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有什么方法能戒手机吗

发布时间：2024-12-13 00:47:11

㈠怎样戒手机最狠的方法

戒手机最狠的方法有切断网络、设定限制、寻找替代品、手机禁用区域、自我约束。

1、切断网络

如果你想要最狠的戒手机方法，那么就要彻底切断手机的网络。可以把手机设置为飞行模式，或者干脆把手机卡取出来。这样可以让你无法接收到任何信息或通知，从而避免手机成为你的干扰源。

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