‘壹’ 如何提高执行力和工作效率
掌握沟通技巧
沟通是一件特别艰难的事情，为了加强有效的沟通，首先你必须要梳理自己的思路、抓住问题重点，与对方沟通确认。当存在不同意见的情况下，充分表达自己的观点，同时也接受对方观点的表达，通过理性的思考最终达到协商确认。
加强专业性
专业性是决定工作效率的高低的一大重要因素，毫无疑问不专业会导致效率低下。而加强专业性的方法之一就是学习、总结与重复。另外，可以针对性地参加培训班，提升技能。这是既快速又见效的方法。
提升专注力
同一时间只做一件重要的事情。先专心把一个项目完成，然后再做下一个。人们往往认为同时做很多任务可以完成更多工作，其实在各个任务之间疲于奔命有害无益。另外你还要不受打扰地工作，才能保持专注。
‘贰’ 工作效率不高怎么办
提高工作效率是提高工作质量和生产率的关键，以下是一些提高工作效率的方法：
1. 制定合理的计划：设定任务和优先级，以及使用时间最智能的方式来完成任务。在每天或每周的开始时，建议制定一个工作日程表，以确保你正确地安排时间。
2. 避免干扰：要尽可能避免会议、电子邮件和社交媒体等对你的干扰。将这些事情限定在特定的时间段，不要让它们占用你大部分的时间。
3. 遵循计时器原则：将工作分成小任务，使用计时器进行工作量的量化管理，然后为任务设定一个限制时间。这样可以一步步完成任务，充分利用时间。
4. 手动记录工作时间：手动记录你的工作时间并分析数据，找出浪费时间的主要原因， 找到办法来改善自己的工作效率。
5. 减轻心理压力：要减轻工作时的心理压力，找到工作和生活的平衡，保持一个健康的身心状态。在工作中养成适当的休息习惯，让自己的身体和大脑得到充分的休息，防止过度劳累和低效率的工作状态。
6. 学习新技能：每个行业都有自己的专业技能和工作方法。学习和使用科技工具、软件和系统等新技能，可以提高工作效率，优化工作结果。
总之，提高工作效率需要不断地学习、调整和改进自己的工作习惯、方法和技能，这样才能最大限度地发挥自己的工作能力，并取得成功。