孩子咳嗽厲害怎麼辦食療方法

A. 兒童咳嗽怎麼辦有哪些食療的偏方

兒童咳嗽怎麼辦？有哪些食療的偏方？

1.咳嗽症狀較輕的患兒，我們可以根據病情對應治療，如果是咳嗽還伴隨發熱的兒童，除了控制咳嗽，還需要給予退熱劑，而大部分退熱劑中也同時有止咳的作用。

家長要注意多給寶寶喝水，讓寶寶多休息；保持室內通風，必要時戴上口罩，避免去人多、擁擠的地方；飲食宜選擇清淡、易消化、營養豐富的食物，避免辛辣、刺激、油膩的食物；病情好轉後要適當運動鍛煉，提高機體免疫力。

若咳嗽伴有咳痰時，可讓寶寶坐立位，家長五指並攏，做空心屈曲狀，由下往上，由外到內輕輕拍打寶寶背部，幫助其咳出痰液。

B. 孩子咳嗽的厲害，吃什麼食物可以止咳

咳嗽只是身體在對抗外邪入侵時所表現出來的症狀，只要正確的幫助孩子將外邪給排出體外，那麼咳嗽的情況自然也會迎刃而解。

C. 小孩咳嗽怎麼食療

孩子在出現咳嗽的時候，可以通過食療緩解。如果孩子是因為風寒感冒引起的咳嗽，可以用紅糖和生薑以及大蒜一起熬煮喝水。其次，如果是因為風熱感冒引起的咳嗽，可以用梨子和冰糖一起熬煮食用。

D. 孩子咳嗽怎麼辦有哪些食療的偏方

小編發現，很多的孩子在比較小的時候經常會出現咳嗽的情況，對於家長而言，孩子咳嗽就會讓自己非常的擔心。那麼在這個時候，家長也是可以選擇去給孩子喝一些秋梨紅棗蜜，或者是給孩子燉一些燕窩洋參湯這樣的話，也是能夠有助於孩子咳嗽有所緩解。

三、總結。

我們要注意，不是說所有的疾病都是能夠用偏方去進行治療的。如果說孩子咳嗽的情況較為嚴重，那麼，小編也是建議大家不要去這樣做，否則的話，也是會讓孩子感覺到非常的難受。孩子咳嗽較為嚴重的，必須要馬上的帶著孩子去醫院檢查和治療，這樣才能夠有助於孩子的身體健康。

E. 孩子咳嗽吃什麼食物好11個食療方快速止住咳嗽

1、豬油蜜膏
豬油100克，蜂蜜100克。
將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成。每次1湯匙，日服2次。潤肺止咳，補虛。治肺燥咳嗽。
2、蒸花椒冰糖梨
梨1個，20粒花椒，2粒冰糖。
梨1個，洗凈，靠柄部橫斷切開，去核後放20粒花椒、2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可。一個梨可以分兩次吃完。這對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
3、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個，蔥白6克，生薑15克。
用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。
4、紅糖姜棗湯
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
以上材料用水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
5、白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。
將蘿卜洗凈切片，放入碗內，倒入蜂蜜、白鬍椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱頓服，卧床見汗即愈。治風寒咳嗽。
6、玉米須橘皮
玉米須，橘皮。
玉米須、橘皮各適量，加水煎，日服2次。能止咳化痰、治風寒咳嗽和痰多。
7、鯉魚湯
活鯉魚1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，奶湯(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。
將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調料。然後加入「奶湯」，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3分鍾盛入火鍋內上桌。上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜，醋汁食用。
8、秋梨紅棗蜜
秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜適量。
先將梨，棗，藕，姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之。可早晚隨意服用。清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴，消散酒毒，祛病養身。
9、燕窩洋參湯
燕窩5克，西洋參5克。
先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上。飲用。養陰潤燥，降火益氣。用治肺胃陰虛而致的乾咳，咳血，潮熱，盜汗等。
10、蜜餞柚肉
鮮抽肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。
孩子咳嗽如何食療 11個偏方解決咳嗽
將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成。待冷，裝瓶備用。潤肺，止咳，化痰。
11、蜜餞雙仁
甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。
先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時，再下核桃仁，收汁將干鍋時，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成。每服3克，日服2次。潤肺補腎。經常食用，可治肺腎兩虛性久咳，久喘等。

F. 寶寶咳嗽怎麼辦能食療么

寶寶在咳嗽期間，除了吃葯之外，還可以用食療的方法加以輔助治療。比如蒸大蒜水，可以取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，再放入1粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開之後，改用小火再蒸15分鍾就可以了。溫熱的時候可以喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般1天2-3次，1次一小半碗。大蒜性溫、入脾胃、肺經，對於寶寶的咳嗽有非常好的療效。另外還可以烤橘子，將橘子直接放在小火上烤不斷翻動，烤到橘皮發黑，從橘子裡面冒出熱氣就可以了。桔子涼了之後，可以撥去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。一般孩子1次吃2-3瓣就可以了。桔子性溫，有化痰止咳的作用。這些食療對於寶寶的咳嗽都有一定的緩解和治療作用。
1、山葯粥：山葯含有比較豐富的澱粉和蛋白質，其中山葯的黏液質對2歲寶寶的喉嚨有潤滑作用，能夠緩解咳嗽的情況。另外，山葯有健脾益氣的功效，有助於寶寶體內痰濕的祛除；

2、蜂蜜水：如果寶寶患有上呼吸道感染、支氣管炎等引起的咳嗽，可以適當喝一些蜂蜜水，蜂蜜能夠緩解咳嗽，尤其是對於夜間咳嗽有一定效果；

3、川貝燉雪梨水：雪梨味甘、性寒，有潤肺、消痰、降火的功效，川貝是一味中葯，味苦、甘，具有化痰止咳、清熱散結的作用，而且能養肺陰、宣肺、潤肺，可以用於治療久咳痰喘，可緩解2歲寶寶咳嗽症狀；

4、其他：2歲寶寶出現咳嗽，還可以食用核桃、百合，核桃性溫、味甘，歸肺、腎、大腸經，對虛寒咳嗽、喘息有一定輔助治療的效果，能夠緩解2歲寶寶的咳嗽症狀。而百合味甘、性寒，能夠養陰潤肺、清心安神，如果2歲寶寶咳嗽是由於陰虛引起的燥咳，可食用百合緩解症狀，還有通暢大便的作用。

G. 小孩咳嗽老不好求偏方

治療孩子咳嗽的特效食療小偏方：
咳嗽主要分為寒熱兩種，一種是風熱咳嗽、另一種是風寒咳嗽。如果不是很嚴重的咳嗽是可以通過食療治癒的。寒咳的話一般會出現咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，可以用 採用發散的方式來驅除體內的寒氣，讓身體自動復原。
風熱咳的話則會出現痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等，且舌苔是黃、紅。
如果孩子一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
也可以用4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
除此之外，以下這些食療止咳偏方，也是非常有效的，值得媽媽一試：
風寒咳嗽食療偏方
紫蘇粥：
紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
1.生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
風熱咳嗽食療小偏方
1、梨+冰糖+川貝：
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、二汁飲：
鮮藕汁、梨汁等份，生服。

3、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
4、冰糖燉雪梨
材料:多晶冰糖一袋.不要單晶的.(偶是在2年前逛超市的時候聽一位阿姨說的.)區別是:單晶的呈半透明的純白色規則的小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規則的微黃塊狀.梨2隻.盡量是汁多皮薄的那種.將梨且成小塊.
做法：
在鍋里放入適當的水.燒至快要鼓泡.將適量冰糖放入水中.繼續小火加熱.可聽見冰糖在水裡噼里啪啦的響.加入梨小塊,繼續小火燉.大概40-60分鍾關火.微熱獲涼了再喝.偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝,真是爽口啊!so好喝了!
功效：適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間.經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺. 有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽干喉癢、喉痛失音的症狀;肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀;

H. 孩子老咳嗽不好，哪種食療效果最好，哪種食療效果最好

希望可以幫到你:
5種咳嗽的食療法。
風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服。
風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
痰濕咳嗽用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用桔皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到
100克煮粥。
肺氣虛久咳或陰虛久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜
蒸熟吃，有利於久咳和口乾。

I. 孩子咳嗽怎麼辦：好媽媽必備的14個止咳小妙招

答：咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用葯上是完全不同的，食療的方法也就不同。
在這里有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：
一、風寒咳嗽
1.生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。
二、風熱咳嗽

1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水 果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
三、內傷咳嗽
內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復咳嗽的寶寶由於使用消炎葯和止咳葯較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下：
1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。

2. 山葯粥
把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2~3 次喂寶寶。山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
3. 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、 反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於 3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40 分鍾即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
四、小兒咳嗽的按摩
1.拍背
嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
2.對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。
先上下來回搓寶寶的腳心，每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每隻腳按摩5 分鍾。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。
按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快癒合。

小兒咳嗽注意"養"
俗話說"三分治，七分養"，欲治癒小兒咳嗽不可不注意"養"。
(1)保持居室內空氣新鮮污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。
(2)及時增減衣被許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一 點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。
(3)調節室溫孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利於身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道 通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用於氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是 25-28℃，稱為中性溫度。
一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至於過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。
(4)居室保持適當濕度環境過於乾燥，空氣濕氣下降，粘膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症時，影響更為明顯。保持室內一定濕度並不困難。氣候乾燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
(5) 注意飲食調節俗話說"魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體 代謝功能的恢復。
(6)保證充足睡眠睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各種器官機能恢復及疾病的康復 。應設法讓孩子多卧床休息，保證孩子充足的睡眠，以利於機體康復。

J. 孩子反復咳嗽，久咳不愈，幾個簡單食療方全解決

1.小兒咳嗽偏方一:雞蛋食醋治咳嗽
用料:雞蛋1個、食醋1匙。
製法:打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。
用法:早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，連續吃5天。
小兒咳嗽偏方二:蘿卜、冰糖治咳嗽
用料:青蘿卜1個、冰糖10克。
製法:青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。
用法:趁熱喝。每日3次。
小兒咳嗽偏方三:梨汁燉冬菇
用料:鴨梨4個、冬菇200克、冰糖適量、水適量。
製法:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。

用法:梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即見效。
小兒咳嗽偏方四:白糖拌雞蛋
用料:雞蛋1個、白糖適量、植物油1匙。
製法:取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮。
用法:在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。患有慢性支氣管炎的寶寶，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。