Ⅰ 護士採取什麼措施緩解病人疼痛
偏頭痛：建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類。人體內的前列腺素及激素類化學物質是引起炎症和偏頭痛的重要原因，而高脂肪的魚類富含歐咪伽3脂肪酸，可降低這些物質的生成。患有偏頭痛的人最好少吃香腸等加工的肉類，以及味精、紅酒、巧克力和檸檬等。>>>點擊進入四季保健<<<
關節痛：建議多吃橙子、獼猴桃等含維生素C較多的食物，因為維生素C可減少關節磨損，在骨膠原的合成中起到重要作用。
痛經：建議多吃亞麻籽。當前列腺素進入人體組織時，子宮會產生反應性痙攣，這是造成痛經的重要因素。食用含高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放。但對於女性來說，生魚片或奶製品中的花生四烯酸會促使引起疼痛的前列腺素釋放，因此痛經的人最好每天吃1—2茶匙亞麻籽油，可將它抹在麵包上。
胃痛泛酸：建議多吃薑。姜可加強食管底部括約肌的收縮，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黃油和肉會抑制食管底部括約肌的收縮功能。
對輕到中度的疼痛，首先可以考慮使用一些止痛葯物。但一定要按照葯物說明書上標注的准確劑量使用，才能保證用葯的安全性。
對重度的疼痛，可使用強效鎮痛劑：鎮痛劑對緩解中度至重度的疼痛，止痛作用是肯定的。不過，由於病人體質及個體對葯物反應的差異，選用此類葯物，還必須由醫生進行指導並對葯物療效進行判定。
採用綜合的止痛手段。非葯物治療很多時候是指對病人的健康教育、康復訓練及其他相關的項目，這些方法可以配合葯物治療聯合運用。
同時，它也必須是許多慢性疼痛病人健康保健計劃中不可缺少的一部分。當疼痛持續存在時，可考慮運用多種緩解疼痛的方法，以達到緩解病人疼痛的目的。
Ⅱ 請談談對疼痛患者護理的主要措施有哪些
(1)減少或消除引起疼痛的原因：去除疼痛的原因，避免引起疼痛的誘因。
(2)緩解或解除疼痛：①葯物止痛：葯物止痛目前仍是解除疼痛的重要措施之一。要嚴格掌握用葯的時間和劑量，掌握患者疼痛發作的規律。對慢性疼痛的患者，最好在疼痛發生前給葯，這比疼痛發生後給葯效果好、投葯量小。對癌症患者疼痛的處理，目前臨床普遍推行世界衛生組織(WHO)的三階梯療法。給葯後20～30分鍾後須評估並記錄鎮痛葯物的效果及不良反應。②物理止痛：應用冷、熱療法，按摩、推拿等常用物理止痛措施。③針灸止痛：尤其對神經性疼痛的療效超過葯物治療。④經皮神經電刺激療法(TENS)：採用脈沖刺激儀，在疼痛部位或附近置2～4個電極，以微量電流對皮膚進行溫和的刺激，達到提高痛閾，緩解疼痛的目的。主要用於慢性疼痛的患者。
(3)心理護理：①減輕患者心理壓力：護理人員應設法減輕患者的心理壓力，要以同情、安慰和鼓勵的態度支持患者，建立相互信賴的友好關系，鼓勵患者表達其疼痛的感受及對適應疼痛所作的努力，尊重患者在疼痛時的行為反應；②分散注意力：可採用的方法有：組織參加活動、選聽音樂、有節律的按摩、深呼吸、鬆弛療法、指導想像。
(4)促進舒適：通過護理活動促進舒適是減輕或解除疼痛的重要護理措施。採取正確的姿勢、提供舒適整潔的病室環境是促進舒適的必要條件。此外，一些簡單的技巧都能有利於減輕疼痛。
(5)健康教育：根據患者的情況，選擇教育內容。一般應包括疼痛的機制、疼痛的原因、如何面對疼痛、減輕或解除疼痛的自理技巧等。