大肠里面的油剪干净。