Ⅰ 足球训练的教学原则有哪几个
1 、体验丰富、快乐足球原则
在青少年参加足球活动时,要让他们充分体验参加足球活动所带来的对抗与竞争、失败与胜利、成功与挫折、团队合作与个人奋斗,以及伴随足球活动全过程的那种永不放弃的精神与信念;正确识别功力与奉献、暴力与守序
欺骗与善良,树立正确的人生观和价值观,使他们尽可能地享受参加足球活动所带来的身心愉悦,深刻体会足球运动项目的魅力,让更多的儿童、青少年从小喜欢上足球运动。
为此,教练员在教学训练中要始终保持积极热情的态度,对待青少年队员要重在培养、坚持与鼓励为主,表扬为主,积极创造和保持轻松愉快、积极互动的教学训练活动环境。
2、懂规守矩、养成教育原则
“足球天生使一所关于人生的学校”。在这所“学校里”,儿童、青少年应当学会与人和社会交流,形成遵守共同的游戏规则、保持正确的竞赛活动行为规范、积极有效地与他人沟通交流的意识。
要培养儿童、青少年懂规守矩,既尊重自己又尊重他人,既尊重胜利者又尊重失败者,既遵守规则又服从裁判员判罚;学会识别正确与错误,树立公平竞争与合作意识并在日常学习、生活和训练中依靠自己和集体智慧与努力争取优胜。养成在集体生活中保持良好行为规范与礼仪礼节的习惯,使足球的教育功能成为人生教育的一部分。让儿童、青少年在足球活动中不断地体现和提升自身价值和社会价值。
为此,教练员首先要在平时的教学训练中,做到仪容端庄、衣着整洁、行为规范,并且讲文明,有礼貌,表现出良好的人文修养,为儿童、青少年做好表率。
此外,教练员之间也应团结合作,相互交流与学习,为提高教学训练质量群策群力。同时,积极与每个队员交流沟通,教学相长,公平对待每一个队员,使他们都有发挥自己能力的机会。
3、身心安全、健康第一原则
足球运动是一项身体对抗激烈、比赛时间长、运动负荷量大的运动。儿童、青少年在心智方面处在不成熟阶段,他们还不能正确面对错误与失败。儿童、青少年在心理方面的安全需要是当今世界足球强国在青训体系中十分重视的问题。因此,在对儿童、青少年进行足球培养过程中,要格外关注他们在生理和心理上的需求,使其不受到伤害。在生理上,要有针对性地对各年龄阶段安排适宜的训练内容和生理负荷,以避免出现不必要的运动创伤。现代足球的安全理念是“让运动员健康地站在足球场上”。
为此,教练员应该在每次训练课时,充分做好热身与整理活动,认真合理地安排运动负荷与对抗难度,必要时采用相应的保护措施,做好安全教育与安全防范工作。教练员要采用积极的态度,以恰当的“激励”语言应对儿童、青少年在训练、比赛、学习、生活中出现的各种问题,这是教练员、足球指导员永恒的职责。
足球的基本功训练方法有颠球:是一个球员熟悉球性最好的方法,带球重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,力量和韧性发展让球员能够更好的控制球以及抢球。
1、颠球是足球的基本训练
颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制。
2、带球是足球的基本训练
动作要领:正脚背运球(直线带球):重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作速度,尽量多触球,提高触球频率,最好能达到一步一触球。
脚内侧运球:重心降低,用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向,球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。
3、力量和韧性发展也是足球的基本训练
两手扶头,在颈部转动时给予抵抗力。两人面对两腿左右分开站立,两手紧扶对方的肩,两人的额中夹一球,互相用力顶住。双手传抛实心球,足球或用实心球掷界外球。
4、发展腹背力量
跳起空中转体和收腹用力顶球。两脚夹实心球连续向上跳几次后,跳起将球甩给对面同伴。两脚夹球原地纵跳2~3次,然后向前方甩出,立即跳过蹲撑着的人,再追球射门。两脚夹球原地纵跳2~3次,然后向前(或后)上方甩出再追上去射门。
注意事项:
1、在剧烈运动后先少量饮水,待休息一段时间后,再加大饮水量,切忌饮用生水、冷水。
2、运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)洗洗澡,最好洗温水澡。
3、防患于未然尤为重要!在训练前还应准备一些抗跌打损伤的药物,如红花油、云南白药等等。
4、训练前还应组织队员捡拾地面上的小石块和其它杂物,以防扎伤队员。
Ⅲ 足球的基本功怎么训练
传球,抢圈练习,带球,颠球,停球,射门
Ⅳ 小学足球教学理念、原则、方法分别是什么
足球运动已经提上历史日程,小学生如何进行足球训练,仁者见仁智者见智,结合多年的教学实践经验,我从足球训练的基本原则与阶段划分,技战术身体训练与心理机能之间的联系与训练方法三个方面加以说明,以期有益于足球事业的发展。
一,小学体育课足球教学的基本原则
小学生体育课上的足球训练是--个独立而完整的教学过程,它是培养足球队员的重要途径之一。作为体育教师,我认为应该在不影响文化课的前提下,在体育课上对小学生进行科学训练,从而提高他们的足球水平,促进小学生的身体素质全面发展,在运动负荷的运用上,必须坚持循序渐进的训练原则。只有这样才能做到既保证小学生的身体健康发展,又为以后的训练打下良好基础。小学生出于足球训练的初期阶段,与基本技能训练阶段,体育教师要根据学校的具体条件,对学生展开各阶段的训练。
Ⅳ 小学足球队训练方法。
1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。
3:对抗练习不益大场地。
4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)。
5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
(5)我国足球的教学方法扩展阅读
足球(football),有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
2014年11月24日,国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议,中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示,而教育部将主导校园足球,并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。
会议上,教育部部长袁贵仁表示,将完善政策,形成校园足球激励机制;把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。 同时,足球也将纳入学校体育课程教学体系,作为体育课必修内容,为学生提供学习足球的机会。
教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队,并形成区域特色,拟建设30个左右校园足球试点区县。此外,按照全国校园足球竞赛方案,组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解,足球还将纳入体育教师“国培计划”,计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。
2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示,将完善政策,形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价,写实记录,形成档案,供上一层学校招生参考。
足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项:
由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”(由各国家队主帅投票选出)。该项奖从1991年开始评选。
由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”(由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出)。该奖项从1956年开始评选,1994年以前评选对象局限为欧洲球员,1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。
由国际职业球员联盟(FIFPro)评出的“世界最佳球员”(由足球职业球员选出)。该奖项从2005年开始评选。
由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”,现在通称“世界最佳球员”(由球迷选出)该奖项从1982年开始评选。
四个奖项分别由不同的人群选出,代表了不同阶层的观点和呼声,都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。
Ⅵ 体育强国背景下的高校足球教学与发展应该是怎么样的
足球是一项竞技性、娱乐性很强的体育项目,深受广大学生的热烈欢迎和喜爱,同时也在高校体育教学中有着非常重要的地位。然而,我国高校的足球教学仍然存在着一系列的问题,这极其不利于我国高校足球教学以及体育教学事业的顺利发展,更不利于我国.足球整体水平的提高,因此,我们有必要对当前高校的足球教学进行适当的改革与创新。
Ⅶ 小学足球教学中如何运用快乐教学法
摘 要:伴随我国教育体制的不断改革和深化发展,我国的体育教育事业也在一定程度上取得了成就,尤其是小学足球教学工作的顺利展开更是取得了傲人的成绩。对快乐教学法在足球教学中的应用现状进行了分析,并对其在小学足球教学中的具体应用进行了详细的探讨。
中国论文网 /9/view-7460436.htm
关键词:快乐教学法;小学足球;应用分析
伴随我国加入世贸组织和2008年北京奥运会的顺利开展,我国的体育事业取得了空前的成绩。随着我国体育事业的快速发展,我国体育竞技的各项教学工作也逐渐成熟,尤其是在足球教学工作中,快乐教学法已被广泛应用。快乐教学的核心是教师在向学生传授体育技能的同时,以学生为主导、以快乐为目标的教学过程,更是让我国的足球教学工作取得了前所未有的发展。
一、小学足球课堂教学的现状探讨
任何一种体育竞技项目都有着其自身的独特魅力,尤其是对足球竞技运动而言,其不仅具备团队的合作精神,还能够从根本上考察学生的自身品质和反应速度,所以,深受小学生的喜爱。因此,如何在我国各校有效开展足球教学工作,就成为体育老师所关注的焦点问题。但根据调查资料显示:目前,我国各校的足球教学仍处于一个初级阶段,在现如今的足球教学中,各校的体育老师,只是简单地对学生进行一些基本的运球、传球、颠球以及常规的足球规则介绍,除此以外,体育老师在学生训练的过程中,乏味、枯燥的训练内容不仅给学生带来了课堂烦恼,而且还扼杀了学生的学习兴趣。这类传统的教学模式完全脱离了学生的实际生活,不但使学生在课堂处于被动的学习状态,而且使学生在课堂学不到任何的知识和技巧,再加上,学校的足球场地有限、设备的缺陷以及各种因素的影响,更加使足球的教学工作不能顺利展开,导致学生的足球成绩不能达到教学目的。
二、快乐教学法在小学足球教学中的应用分析
1.适当降低足球教学标准
足球教学的主要内容是足球的基本技巧和足球战术,其种类繁多并且环节复杂,学生在掌握足球技巧等方面具有较大难度,从而影响了学生的学习兴趣。因此,体育老师应该对教学内容和难度进行简化,抓住重点和关键,简化足球技术结构的环节,如,踢球的技术动作有“助跑、支撑站位、摆腿、脚触碰球、随前动作”五个环节,其中最重要的就是支撑站位、摆腿、脚触碰球三个环节。体育老师需要把复杂的动作要领进行简化,使学生能够简单明了地记住足球动作,从而快速进入学习状态。另外,对一些难度较大的动作可不做整体的教学。其次,在教学过程中,需要降低对学生的要求,从而使足球课堂教学能够具备更强的变通性。对于足球这门体育竞技而言,体育老师想要提高足球教学的有效性,教学中必须打破传统教学模式的束缚,降低教学过程中存在的纰漏,从根本上使足球教学工作具备一定的科学性。由于传统的足球教学中,学生在课堂上主要处于“被动听”的状态,而老师才是课堂的主导,这种长期反复的教学工作,使学生对足球教学产生了抵触心理,足球教学工作难以顺利展开。与此同时,体育老师应该在教学过程中采取一些新颖有趣的案例,使教学气氛积极活跃。
2.培养学生之间的协同能力
足球运动是一项讲究团队合作的体育竞技项目,它不同于其他的球类项目。在足球运动中,个人的能力虽然重要,但是团队的协同合作能力更是重要。足球的攻入需要的是后卫积极抢断以及传球及时,需要的是中场球员的积极跑动以及快速的接应,更需要的是整个前场队员的积极配合和掩护,帮助前锋进球,这一系列的动作和配合,与整个团队的每个球员都息息相关,一次进球的成功是每一位球员共同努力的结果。例如,某校的体育老师在进行足球教学过程中,为了培养学生之间的协作能力,通过开展趣味性的小游戏:将全班学生分为两人一组进行传球比赛,学生只可以使用除了手之外的身体部位进行传球,在规定时间内传球数量最多的小组获胜。老师通过这一游戏的开展,不仅使学生接触足球、认识足球,并为了获得荣誉与小组成员进行积极的合作,提高了学生学习兴趣的同时,培养了学生之间的合作能力,让学生能够明白和了解,只有通过与他人合作才能获得成功的道理。因此,体育老师在小学足球教学中,要注重学生之间团结协作能力的培养,使学生在今后的日常生活中懂得处处为他人着想的道理,对促进学生全面健康发展有重要的现实意义。
3.以学生的发展为中心
快乐教学法的教学模式与传统的教学模式主要区别就在于充分发挥学生的主观意识,有效改变传统教学中老师单一灌输式、学生被动接受式的教学方法,主张由注入式的模仿教学转向启发式的创造性教学。“启发式”教学的教学方法注重活跃课堂气氛,有效激发学生的学习动机,并采取合理的综合法、实习法以及讨论法等方法,有利于满足学生的求知欲望和培养学生独立思考的能力,使学生懂得其中的原理和内涵。如,脚背踢球正面射门的动力原理等,在科学的理论指导下对学生进行合理的训练,可以有效启发学生的思维和实践能力。并在此基础上,通过激励式以及情境创设式的教学方法,让学生置身于生动的情境之中,充分调动学生的积极性,使学生由厌学变为好学,顺利完成教学任务,同时,也使学生的创新精神得到了有效培养。如,在学生练习基本技术中脚背内侧踢球的动作时,让学生联想自己就是“罗纳尔多”;在学生练习射门的动作时,老师需要鼓励学生在进行一次成功的射门示范后,在大家面前尽情表现比赛时进球的喜悦,使足球教学更加生动、形象。
总之,在足球教学中贯彻落实快乐教学法的教育方针,是各校体育教学改革的重要手段,对全面实现素质教育、提高学生的创新精神和实践能力具有重要的现实意义和作用。体育教育者必须改革传统的体育教学模式,创建新的体育教学体系,与时俱进,坚持以学生为主体、以提高教学质量为目标、以学生身心健康发展为目的,将快乐教学理念真正融入足球教学的各个环节,使学生真正体验到体育竞技带给他们的快乐。
参考文献:
[1]陈佳栋.快乐教学法应用于小学足球教学中的实践探析[J].当代体育科技,2015(19).
[2]董汉奇.快乐教学法在足球教学中的研究[J].长春理工大学学报,2012(6).
[3]郑静.快乐教学法在小学足球中的实践[J].文学教育:中,2012(11).
Ⅷ 1. 足球教学中常用的教学步骤是什么
一)教学顺序
踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。
(1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。
(2)从技术动作掌握的难易程度考虑,可按照定位球、地滚球、反弹球和空中球的顺序安排。
(3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的顺序安排。
(4)从比赛实际需要考虑,应先教单个技术动作,随着其它技术教学进行,应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习。
(二)教学步骤
1、讲解示范
具体步骤与方法:
(1)技术概念、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解。
(2)动作方法应按照动作结构:助跑、支撑摆腿、击球、随前的顺序进行讲解。示范时可采用完整示范的方法。
(3)动作的主要部分:支撑、摆腿、击球可采用部分讲解,边讲解、边示范的方法。
(4)动作的关键部分:击球部位(击球点与运用部位),可采用突出讲解,边讲解,边示范反复进行的方法。
(5)发现错误时,属于个别的可采用分散讲解;带有共性的采用集中讲解。讲解时,首先应指出错误出现在什么地方,然后分析产生错误原因,最后提出纠正方法。为使学生能够辩别动作的正误,看清错误动作的具体形象,必要时可采取带有夸张性的示范方法。
(6)复习教材应根据课的具体任务和要求,可采用提问式,即教师问,学生答的讲解方法,示范可采取重点突出的完整法。
(7)传球的准确性和射门的命中率均可采用启发、诱导的讲解方式,即教师提示,学生回答,教师归纳总结的方法进行。示范与讲解紧密结合,故可采用边讲解边示范的方法。
(8)传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法,根据传球与射门的距离和效果,从摆幅的大小,摆速的快慢,发力的时间与示范结合进行分析对比。
注意事项:
(1)讲解时应注意:概念与作用等概括讲;动作方法完整讲;主要动作重点讲;关键动作反复讲;纠正错误对照讲,技术运用诱导讲;复习教材提问讲。
(2)讲解时语言要生动,要注意音调和语气的变化。概括讲解要用词确切简练。完整讲解要层次清楚,语调平缓;重点讲解要节奏分明,语气加重;反复讲解要内容突出,语气强调;对照讲解要针对性强,疑问语气,启发诱导要富有感情,语调亲切。
(3)讲解内容简明扼要,易懂易记,如能把要讲的内容概括为几个字,编成口诀,顺口溜则更好。
(4)示范面应根据示范内容进行选择。完整动作取侧面,分解动作:助跑取侧面;支撑脚的位置取正面;摆腿取侧面;击球看脚形可取后面。
(5)示范位置距离要适中。一般应站在队伍的排头、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜。
(6)为了保证示范效果,应选择班上技术较好的学生协助进行,必要时还可请学生做示范,但课前要有所准备,高难动作还可利用挂图、图片等形式来代替示范。
2、组织教法
练习步骤:
(1)模仿动作:主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作。要求动作协调放松、连贯。不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作。
(2)体会动作:主要体会踢球技术动作各个球节的作法,也可做完整动作,也可先做分解而后再做完整动作。
(3)基本技术动作:以个人或二人一组的练习形式为好,有条件时最好一人一球或二人一球。
(4)传球与射门以2-3人为一组,并与其它技术动作组成综合性练习效果较好。
注意事项:
(1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。
(2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可行的要求,便于课后总结和检查教学效果。
(3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件,选择简单易行、效果好、密度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。
(4)对初学者可要求用强脚踢球,对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。
(5)初学阶段要强调动作的正确掌握,不要过多要求力量。
(6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情,不能急躁,更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处,再指出不足之点,以坚定其学习的信心。
(7)组织练习时要注意力量的搭配,在初学阶段要强弱搭配;在巩固提高阶段要力量相当。
(8)在组织练习的过程中,可充分采用语言提示以启发学生的思维,防止错误动作的形成和减少停顿时间。
(9)要求学生在练习时,要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会,培养学生分析动作正误的能力,还可在课上开展互帮互学,人人充当“小先生”的活动。
(10)对基础较好的学生要敢于严格要求,不能姑息迁就,要设法调动他们的积极性。可指定他们与基础差的同学结成小组,帮助分析解决学习中的难点,发挥教师助手作用。
(11)基本动作练习多利用辅助性设备:如高矮墙、网、档板等进行练习,可以大大增加练习密度。
(12)传球与射门练习时,一定要重视加强意识的培养。足球技术是指运动员在比赛中,运用身体的合理部位所做的各种动作方法的总称。
足球技术是组织与实现战术的前提,是战术的基础。现代足球运运正朝着全攻全守总体型打法方向发展,战术的不断变革与创新,必将使技术的内容更加丰实,难度也相应提高。
要提高足球技术水平,运动员就必须全面学习,熟练掌握各种技术动作,扎扎实实地训练基本功,这样才能为技术运用打下坚实的基础。技术运用必须紧密结合实践。必须在训练和比赛的反复实践中掌握技术,这样才能适应日趋紧张激烈的现代足球比赛。
足球技术来源于实践。包括踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。