性生活延时有什么方法

① 怎样延长性生活时间

同房前将（奈~羙~而喷雾）喷于闺头处和冠状沟处，充分吸收后，时间可以提高30多分钟！

② 男性延时最好的办法

男性延时最简单的方法是戴避孕套，通过戴避孕套可以减少龟头局部摩擦，减少龟头敏感性，降低龟头和阴茎背神经敏感性，适当的延长性生活时间.男性延时还可以局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶治疗，1%的盐酸奥布卡因凝胶可以明显降低龟头敏感度、降低阴茎背神经敏感度，适当的延长性生活时间.男性延时还可以口服百忧解治疗。
【拓展资料】
一、盐酸达泊西汀片是用于治疗早泄的药物，临床试验证实此药能够显着改善早泄的所有指标，包括增强射精控制能力、提高性生活满意度，以及延长阴道内射精潜伏时间，并且具有良好的耐受性。
二、盐酸达泊西汀片适用于治疗阴茎在进入阴道之前、过程当中或者进入后不久，未获得性满足之前仅仅由于极小的性刺激，就可以发生持续的或反复的射精，还有因早泄而导致的显着性个人苦恼或人际交往障碍、射精控制能力不佳。此药在性生活之前约1-3小时内服用，就可以达到很好的效果。需要注意的是，此药属于处方药，必须在医生的指导下合理使用，谨遵医嘱用药。如正在使用其他药物，请就诊时告知医生，对此药过敏者禁用。
三、盐酸达泊西汀服用时间，需要根据患者的用药情况、治疗效果、个人的情况等决定。盐酸达泊西汀是口服的西药，主要治疗成人，通常18-64岁的男性早泄，包括阴茎在插入阴道之前过程当中或插入后不久没有获得满足之前的小刺激，即发生持续或反复射精。第二种情况就是因早泄而导致的显着苦恼或人际交往障碍。此外，部分患者射精控制能力不佳个人的心理。药物服用需注意在医生的指导下使用，包括时间、剂量，用药前还要注意看说明书，了解注意事项，用法用量等，还要注意定期复查、复诊，以便由医生根据治疗情况进行相应的用药调整，保证得到最佳治疗。
四、盐酸达泊西汀常见的副作用包括恶心、腹泻等消化道症状，头晕、头痛、嗜睡等神经系统症状，但这些症状通常出现的较少。另外，如果长期大剂量服用该药，一定要注意，出现不良症状随时就诊。

③ 延时小技巧

良多男性老是再问怎样进步性耐久力这类的问题，却并不留意性生涯的细节。假如从性喜欢开端到完毕我们注重每一个细节，那么其实男性加时很简略。今日引见几个一学就会的小细节，但愿对人人有所协助。

男性延时的六个小技巧：

第一：前c做足。开端前我们不要急，女人对前戏照样很注重的。假如前c做足，女人到达飞腾是很轻易的。当然怎样做好前戏又是一门学问了，考究很对，就纷歧一细说了。

第二：可以选择戴双层避孕套。这个人人应该都了解，如许可以降低敏感度，然后到达延时结果。

第三：做喜欢时分涣散本人的留意力。例如数数，中国不是有一个九浅一深嘛，我们可以这数数碰运气。

第四：多换姿态。当我们觉得将近射x的时分，立马停下来，换一个姿态，或许停一小会在开端。

第五：手x切记不要过于频频。手x坏处是大于益处的，而且能够会传染疾病。

第六：身体要常常磨炼。不要天天宅在家里面，如许对身体欠好，在延时方面也是有影响的。

今日总结了男性延时的六个小技巧，假如人人从第一点到第六点都做到了话，是绝对有用果的。其实延时技巧照样有良多的，也并不只仅是这几点，今后我也会陆续更新这方面的文章。

④ 最好最有效的延迟性生活的方法 a

多做一些前戏爱抚。这感觉上拉长一下时间，这是配合着使用一些暖性的喷雾。方便快捷。从原来的基础上增加40分钟。

⑤ 怎样延长性生活时间方法，有什么好的按摩方法吗谢谢各位大仙

1、加强体育运动，加强体质提高性欲。2、提高自身
爱爱
技巧。3、滋补一些壮阳的食物，如枸杞、桂圆、红枣等等。4、坚持做一些提高
性能力
的动作，可以延长爱爱时间。5、爱爱时带套或是涂抹一些外用的延时药膏。只要坚持就一定会有改善。

⑥ 性生活时间短，早泄，有办法能延长吗

如果每次都很短的话，这个问题就要重视了，提前预防以免发展得更为严重，以防以后不能根治,一下是我总结的几点针对时间短和控制非常有效的方法，你可以有规律的学习和训练一下！
（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。
（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。
（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。

⑦ 最有效的延时方法有哪些

最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。

1、在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

2、凸点、螺纹、快感滚珠在套身上合理分布，每一段的间距都经过严格科学计算，有效刺激女性阴道内A点和U点，同时对阴道壁腔来回摩擦，刺激女性性神经，增强女性兴奋程度，促使女性跟男性一起进入性高潮，体验脸红心跳的震颤，漂浮在云端的巅峰快感。

3、后段紧束功能，通过阴茎根部紧缩，减缓阴茎静脉血液回流而不影响动脉血液流入，增强阴茎勃起硬度，延长性爱时间，还可紧抱阴茎增强男性快感。

4、物理延时产品，获国家物理延时专利，有别于药物延时，不添加任何药物成分，无依赖性，无副作用。

(7)性生活延时有什么方法扩展阅读:

引发男性射精偏快的主要原因是龟头的敏感度过高，继而引起射精的阀值过低。

而持久爱安全套在套身前端加入防泄层设计，有助于降低龟头的敏感度，后段的紧束，增强阴茎勃起硬度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

有效解决了性高潮中男快女慢的矛盾，平衡男女生理时间差，促进了性爱的和谐。

其延时效果虽及不上药物延时产品，但它以安全健康的方式，成功解决了性爱过程中男女双方希望延长性生活时间的问题，让双方同时享受到性爱快感，让夫妻生活更加和谐美好。

⑧ 如何通过锻炼来增加做爱时间

想要延长爱爱的时间，最重要的不是去吃各种药物或是迷信偏方。而是可以通过一些日常生活中的训练锻炼等行为来改善。坚持就是胜利!
下面为大家介绍5种有效延长性生活时间的方法：
1冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
2减少阴茎敏感度一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。
3间断式交法在性交中，男性有射精预感时，立即停止阴茎提插，把阴茎留在阴内。女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失再性交。如此反复间断式性交可以防止早泄。
4下拉阴囊和睾丸法在性交活动中，男性在射精预感时，可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性阴囊和睾丸向下牵拉，这样可以降低男性兴奋性。
若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、生殖能力增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。
并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。
5坚持做日常锻炼，如仰卧起坐，俯卧撑，跑步，左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。

⑨ 做爱怎么可以延时

你好,男子正常的性交时间为五到十分钟左右,你性交时间都能维持二十分钟了,建议不要再延长性交时间了.做爱最好不要总考虑自己的感受,也要为对方着想,如果女方没有满足,需要继续进行,可以适当延时,有时性交时间过长也会给对方造成不适,给女方心理生理上带来反感,从而导致性冷淡.如果真的那样,你恐怕得不尝失了.
意见建议:
当然,适当控制射精时间还是有办法的,一是性交时牵拉睾丸,性交是向后向上提拉睾丸,可以延长射精时间.二是戴套进行.戴避孕套在避孕的同时,可降低龟头敏感度,达到延时目的.三是龟头涂麻醉药.你这种情况不建议采用.四是训练逼尿肌,在排尿时,突然中止排尿,反复训练可提高逼尿肌张力,提高控制射精能力.祝你性神福.

⑩ 延时小妙招

一招延迟射精的小窍门！！

我就教你们几点，保证可以让你大展龙威：

1。最好在做爱前憋泡尿，当然，不是那种太胀的。（不要太胀了，胀坏了你老二我可不负责）

2。做爱前十分钟自己找个地方打一次手枪先。（如果你的荷尔蒙不够多，可以提前十五到二十分钟，不然的话会临阵不举的）

3。开战时，先搞下”战前动员“，男人一开始老二就会硬得很快，但是可以对女孩子先来些挑逗，刺激一下她的敏感地带，让她在插入前就爽一把，她会很开心的。

4。开始运动时，你要把握你以前正常的射精时间在多久，开始可以投入点，你的表情也可以刺激她的反映，当你到平时一半的时间时，这时你要调整一下心里状态，可以换个姿势，给你的小弟弟一些时间，女孩子的延缓期要比男人的长，这也就是说，你在换姿势时，她还在爽着，但对于你，你的小弟有时间休息一下。

5。最后一点，对于单纯找快感的男士可能不大适用，如果你喜欢征服女孩子，喜欢听她叫床的声音的话，那么，这招最管用。在做爱时，你心里最好偷想些别的事，我指的是于性爱无关的事，比如，今天我交了电话费，比上月多了多少钱、昨天的球赛谁输谁胜，哪个本来不该进的。。。。等等。。。（注意：不要想太多，太深，要不然的话，你的小弟弟会软下来的，我就有过败笔之作。）

当你感觉她差不多时，马上调整心态，来个百米冲刺，来个连花枪，枪枪见底，枪枪开花，女孩子到最后喜欢冲击性的运动，用热吻，用你的手，用你的声音，用一切可以刺激她的方法去刺激她，把她送至浪尖。。。

总之，做到以上几点，你能随心的掌握你的心态，把握时间分寸，你就会场场全胜，梅开N度，那种征服女孩子的感觉，那种和她共赴浪尖的感觉真是妙不可言。