① 如何治療憂鬱症
抑鬱症的治療方法有心理治療、抗抑鬱葯物治療、物理治療等綜合性治療手段，需按醫囑遵循全病程治療。
抑鬱症的治療原則為：全病程治療、個體化合理用葯。一半以上的抑鬱障礙患者在疾病發生後2年內會發生復發。為改善抑鬱障礙患者的預後，降低復燃和復發，故應全病程治療。全病程治療分為急性期治療、鞏固期治療和維持期治療。
1. 葯物治療：目前抗抑鬱葯物種類繁多。各種抗抑鬱葯有其療效特異性和不同的葯物副作用，應在醫生指導下系統使用，並且不可以自主停葯。
2. 心理治療：包括支持性心理治療、認知行為治療、精神動力學治療、人際心理治療等，這些治療方法通常由醫生或其他專業人員實施。
3. 物理治療：包括電抽搐治療、重復經顱磁刺激治療、迷走神經刺激、深部腦刺激等，可在一定程度上緩解抑鬱症狀，可以作為輔助治療手段。
一般經過抗抑鬱治療，大部分患者的抑鬱症狀可緩解或顯著減輕，因此患病後一定正確認識疾病，並積極治療。
② 如何治療憂鬱症
抑鬱症患者主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩等症狀。調理抑鬱症患者可以在醫生指導下進行一般調理，當一般調理效果不明顯，或抑鬱症狀態影響到日常生活時，患者需要接受專業治療。
1、一般調理：調理抑鬱症是一個長期的過程，在此期間患者要認識到抑鬱症給自己造成的不良影響或痛苦體驗，從內心上堅定改變的信念。患者可以通過堅持健康的生活方式，如規律睡眠、合理飲食、進行情緒調節等，對自己的抑鬱狀態進行改變。同時，患者也可以通過轉移注意力，對造成抑鬱狀態的因素進行改變。如對好友或家人進行傾訴、旅遊、培養興趣愛好，以及更換新的生活環境、接觸新鮮的事物陵豎等方式，進行逐漸調理。遇到壓力事件或感到情緒不穩定無法自控時，應向家人或朋友尋求支持，改善不良情緒；
2、專業治療：症狀嚴重時，應及時向專業醫生尋求幫助，通過葯物治療、心理干尺返大預等方式，最大世禪限度地調整患者的心理狀態以及臨床症狀。患者可以遵醫囑選擇抗抑鬱葯物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等。葯物治療的同時，需要配合心理治療，由醫生幫助抑鬱症患者認識並矯正自身的錯誤信念，緩解情感壓力，從而減輕症狀、改善患者應對能力，最終達到降低疾病復發率的目的。