导航:首页 > 计算方法 > 引导小孩的方法视频

引导小孩的方法视频

发布时间:2024-08-15 09:02:45

Ⅰ 10岁的孩子不爱运动怎么

经常“宅”在家里,对孩子的身心发展不利,特别是小孩正处于身体发育增长最快的时候,一定要让孩子多多活动。

根据世界卫生组织统计,2013 年全球有 4 200 万 5 岁以下的儿童超重或肥胖。怎样让你的孩子避免成为其中一员呢?让孩子爱上运动吧。

1、运动有很多种,选择孩子喜欢的

不是每个人都喜欢足球、篮球。运动有那么多,可以试试其它的选择,作为家长要有耐心,帮孩子找到一种适合他的运动可能要经历些波折。

当孩子对一种运动不再感兴趣时,可能就需要换另一种运动了。不断尝试不同的项目,直到找到合适的。最重要的是让不爱运动的孩子找到动力,这样才能养成热爱运动的终身习惯。

9、告诉孩子“运动很酷”

有些孩子热衷于做他们认为很酷的事情。或许他们想象 Tony Hawke 一样划滑板,像李小龙一样练空手道,学最新的嘻哈旋律,或者掌握卡波耶拉舞的动作。尤其是大一点的孩子,可能对嘻哈有自己明确的观点。

只要安全、充满正能量,同时可以鼓励孩子保持身材,家长就可以让孩子选择自己最喜欢的活动。

10、把选择权交给孩子

每个家庭成员轮流来选择周末或放学后的活动。

妈妈可能钟爱散步,爸爸可能喜欢打球,“探险家”可能选择攀岩墙……

让孩子有机会自己安排并组织这个活动,在这些活动中,他可以感受到自己对整个局面的掌控。当然,对于年幼的孩子,家长可能要适当限制其活动的选择范围。

11、运动中充满乐趣

小孩子不需要很多的鼓励,就会像小猫一样伸懒腰,像老虎一样奔跑,像兔子一样蹦蹦跳跳。他们自己就会玩得很开心。

坐在书桌前一整天后,不管在室内还是室外,孩子都会非常享受自由玩耍的时间。

无论什么活动,都要让孩子的运动充满乐趣。

阅读全文

与引导小孩的方法视频相关的资料

热点内容
四年级读写训练方法动物篇 浏览:473
甲肝诊断方法是检测血清 浏览:546
如何整理情绪的方法 浏览:652
制作船的图片和方法视频儿童 浏览:949
想知道这种有什么方法快速缓解呢 浏览:543
蹲下站起来会滴尿用什么治疗方法 浏览:300
假肥料的鉴别方法 浏览:954
简单家庭空气消毒方法 浏览:73
腊八粥制作方法图片动漫 浏览:317
a的1a次方计算方法 浏览:877
最简单做花馍的方法 浏览:87
国内外教学方法改革优缺点 浏览:976
叠衣服大全简单的方法 浏览:649
汽油滤清器连接方法 浏览:569
怎么折水果方法简单 浏览:664
陶瓷制作好造型方法有哪些 浏览:427
玄藏最好的方法视频 浏览:223
塑封开封方法研究 浏览:806
试管夹使用方法 浏览:213
进行实验性研究的方法 浏览:719