高血壓有效治療方法

㈠ 高血壓病的治療方法有哪些呢

高血壓的治療方法有非葯物治療和葯物治療。一，非葯物治療：主要指生活方式干預，即去除不利於身體和心理健康的行為和習慣，健康的生活方式可以預防或延遲高血壓的發生，也可降低血壓，提高降壓葯物的療效，降低心腦血管風險。適用於各級高血壓病人，包括使用降壓葯物治療的病人。主要措施包括：1，控制體重；2，減少食物中鈉鹽的攝入量，並增加鉀鹽的攝入量；3，減少脂肪攝入；4，戒煙限酒；5，適當運動；6，減少精神壓力，保持心理平衡。
二，葯物治療：高危、很高危病人，應立即開始降壓葯物治療；中危、低危病人分別隨訪一個月和三個月，多次測量血壓仍大於等於140 /90mmHg，推薦或考慮啟動降壓葯物治療。葯物有利尿劑、倍他受體阻斷葯、鈣通道阻滯葯、血管緊張素轉換酶抑制葯、血管緊張素二受體拮抗葯。降壓葯物應用要從小劑量開始，優先選擇長效制劑，聯合用葯，個體化用葯。

㈡ 降血壓的最好方法

降低血壓的方法主要是改善生活方式，然後口服葯物治療。對於初次發現血壓升高而且收縮壓不超過150mmHg的人群，可以首選改善生活方式的治療，包括不要熬夜、控制體重、低鹽飲食。對於肥胖的年輕的高血壓患者，推薦首選控制體重，一般體重每下降10斤血壓可以下降10mmHg，因此減輕體重可以有效的控制血壓。對於血壓過高或者改善生活方式無效的情況下，要考慮啟動葯物治療，葯物治療首選的是長效的能夠平穩控制血壓的葯物。

㈢ 高血壓的患者越來越多，正確的降壓方法都有哪些

第一、生活方式的改善。第二、如果是繼發性高血壓，可以通過治療病因來降壓。第三、服用降壓葯物。生活方式的改善主要是通過減輕體重，低鹽飲食，戒煙、戒酒，適當的活動，按時休息等來控制血壓。如果是繼發性高血壓，找到引起血壓升高的原因，比如腎血管性的狹窄，只要把血管狹窄解除，血壓也會恢復正常。服用降壓葯物推崇小劑量、多種類聯合，並且按時服用。

四、何首烏大棗粥，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。五、淡菜薺菜湯，對降血壓也有明顯療效。六、糖醋蒜，糖醋蒜每日吃6顆，連服1個月，改善頑固性高血壓。七、綠豆海帶粥，當晚餐食用，對高血壓有明顯的療效。