頭發稀少用土方法怎麼辦

㈠ 頭發有點稀少怎麼辦好呢

1、頭部按摩

頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就更健康。

2、木梳梳理

在梳頭發時最好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭發帶來不良刺激。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端發根附近頭發，並能解除糾纏。

3、洗發時不要用力搓擦頭發

洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。洗完後一般加用護發素，必要時加用滋潤素。

4、勤洗頭

要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭發之後，最好是讓頭發自然的干，盡量的少用吹風機。

5、啤酒護發

將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

㈡ 頭發少細怎麼辦

一，多梳頭
首先，女生遇到了這種頭發少而且細的情況，你可以嘗試一下多梳頭，多梳頭能夠促進頭部的血液循環，在一定程度上能夠讓你達到頭腦清醒的目的，而且多按摩也有利於你的頭發生長出來。
這是一個不錯的選擇，而且簡單方便，但是選擇梳頭的梳子也有一定的講究。你可以盡量去購買一些有利於按摩頭皮的梳子，這樣可能會達到一個更好的效果，而且你還可以規定自己在一天之內應該要梳幾下，這樣有計劃的進行，可能你會達到一種頭發非常茂密而且有小毛發生出來的效果。

來源:圖蟲
二，特殊功效型洗發水
女生遇到了頭發少而且細的情況，應該保持冷靜，因為過度的精神緊張也有可能會讓你的掉發更加嚴重，這樣頭發少的情況就會更加明顯了，這是需要注意的。除了對頭發適當的按摩，你也可以進行一些其他的努力，比如，你可以去購買一些有特殊功效型的洗發水。

這樣的洗發水，它有利於促進你的頭發的生長，這是比較快捷的，但是可能在這一方面有一定的副作用，大家在購買的時候應該仔細的閱讀說明書，看一下它是否真正的合適你。促進頭發茂盛，而且有力是一個比較長期的過程，需要大家不斷的堅持，如果選擇一些比較快捷的產品，可能對你的頭皮產生一定的影響。

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三，護發素的使用
女生遇到了頭發少而且細的情況，可能是你沒有及時的保養。有些小仙女平時在洗完頭之後可能就會發現自己掉了一地的頭發，這樣其實是有點可惜的，因為你要學會正確的洗頭的方式。在洗頭的時候不要抓撓頭發，而是應該按摩頭皮，這樣的力度應該是輕緩的，千萬不要太過於急躁。
洗頭的時候水溫不宜太高，如果水溫太高的話，也有可能會讓你的頭發變得脆弱，甚至會出油。所以大家應該適當的使用一些護發素，使用護發素也許不能讓你的頭發變得比較濃密，但是至少能夠讓它健康起來，而且有光澤。黑芝麻
女生遇到的頭發少而且細的情況，你可以嘗試一下多吃一些黑芝麻，平時早上可以喝一杯芝麻糊，這樣的食物既有營養，而且又能夠讓你的頭發更加健康，有亮澤。平時也可以多用一些含有何首烏，黑芝麻，生薑等成分的洗發水或者是其他的護發產品使用。

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五，定期保養
女生遇到頭發少而且細的情況，你也可以選擇去專門的美容院或者是專業店去進行頭發的保養，這是比較重要的一件事情，因為定期的保養能夠讓你保持著頭發的青春和活力，這也是挺重要的，可以在一定程度上減少你的頭發細而且又少的情況，而且還可以為你提供專業的指導。

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六，多吃水果
女生遇到頭發少而且細的情況，你也可以選擇多吃水果，因為水果裡面含有豐富的維生素，這樣可能會對你的頭發有一定的作用，而且平時也可以多吃一些雜糧，它們含有維生素b族，也對你的頭發挺重要的。

㈢ 頭發少怎麼辦 7個方法改善頭發稀少

吃什麼頭發更健康？告訴你7大食物
葡萄乾
葡萄乾促進頭皮血液循環。
葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。
豆類
豆類補充高蛋白。
豆類尤其是黑豆，是蛋白質和鐵的良好來源，適合補給頭發的養分。黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝於瓶中，每服6克，一日二次。此處方可治脫發。
貝類
貝類促進細胞再生。
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發的健康生長都至關重要。
杏仁
杏仁堅固秀發。
研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成體內激素增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。
牛排
牛排養發固發。
牛排含有豐富的蛋白質鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭發的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭發健康。
柑橘
柑橘促進膠原合成。
雞蛋
雞蛋補充多元營養。
雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。
6個內調改善頭發的建議：
1/ 睡眠充足。這是內分泌平衡最關鍵的因素，一般從11點到7點睡足8個小時是非常健康的作息，如果經常熬夜，內分泌就最容易出現波動。
2/ 吃維生素B族片。不僅是因為維生素B族和頭發生長關系密切，而且維生素B族是水溶性的，人體最容易缺乏，補充這類維生素可以去頭油、防掉發。
3/ 每天喝一杯豆漿。黃豆是蛋白質含量很高的食物，又有微量植物雌激素，最適合頭發生長。
4/ 吃富含鐵元素的蔬菜和肉類，墨綠色蔬菜含鐵量很高，牛肉、羊肉也富含鐵元素，可以促進血紅蛋白功能，提高血液輸氧能力。
5/ 每天有氧運動30分鍾。有氧運動也是提高血液輸氧能力、促進血液循環的好方法，經常運動的人，皮膚好、頭發好，就是這個原因。
6/ 對於雄性激素脫發患者來說，臨床用1mg的非那雄胺可以顯著減少掉發數量。
就是這些看起來很簡單的生活習慣，對頭發的生長是最有用的，堅持下去定有收獲。

㈣ 人的頭發稀少有什麼土方法可以這樣治療

【處方】 :生地 20克熟地 20克當歸 20克側柏葉 15克黑芝麻 30克制首烏 25克旱蓮草 20克 【功能】 :滋補肝腎 ,烏須生發。 【主治】 :脫發及須發早白。 【用法】 :先將葯物冷水浸泡約 1小時後即行煎煮 ,煮沸後改文火 ,繼煎 30分鍾 ,每劑葯可煎服 3次。 【方解】 :脫發是由多種原因導致精血不能暢榮毛發所致。追其源 ,蓋因腎藏精 ,其華在發 ,肝藏血 ,發為血之餘 ,是以脫發與肝腎二臟關系最密切 ,當為臨床調護之重點。方中制首烏、熟地黃、黑芝麻 ,皆入肝腎二經 ,以滋補肝腎 ,生精養血 ,為生發烏發之主葯 ,治斑禿尤為必不可少之品 ;旱蓮草、生地黃滋陰清熱 ,助養血生發之能 ,為方中輔葯 ;當歸祛瘀生新 ,養血活血 ,以其溫通之性 ,以助滋養葯物暢榮毛發 ;側柏葉為「補陰之要葯」 ,其性多燥 ,久得之 ,最益脾土 ,大滋其肺 ,能生須發 ,並可防前葯過於陰柔滋膩礙脾之弊 ,同為方中佐使。諸葯合用 ,相輔相成 ,共收補肝益腎 ,益精養血 ,烏須生發之功。 【加減】脫發是常見皮膚病。臨床是最常見的是斑禿和脂溢性脫發。斑禿症狀為頭發迅速脫落 ,呈圓形或不規則形 ,少數人頭發可全部脫落稱全禿 ;脂溢性脫發症狀為頭皮多屑多油 ,瘙癢明顯 ,前額及頭頂部頭發稀疏變細 ,逐漸脫落。此皆為本方使用范圍。若肝腎虛虧虛甚者多為斑禿 ,加枸杞 20克、菟絲子 20克、女貞子20克、五味子 10克 ;風盛血熱者多為脂溢性脫發 ,去熟地、黑芝麻 ,加蟬蛻 10克、白蘚皮 20克、地膚子 10克、苦參 15克、丹皮 10克、川芎10克、蜈蚣 3條 (研末服 );兼氣滯血瘀者 ,加紅花 10克、桃仁 10克、赤芍 15克、雞血藤 30克。 【按語】精神緊張、焦慮及過度操勞是脫發的重要原因 ,故治療脫發一定要調攝情志 ,注意休息 ,避免過勞。斑禿病人病變局部可配用生發酊或生薑塗擦 ;脂溢性脫發要忌辛辣油膩食物及煙酒 ,並保持大便暢通。 1脫發或稱禿發，是一種常見的毛發疾病。它的種類較多，如先天性禿發、後天性禿發、疤痕性禿發、斑禿及脂溢性脫發等。其中最常見的為脂隘性脫發，其次是斑禿。它們多見於青壯年,由於影響美容，往往給病人帶來很多煩惱和痛苦。

記得採納啊

㈤ 頭發稀疏怎麼改善

【1】 洗護：
用淘米水洗頭——頭發變黑變粗
每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭發就會變粗、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發水等

【2 】用生薑水洗頭——頭發變多變密
取生薑二塊，洗凈後切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。

【3】食療：大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等；性味甘，微寒。 含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。 功效：清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏發等。其營養豐富，易於消化，常食能使人體健美。
【4】

何首烏：又名首烏、制首烏等，性味苦、甘、澀、微溫，根和莖含蒽醌類。
主要成分為大黃酚、大黃素，還含有澱粉，粗蛋白，卵磷脂。
具有補肝益氣、養血祛風、健美延年功效。何首烏入葯、做粥、做酒常食具有使人面色紅潤，頭發烏黑的作用。

㈥ 頭發稀疏~有什麼辦法可以補的嗎

個人建議最好用傳統的方法，什麼電視購物、網購特效葯絕大多是都在忽悠。
非常理解您此刻的心情。本人也曾在壓力大的時候掉發掉的很厲害。不過現在已經好多了。
以我個人的經驗，不外乎內養外調。
一、內養。首先要心情愉快，壓力大、熬夜、失眠、作息不規律是導致脫發的根本原因。還有，過度減肥也會是脫發的罪魁禍首。其實胖和脫發一點關系都沒有，但如果吃減肥葯（那個副作用是非常大的），過度節食，導致維生素、營養物質的流失，是會導致大把大把掉發的。
建議：保持心態平和、鍛煉身體、作息規律、飲食正常，吃一些黑芝麻、核桃仁一類的食品是可以養發的。我當年用黑芝麻、核桃、冰糖打成粉，每天堅持吃一碗（覺得太干就用開水充成糊吃，味道還是很好的），不僅促進了生發，還使我原有的白發也變黑了，效果不錯。
二、外調
1、梳頭
建議買一把牛角梳或檀木梳，早晚堅持梳頭（最好早晚各100下），梳頭生發的原理是促進頭皮的血液循環，將頭皮自身激活，才能起到固發的效果。曾經看一篇文章說一位健康的百旬老壽星的養生經驗就是早晚堅持梳頭，按摩頭皮。
2、按摩
按摩的時候也要注意用指肚按摩，速度要慢，
（1）從發際中按摩至鳳池穴，
（2）從發際兩側再按摩至鳳池穴，
（3）從太陽穴經耳上耳後按摩至鳳池穴
重復按摩，直至頭皮發熱
。
三、注意事項
1、頭部要注意防曬。夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭發的損傷脫落，平時注意防曬，出門要打防曬傘或戴帽子。
2、有比較輕柔、溫和的洗發水
3、盡量少用吹風機
4、洗完頭發後要保持自然風干，切勿用毛巾用力擦乾
四、關於生薑生發
以前曾聽有人推薦過生薑生發的土方法，據說有效，不過本人較懶，怕麻煩，沒試過，不過還是給你介紹一下：
切好的生薑對3湯匙熱水泡著，洗完後塗發根，然後加以按摩，這個方法要多堅持數月才能看到效果。
以上是一些個人經驗推薦給你，祝你重現風采！

㈦ 頭發稀少怎麼治

一、補充所需營養：首先我們要知道，頭發的主要成分是蛋白質，所以平時應該多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉等，另外還應該多吃一些富含維生素的果蔬，再加上一些富含微量礦物元素的食物，合理搭配，營養才能更好吸收。

四、頭部按摩很重要
頭部按摩可以促進血液循環提高新陳代謝，使頭發發質變得柔軟，並且還能促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發。按摩前，在頭皮上搽發油，更有防脫發的功效。

五、戒煙少飲是關鍵
吸煙會刺激頭皮使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的生長發育。白酒尤其是熱白酒飲用後，會使頭皮產生熱濕之氣，從而引起脫發。啤酒、葡萄酒等也應盡量少飲，讓我們的肝臟有休息的時間，更利於排毒。

㈧ 頭發稀疏怎麼辦有啥辦法補救嗎

一、通過改變發型，可以掩飾頭發稀少

四、通過頭發種植來改變頭發稀少

好啦基本上就是這樣里 你可以點點下邊的鏈接再詳細看看。

毛毛網

㈨ 我的頭發很少怎麼辦

可以用生薑水經常的洗洗，或許會有幫助啊。
這是個土方法，我以前試過，還挺管用》