曬黑快速美白方法

㈠ 皮膚已經曬黑了,怎麼才能讓它快速白回來

皮膚已經曬黑了,讓皮膚快速白回來的方法：
一、外用方法
1、清
很多人在曬黑後都會有好像長出了第二層肌膚的感覺，干澀暗沉，這是日曬產生的黑色素和老舊角質的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質去掉，可根據膚質選用專門的去角質產品。
2、洗
1）、鹽醋溶液
被曬黑後，可以將白醋、水、食鹽按照3：9：1的比例溶液混合好後，早晚用它各洗一次臉，很快能夠讓皮膚恢復白皙。
2）、牛奶
被曬黑後，用牛奶洗臉，不僅可以起到美白作用，而且還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，緩解因日曬而產生的紅腫現象。
3、補
時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被曬黑後的肌膚會有大量水份流失。這時候最好准備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，也會顯著改善被曬黑的皮膚。
4、敷
1）、番茄面膜
將番茄搗爛濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，可使皮膚變白。
2）、苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片貼於臉上，15分鍾後清洗干凈，可以美白、保濕。
3）、蘆薈黃瓜面膜
將蘆薈葉去刺洗干凈，再將它和黃瓜一起榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊。把臉洗凈，將面膜塗在臉上，干後洗凈，每周1-2次，可美白嫩膚收毛孔。
4）、蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜攪勻後，塗在面部進行按摩，15分鍾後洗去，堅持一星期，可看到明顯美白效果。
5）、西瓜皮汁面膜
將西瓜皮榨成汁，然後加入蜂蜜敷臉，15分鍾後洗凈，可有效補水美白。
二、內調方法
曬黑後想要美白，光靠表面功夫可不行，內在的調養也很重要。
常吃這些食物可以美白：
檸檬：檸檬是公認的美白佳品，它所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著。
薏米：薏米富含蛋白質，常飲薏米水可協助消除斑點，使肌膚變白皙，還有滋潤肌膚的功效。
白蘿卜：白蘿卜含有豐富的氧化劑，能抑制黑色素合成，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
除了這些食物，西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維生素C的食物都可以美白，因為維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
三、生活習慣
除了外用內調，良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。
1、良好的作息
肌膚都有自我修復能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力最強。
2、堅持運動
運動可以增加排汗，促進血液循環，達到排毒功效，進而促進皮膚美白。
3、平時不忘防曬
盡管夏天已過，但陽光中的紫外線依舊很強烈，想要保持白嫩的肌膚，一定要堅持防曬，用好防曬霜、遮陽傘等防曬武器。

㈡ 怎樣讓曬黑的皮膚快速變白

皮膚曬黑了後如果需要快速變白，一般需要藉助醫美手段進行美白修復，如進行果酸換膚、激光美白、葯物導入、光子美膚等，也可以根據醫囑使用皮膚修復劑外塗。（1）果酸換膚：果酸通過去除老化角質，消理毛扎，促進新及膚產生，使皮膚有彈性及光澤，達到美白、除皺、淡斑的目的。（2）激光美白：利用光學原理刺激皮下膠原新生和細胞重組，從而實現美白、祛除皺紋、收縮毛孔、平滑皮膚、令肌膚恢復彈性的目的。（3）葯物導入：是將美白葯劑無創導入面部皮膚深層，達到美白、提亮肌膚的目的。（4）光子美膚：是將特定波長的光線照射到需要美白的皮膚表面，利用光的選擇性熱解作用和光化學作用，達到美白祛斑的目的。除上述快速美白手段外，在日常生活中，還可以採取以下措施進行防曬：①塗抹防曬霜，最好把裸露在外的皮膚均塗上防曬霜，防曬霜可以通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的；②穿好衣服進行遮擋，在白天戶外活動時，應戴帽子、穿長袖衣服等，有效遮擋紫外線的照射。

㈢ 皮膚曬黑如何美白

曬黑後快速美白和修復皮膚的方法如下：
1、醋鹽美白法
取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會慢慢變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法
牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉，也非常有效果。
3、白糖洗臉美白法
用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法
將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

㈣ 曬黑了怎麼快速變白小竅門

曬黑了怎麼快速變白

1、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

7.食鹽清潔皮膚美白

將一小匙食鹽與蜂蜜一起調均勻，然後塗抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鍾之後，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。

8.茯苓蛋白美白

取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調勻之後，將其敷在臉上，15分鍾後洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。

9.珍珠粉美白

准備3勺珍珠粉，再加入一顆維生素E，然後用純凈水調成糊狀，敷在臉上，大約20分鍾，再用溫水將臉部洗干凈。長期使用珍珠粉能夠使皮膚變得白暫、細膩。

10.番茄汁美白

番茄中含有多種維生素，可以有效美白皮膚。將番茄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜混合攪拌，然後每天飲用一杯，使皮膚白暫細致。還可以使用番茄汁來敷臉，建議每周敷1—2次為佳。

㈤ 曬黑怎麼快速變白 10個美白小偏方告訴你

夏季紫外線比較強，如果長時間才陽光下暴曬，不僅會變黑，也很容易曬傷，特別是一些敏感皮膚的女生更是要注意了，這個時候，曬後我們應該注意，別用熱水洗臉，且要多喝水，可以敷個美白補水面膜，下面推薦10個日常美白小偏方給大家，趕緊試試吧。

夏季曬黑怎麼辦?
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3、多喝水
其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這么大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎?
喝水美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
4、使用保濕噴霧
日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

5、敷面膜補水
被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
6、老化角質要定期清理
很多人在曬黑之後就會感覺自己的皮膚好像變成了兩層，一層肌膚是暗沉無光的，這到底是怎麼一回事呢?
其實是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

7、保證充足的睡眠
如果想快點在曬後美白最好不要錯過，盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
8、修復要「忌口」
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

9、防曬還要繼續
肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。
10、有些食物是曬後修護能手
美國生活健康類雜志《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護曬後問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。

日常美白小偏方推薦
1.牛奶美白
首先，准備20ml牛奶，然後將牛奶放置在冰箱中大約10分鍾。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之後，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鍾後，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。
2.白醋洗臉美白
白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫!
3.淘米水洗臉美白
在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

4.白醋蛋液敷臉美白
白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個雞蛋，取出蛋清的部分，然後再滴加入8滴白醋，進行充分的攪拌，塗抹在臉上，等蛋液風干之後即可洗去。建議每周使用2—3次。
5.檸檬汁美白肌膚
檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個檸檬榨成汁，然後加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!
6.自製蘆薈面膜美白
蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然後搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調成糊狀，再均勻地塗抹在臉上，敷15分鍾後洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!

7.食鹽清潔皮膚美白
將一小匙食鹽與蜂蜜一起調均勻，然後塗抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鍾之後，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。
8.茯苓蛋白美白
取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調勻之後，將其敷在臉上，15分鍾後洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。
9.珍珠粉美白
准備3勺珍珠粉，再加入一顆維生素E，然後用純凈水調成糊狀，敷在臉上，大約20分鍾，再用溫水將臉部洗干凈。長期使用珍珠粉能夠使皮膚變得白暫、細膩。
10.番茄汁美白
番茄中含有多種維生素，可以有效美白皮膚。將番茄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜混合攪拌，然後每天飲用一杯，使皮膚白暫細致。還可以使用番茄汁來敷臉，建議每周敷1—2次為佳。

㈥ 曬太陽把皮膚曬黑了。怎麼可以快速變白

曬黑後變白的方法：
方法一：
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來可以了。
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用。