气质类型分析方法

① 人的性格气质类型有哪些各有哪些特点

人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

胆汁质特点：这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业；兴奋时决心克服一切困难，精力耗尽时情绪又一落千丈。

多血质特点：这种气质的人热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变，冷淡时办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

粘液质特点：这种气质的人平静，善于克制、忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

抑郁质特点：这种气质的人沉静、深含，易相处，人缘好，办事稳妥、可靠，做事坚定，能克服困难。但比较敏感，易受挫折，孤僻寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。

(1)气质类型分析方法扩展阅读

其他性格气质分：

一、青年型。采用柠檬黄、嫩绿和红色，以此显示明快、热情，同时含有一份恬静。地板可大胆地选用红色，窗帘则用蓝色，以形成对比。倘若墙壁是红色，沙发便用鲜红或黑色，佐以新潮饰物，形成充满生机的格调。

二、学者型。

可以用紫色、玫瑰色、咖啡色为主，给人一种幽婉、深沉和华贵的感觉。紫色的墙壁、古铜色的书架或书柜，沙发和茶几则用浅藕荷色的，墙角佐以绿色的植物。地板最好也用古铜色，比书柜的色要更深一些。

三、青年夫妇型。

宜以粉色、橙色、淡蓝色为主，既柔和又轻松。

四、老人型。

以中性为主，不要太强烈，也不要太压抑。 色彩不要杂乱，主要用一些温柔沉静型的色调，起到舒畅性情的作用。

五、稳重型。

多用白色或浅绿色，多用于性情急躁，感情易冲动的人。

六、亮丽型。

用粉红为基色，沙发、窗帘*垫也是粉色，和墙壁形成一体，显示新潮的居室。地板可采用深蓝色，沙发和家具则用茶色，墙壁用白色或淡黄。这种色彩的搭配比较轻快，新潮主要显示在墙挂物的选择和小饰物的风格上。

七、豪华型。

主要应选用酒红色。沙发、床罩和窗帘均用此色。地毯可用老红色，家具用黑色。这种网络的居室，墙壁可用米色的壁约装饰，主要的饰物选蓝色为衬托。

八、现代型。

打破常规，大胆运用色彩，有用黑、白对比或色块叠加等方法并辅以不规则线条来设计，产生强烈的视觉效果，给人以现代感。主要用于追求个性派一族。

② 怎样判断自己的气质类型

通常，心理学家认为，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质4种。多血质的人往往比较外向活泼，善于表达自己的情感，思维比较灵活，反应比较迅速，有很高的热情，喜欢与人交往，适应强；缺点是做事欠考虑。容易盲动出错，同时也缺乏耐力和毅力。胆汁质的人比较热情积极，行为坚不拔，智力活动极其灵活，精力旺盛，表里如一，坦率；缺点是攻击性强，有时感情用事，做事粗暴、冒失、粗心随便。粘液质的人具有“喜怒不行于色”的特点，做事有条理，深思熟虑，行动上沉着坚定，喜欢习惯了的环境，碰到纠纷时有较强的力；缺点是不能适应大的变化，做事缺乏灵活性，有时过于死板，缺乏生气。抑郁质的人的典型特征是多愁善感，对事物的反应有较高的敏感性，情感体验深刻，思考问题时比较透彻，想象力丰富；缺点是遇事优柔寡断，动作和行为缓慢，怯弱孤独，缺乏自信。人们了解自己的气质，对选择专业、培养性格、提高学习与工作效率，处理好人际关系等，都有着重要的意义 。下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为很符合自己 情况的，记2分；比较符符合的记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记—1分；完全不符合的，记—2分。1、 做事力求稳妥，不做无把握的事情。2、 遇到的可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。3、 宁肯一个人干事，不愿意很多人在一起。4、 到一个新环境很快就能够适应。5、 厌恶那些强烈的，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、 喜欢安静的环境。8、 喜欢和人交往。9、 羡慕那种能够克制自己感情的人。10、 生活有规律，很少违反作息制度。11、 在多数情况下情绪是乐观的。12、 遇到陌生的人感到很拘束。13、 遇到令人气愤的事情，能 很好地进行自我控制。14、 做事总是 有旺盛的精力。15、 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、 在人中从不觉得 过分拘束。17、 情绪高涨时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。18、 当注意力集中于某一事物时，别的事很难使我分心。19、 理解问题总是 比别人快。20、 碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。21、 对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、 能够长时间做枯燥、单调的工作。23、 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24、 一点小事就引起情绪波动。25、 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、 与人交往不卑不亢。27、 喜欢参加热烈的活动。28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。30、 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31、 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、 别人说我总是 闷闷不乐。33、 理解问题常比别人慢些。34、 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36、 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、 学习工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38、 做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、 老师或讲授新知识、新技术时，总希望他讲 慢些，多重复几遍。40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。41、 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或参加各种文艺活动 。43、 不能很快把注意力从一件工作转移到另一件事情上去。44、 接受一个任务后，就希望立刻把它迅速解决。45、 认为墨守陈规比冒风险强些。46、 能够同时注意几件事物。47、 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、 爱看情节起伏跌宕、激动人心的 小说。49、 对工作抱认真严谨、始终一贯的态度 。50、 和周围人们的关系总是相处不好。51、 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、 希望做变化大、花样多的工作。53、 小时候会背的诗，我似乎比别人记得清楚。54、 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、 在体育活动中，常因反应慢而落后。56、 反应敏捷，头脑机智。57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、 兴奋的事常使我失眠。59、 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60、 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。确定气质类型的方法如下：1、 把每题得分按下表题相加，并算出各栏的总分。2、 如果多血质一栏得分超过20分，其他三栏得分较低，则为典型多血质；如果这一栏得分在20分以下、10分以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质；如果有两栏 得分显着超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质，如胆汁——多血质混合型，多血——粘液质混合型，粘液——抑郁质混合型等等；如果一栏的得分很 低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁——粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型的气质和三种气质混合型的人较少。(注:右面的码是题目)胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60粘液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

③ 典型的气质类型

气质四种类型：

多血质
多血质是人的气质类型之一。多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
外向，活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质合适的职业
职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管理、分析设计和规划能力，会推销商品。适于经济规划、统计、设计、商业推销、节目主持、相声演员等。

粘液质
人的气质类型之一。粘液质人的表现特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

胆汁质
胆汁质，人的四种性格类型之一，其特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。

抑郁质
抑郁质是人的一种气质类型，抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质表现
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
此外，抑郁质适合的职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等。

④ 自我气质类型分析

美国心理学家伯曼把人分为四种内分泌腺的类型，即甲状腺型、垂体腺型、肾上腺型和性腺型。比如甲状腺分泌过多者精神饱满、意志坚强、感知灵敏；甲状腺分泌不足者迟缓、冷淡、痴呆、被动；垂体腺的人智慧、聪颖；肾上腺的人情绪容易激动；性腺型的人性别角色突出。这是气质激素说。

体型说和胚叶说想从生理因素来说明气质的来源，但是没有提出生理因素和气质类型之间的因果关系；血液说，人的血液不止这几种，而且在实际生活中血型相同而气质类型不同，或者气质类型相同而血型不同的人有很多，所以血型说缺乏足够的科学根据；激素说，虽然内分泌腺的活动影响了人的行为和心理，但是内分泌腺的活动也受神经系统的支配，不能把气质只看做内分泌腺决定。

希波克拉底所划分的四种类型气质比较符合实际，所以至今对气质的分类仍用他提出来的名称。体液说是一种朴素的唯物主义学说，但是在科学知识贫乏的古代，他的贡献已经难能可贵了。

接下来我们来分析体液说的四种气质类型外在行为表现情况：

胆汁质的人感受性低而耐受性高，能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪的兴奋性高，但是脾气暴躁，难以自我控制。比如三国演义中的关羽、张飞。

多血质的人感受性低耐受性高，活泼好动，言语、行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快；行为外向，容易适应外界的环境变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；但注意力分散，兴趣多变，情绪不稳定。比如三国演义中的曹操、刘备。

粘液质的人感受性低耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊、踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈。比如很多的IT工程师、科学家们。

抑郁质的人感受性高耐受性低，多疑多虑，内心体验极度深刻；行为极端内向；敏感、机智，别人没有注意到的事，他能注意到；情绪兴奋弱，胆小、孤僻；爱独处、不爱交往；做事仔细，防御反应明显。

上述四种是典型的气质类型，我们大多数人都是中间型或者混合型。但不要对任何人对号入座，只不过我们的气质类型在某一个气质上的百分比会多一些。

气质对一个人来说没有选择的余地，重要的是了解自己，发扬自己气质中的积极方面，克服自己气质中的消极方面。

我至今还记得高中的班主任兼带数学课丁克峰老师说过一句话：积极地人生就是将你的优点无限地扩大，将你的缺点无限地缩小。

一个人的气质就是一个人的故事；一个人的气质就是他的思想；一个人的气质就是一个人当下的追求

⑤ 怎样才能了解自己的气质与性格类型

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

每个人都有不同的气质和性格类型，我们很容易感受到别人的身上的气质，很容易去发现别人的性格类型属于哪一种。可是往往很难了解自己的气质是怎么样的，自己的性格是属于哪种类型。要想真正的全面了解自己的气质和性格类型，那么下面给大家一些方法。

⑥ 气质类型如何分析

按照心理学上准确的分类，可以将人的气质类型分为四种：一是强而不平衡的胆汁质——这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力好，情绪趋于外向，智力活动灵敏有力，意志力坚强，工作热情高。二是强而平衡，灵活性高的多血质——这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，活泼好动，工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛，容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。三是强而平衡，灵活性低的黏液质——这种类型的人情绪比较稳定，兴奋性低，内向、喜欢沉思，思维和言行稳定，冷静而踏实，对工作考虑细致周到。四是弱性、易抑制的抑郁质——这种人情绪体验深刻，不易外露，对事物有较高的敏感性，观察事物细致，行动缓慢，多愁善感，工作中常缺乏果断性，交往面较窄。

⑦ 心理学中4种气质类型各有什么特点

气质类型分为四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。其特点为：

1、多血质

特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。

这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。

2、粘液质

特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

3、胆汁质

特点：情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。

4、抑郁质

特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。

(7)气质类型分析方法扩展阅读

主要特性：

心理学根据气质是人的高级神经活动类型的特点和其在行为方式上的表现，揭示出兴奋过程和抑制过程的三种特性：

1、兴奋过程和抑制过程的强度；

2、兴奋过程和抑制过程的均衡度；

3、兴奋过程和抑制过程的灵活性。

这些特征把高级神经活动分为4种类型：

1、强而不均衡的；

2、强的、均衡的、灵活的；

3、强的、均衡的、惰性的；

4、弱型的。

这些高级神经活动的类型，是人的气质形成的生理基础。

⑧ 人的气质类型分为哪四种

人的气质的四种类型有：胆汁质类型、多血质类型、粘液质类型、抑郁质类型。

1、胆汁质类型

这种类型的人一般性格冲动，做事武断鲁莽，热情、直率、外露、急躁的类型。其特点是,情绪高涨,抑制性差;日常生活中表现表现为积极热情,精力旺盛,坚韧不拔,快言快语;富于表情,喜欢新的活动和热闹场面,办事果断,性情直率;但易急躁,热情忽高忽低,办事粗心,有时刚愎自用、傲慢不恭。

4、抑郁质类型

抑郁质型的人感情细腻,做事小心谨慎,善于观察不到的微小细节,在团体中表现积极认真、努力向上、毫不懈怠,无论置身于何种岗位,只要担负了责任,就以所从事的工作为荣,努力解决困难,这是抑郁质型人的长处。抑郁质型的人适应能力差,易于疲劳,行动迟缓、羞涩、孤僻且不大合群,遇事不是单凭聪明去处理。

⑨ 了解气质类型的方法主要有

【简述气质的类型及其教育启示】
人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。

在现实生活中，并不是每一个人都能归入某一种气质类型，现实生活中大多数人都偏于中间或混合型。气质是人的天性，无好坏优劣之分。在教育教学中，教师可以从以下几个方面做好工作：

（1）要克服气质偏见。

（2）针对学生气质差异因材施教。

①对胆汁质的学生，教师应采取直截了当的方式，但这些学生不宜轻易激怒，对其严厉批评要有说服力，培养其自制力，坚持到底的精神，豪放、勇于进取的个性品质。

②对多血质的学生，可以采取多种教育方式，但要定期提醒，对其缺点严厉批评。教师应鼓励他们勇于克服困难，培养扎实专一的精神，防止其见异思迁，创造条件，多给他们活动的机会，培养他们朝气蓬勃，足智多谋的优点。

③对黏液质的学生，教师要采取耐心教育的方式，让他们有考虑和做出反应的足够时间，培养其生气勃勃的精神，热情开朗的个性和以诚待人、工作踏实顽强的优点。

④对抑郁质的学生，则应采取委婉暗示的方式，对其多关心、爱护，不宜在公开场合下指责，不宜过于严厉地批评，培养他们亲切、友好，善于交往，富有自信的精神，培养其敏感、机智、认真、细致、高自尊的优点。

（3）帮助学生进行气质的自我分析，培养良好的气质品质。

（4）组建班干部队伍时，应考虑学生的气质类型。

⑩ 如何知道自己的气质类型

这里先说点题外话，这位姑娘，你的问句结后为什么还有一个逗呢？这也许某种程度说明你是比较风风火火，匆匆忙忙，还略有粗心的姑娘吧？需要注意下哦。 我们常常说一个人很有气质，往往是指这个人很有自己的特质，气场和周围一些比较平凡的人看起来很不一样。好的气质是有很多种的，比如：温婉的，甜美的，妩媚的，性感的，可爱的，淑女的，知性的，优雅的等等。没看过你的照片不知道你是什么样的姑娘，我就根据你的问题随便说一下吧。 首先，你要明确自己是什么类型的姑娘，有一个正确的定位。这个是根据你从小到大的性格习惯得养成得，大了基本很难改变。千万不要因为自己喜欢的男生喜欢某种气质的，但是你本不是而去勉强自己去模仿那种气质，这是很难的，很容易东施效颦，且失去自我魅力的。 其次，知道自己的气质类型后，扬长避短。比如你有一点点温婉的气质，但是自己又有时候风风火火，那你可以稍微调节下，克制自己，把更多的温婉拿出来，想要动作风火或者情绪波动很大的时候，让自己心里默默数十下，然后放慢动作。我不知道你是那种，但是我们看过很多电影，你特别喜欢两类气质的姑娘，你选择多看看他们的电影电视，然后从一些模仿开始。当然这个气质必须是要接近你本身的才行哦。 最后，咱们回到气质这个问题本身，你的提问是在恋爱这个模块的。我想你也许想问的是怎么变得更有女人味吧。那我稍微说一下，女人味，是作为女生很多气质的升华。我曾经是个女汉子，这些年也花了很多时间转变过来的。我觉得女人味最大的特点就是慢和柔。做事说话慢慢的，心就会稳，心态也会随之淡定下来，在男生看来就是柔柔的。古代的大小姐，很多都会带手镯脚镯，走路不能发出声音，才练出慢慢柔柔的感觉。这个其实是很难的，因为心不静的人，别说慢连坐都是坐不住的。如果你想变女人味一点，可以从以下开始：轻轻的慢语速地说话，走路放慢步子每一步踩到底再走第二步，看别人不要东张西望，眼神也要慢慢地。然后不要听，要听轻音乐平时多看书，轻音乐可以让你得心静下来，心境的静下来，整个人才会真真的由内而外的柔软。 这个是我自己的经验哈，有不充分的，但是大体上就这些。你自己也有慢慢感悟，多看看身边有气质的人，多学学。