足乾燥起皮快速解決方法

A. 腳乾裂脫皮小竅門

腳乾裂脫皮怎麼辦？春天總是容易腳乾燥起皮，可能是因為換季的原因，也有可能是皮膚缺水引起的，總之可以針對性護理下。

幾個常用的小方法：

用溫水洗腳：

腳起皮要用溫水多泡一會，保持腳部濕潤。冷熱水都會在一定程度上刺激肌膚，所以選擇溫水侵泡是比較好的方法，對腳起皮有療效。

避免鹼性洗漱產品的使用：

腳乾燥起皮，很多人是因為長期用香皂洗腳導致的，應該盡量避免，以免加重病情。

B. 腳很乾老是起皮怎麼辦

女刊瘦美人推薦草莓磨砂美足方 使用材料：空碗、半杯砂糖、初榨橄欖油3匙、草莓濃漿1杯、牛奶1杯、蜂蜜2匙、半杯椰漿、 使用方法：將半杯砂糖放入空碗之中，再加入1匙草莓濃漿和3匙初榨橄欖油。將這些原料混合在一起，塗於腿部。並輕輕地打磨小腿、雙足和腳踝，之後用溫水將磨砂膏洗凈並用毛巾將腳上剩餘的砂糖顆粒擦凈。 時尚生活 shangc.net 尚之潮 下一步，將事先准備好的牛奶、椰漿、蜂蜜以及草莓濃漿混合在一起，並用其按摩小腿和雙足，最後用溫水將其洗凈即可。 建議：泡後，腳上的老厚角質及皮繭都會軟化，這時用足部磨砂去角質產品，以畫圓圈的方式輕輕按摩雙腳，特別是在腳底、腳踝等角質較厚的地方。如果皮繭過厚可以用足部磨砂棒輕輕摩擦。這個步驟可根據自己的情況，每星期一至兩次。

C. 腳一年四季都乾裂脫皮怎麼辦

這種天氣最容易導致腳部乾裂脫皮了，出現這個症狀之後，置之不管的話只會讓掉皮現象更加的嚴重哦。那麼腳乾裂脫皮怎麼辦才好呢？出現這些症狀的原因都有哪些呢？小編告訴你吧！

腳乾裂脫皮的原因有哪些？

1.真菌感染：腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2.新陳代謝過快：如果沒有外傷或者葯物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3.氣候變換引起：一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。

腳乾裂脫皮怎麼辦？

一、白醋泡腳治脫皮

取適量白醋倒入盆內，然後加入熱水，攪拌均勻，冷卻一會待到腳能受得了的溫度後放進去，侵泡30分鍾為宜，水涼了可以繼續加熱水。堅持一周為一周期。

二、護膚膏

使用護膚葯膏方便簡單，見效快不易復發。在每次洗腳後及時塗上它，可補充腳部皮膚水分及養分。另外，選潤護膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊綳感覺及少許細紋、肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的腳裂膏，因為這類護膚膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復發。

三、改善飲食多吃水果

脫皮意味著身體缺乏某種維生素，多吃些水果蔬菜，以補充一下所缺的維生素，同時可以配合著吃些維生素片補充一下。

四、保持個人衛生

說到這一點你可能感覺嗦，其實這才是關鍵，因為 功在平時 。治療只是針對性解決短期問題，長期問題需要平時注意才行。洗襪子曬鞋子這些就不多說了，自己注意就是了。

五、蘋果皮

蘋果皮治足跟乾裂，每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就能癒合光滑哦。

六、香蕉療法

將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。

七、塗抹蜂蜜

蜂蜜在作為面膜時有滋潤、保濕和抗菌的作用，而對於皮膚開裂和脫皮現象也有效，泡腳後可以將蜂蜜用少量水調勻，塗抹患處，每天早晚進行可加速癒合。

八、護手霜

護手霜的主要作用是防止皮膚乾燥，促進乾裂傷口的癒合，除了塗抹手部之外，腳部乾裂、關節粗糙都可以使用。另，秋冬和春季塗抹小腿，入夏之後可擁有白皙水嫩的美腿。

D. 入秋後，手腳粗糙還皸裂，都有哪幾個方法，快速解決乾裂起皮

入秋以來天氣變得乾燥，不知不覺手腳就變得非常乾燥粗糙。這都是乾燥引起的緣故。很多人只懂得給臉蛋補水保濕，卻忘了對手和腳的精心呵護。下面來看一下解決手腳乾裂起皮的問題的辦法吧!

1、 蜂蜜牛奶手蠟

手部的保養，除了要經常修剪指甲，還要作好保濕工作，蜂蜜手蠟就很不錯的保濕選擇，其中富含蜂蜜提取物和牛奶精華，充分補充所需營養和水分，改善手的粗糙狀況。

4、塗抹保濕產品

保濕產品有很多，比如說大家都非常認可的凡士林，用它對付手部的乾裂，起皮，老繭，特別管用。

E. 腳很乾,且角質很厚,有脫皮現象,有什麼辦法改變一下

足部是我們全身出油最少、最容易顯得乾燥粗硬的地方，因此光擦乳液是不夠的，還要定期去除粗硬的角質與皮屑，如果要減輕足部的腫脹，不妨用溫水泡泡腳，或使用按摩工具活絡雙足，可藉此促進血液循環，改善足部的腫脹感。

步驟一 清潔浸泡、軟化角質 足部的角?比起身體其他部位都厚，保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中，軟化干硬的角質，並有助於促進血液循環。

步驟二 去除粗硬角質 浸泡軟化後就可進行去角質的工作。利用浮石與足部磨砂膏膏按摩足部，去除角質化的硬皮與硬繭。

步驟三 滋養潤足 去除角質後，就可用乳液滋潤按摩雙腳，甚至在塗抹乳液後穿上棉襪，可讓乳液更順利被吸收。

步驟四 清潔舒爽 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先噴上保持足部乾爽的噴霧，避免出汗滋生細菌及足部異味產生。如果穿的是涼鞋，別忘了腳背也需要防曬。

足部推薦保養品

美體小鋪檸檬草足部系列，以檸檬精油為主要成分，產品包括足部浸泡液、磨砂膏、潤足液、腿部清爽膠、足部清新噴霧劑。

雅頓綠茶足部修護磨砂膏、足部按摩乳液，磨砂膏搭配附贈的平滑板能去除粗硬角質；含清涼花草香與綠茶香的足部按摩乳液，能去除異味，恢復雙足的疲憊?

F. 後腳跟很容易起皮，乾裂，掌握哪些技巧可以有效解決

秋冬腳後跟容易起皮乾裂，這是因為季節更替，大氣溫度和濕度變化無常，因此導致人的皮膚表面水分越來越少，從而出現乾燥乾裂起皮的現象，而人的皮線分泌也逐漸減少。

那麼要有效解決的方法有很多，小編我來列舉一些

3：也可以使用足膜祛除腳部死皮補水保濕同時美白肌膚，不過一定要記住，使用最好一個月隔著使用一次，因為這去除死皮的足膜，腐蝕性會有些強，如果經常使用，對皮膚會有壞處，所以使用時最好看著說明書的介紹，正確的使用下才會有正確的效果

那麼介紹了那麼多方法~希望能夠幫助你的腳擺脫起皮乾裂的問題

G. 腳上起皮皮有什麼辦法解決····！·

防止肌膚乾燥的牛奶美容法維E酸奶。維生素E，在購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，立馬用溫水洗凈。還可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。

牛奶＋麵粉＝優質面膜。牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

食鹽牛奶浴告別皮屑。牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。

H. 腳乾燥脫皮怎麼回事

腳乾燥脫皮，首先要找到令腳變得乾燥並且開裂的原因。部分患者主要因皮膚的感染，特別是真菌感染，真菌感染易出現腳趾、腳板底皮膚的增厚、變性、開裂。在這種情況下，要找皮膚科的醫生，在足部取細胞檢查，發現真菌以後就在皮膚科醫生的指導下進行足部的抗真菌治療。但是對於部分腳乾燥、脫皮的患者，並沒有其他的病理性的原因引起的皮膚乾裂，要積極地尋找其他的原因，如飲食方面較缺乏B族的維生素，即谷類的食物是否吃得比較少，或者其他方面的營養不夠，如乳製品、新鮮的蔬菜、水果等。當皮膚出現乾燥開裂的時候，也可以用溫開水進行適量時間的清洗和浸泡，在擦乾雙足之後，在局部塗抹保濕的霜劑或者乳劑，並且在局部進行按摩，促進皮膚對保濕因子的吸收，對於改善皮膚的乾燥、開裂都很有幫助。另外，鞋和襪一定要純棉、透氣，保持足部正常的濕度環境。