① 暖宮護腰帶怎麼使用
現在大部分女性都有痛經的症狀，大部分女性都會選擇用一些產品緩解痛經的症狀。有的人會選擇吃食療，但是也有的人會選擇暖宮護腰帶。但是對於第一次用暖宮護腰帶的人來說比較陌生。那麼，暖宮護腰帶怎麼使用呢?我們來了解一下。
將腰帶上圓形對介面與數據線連接，將數據線USB口插入充電寶;將充電寶放入充電寶收納袋，套在腰帶上;將腰帶束在腹部或腰部，調整松緊;在電源線上調節檔位溫度及定時。
將腰帶上圓形對介面與數據線連接，將數據線USB口插入充電寶;將充電寶放入充電寶收納袋，套在腰帶上;將腰帶束在腹部或腰部，調整松緊;在電源線上調節檔位溫度及定時。
暖宮腰帶有輻射，這個輻射是熱輻射，或者紅外輻射。但是這里的輻射不必擔心，是不會對人體造成傷害的。另外輻射的情況在生活中廣泛存在，輻射是正常的物理現象，嚴格控制的核輻射，電離輻射還是科研、醫療、工業等領域里對人類非常有用的工具。
暖宮腰帶原理：暖宮腰帶的工作原理就是紅外發熱，它跟艾灸的原理一樣，通過熱敷的手段刺激穴位，活血化瘀，祛除寒邪，達到暖宮的目的。在痛經期間，使用暖宮腰帶，可以免去飲用生薑紅糖水或者甜酒雞蛋糖水等麻煩，可以緩解疼痛。纖薄透氣面料的護腰帶便於肌膚透氣，以免在佩戴的過程中因悶熱不透氣、積汗等原因導致皮膚問題的產生，最好是選一款四季皆可用的護腰帶。
暖宮腰帶並不建議每天都使用。對於使用暖宮腰帶的消費者而言，最難受的應該就是痛經那幾天了，所以在月經期間的幾天里，閑暇之餘確實可以每天都佩戴暖宮腰帶，這可以使子宮溫暖，有利於經血的排出，同時也使整個身體都溫暖起來，但是在月經以外的時間並不建議大家每天都去使用，2~3天使用一次，並且控制好時間是最好的。
建議是在月經期的時候使用，暖宮腰帶的作用就是通過通電或者是化學反應，使腰帶發熱，使局部血液循環加快，從而產生緩解疼痛，祛寒保暖的作用。一般宮寒最常見的原因就是不健康的飲食和生活習慣，比如吃冷飲或者是寒性食物過多;或者是夏天的時候室內溫度過低，冬天的時候不注意保暖，這些都是會引起宮寒，所以也得從生活中注意。