1、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時餐後立即飲水會稀釋胃液用湯泡飯也會影響食物的消化。
2、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損故要注意胃部保暖不要受寒。
3、避免刺激:不吸煙因為吸煙使胃部血管收縮影響胃壁細胞的血液供應使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒少吃辣椒。
除此之外,有噯氣的人的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶,埤泰茶,以茶之形,發揮葯之效。埤泰茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值,通過嚴格的組方科學搭配,充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢,深度滋養脾臟,修復受損的脾胃,長期調理,可以溫養脾胃,健脾益氣。
『貳』 經常噯氣怎麼辦才好
噯氣之病機,主要是脾胃不和,胃氣上逆所致。胃為水谷之海,無物不受,若因飲食不調,起居不時,致脾胃陰陽不和,脾之清陽不升,胃之濁陰不降,或胃中生痰生火,或脾胃虛衰,致使胃氣上逆而為噯氣
噯氣的中醫分類?噯氣在中醫一般分為以下三種情況:
A.食滯停胃噯氣:噯氣伴有(不消化的)酸腐臭味,噯聲悶濁或惡心,噯氣不連續發作,胸脘痞悶,不思飲食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚膩,脈象滑實。治療可用理腸調胃安神劑治療配合枳實導滯丸或保和丸。中醫飲食療法:請瀏覽食積食滯證的飲食治療。
B.肝氣犯胃噯氣:噯氣頻繁,噯聲響亮,胸悶不舒,脅肋隱痛,舌苔薄白,脈弦。治療可用柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、疏肝健胃丸。中醫飲食療法:請瀏覽氣滯症的飲食治療。
C.脾胃虛弱噯氣:噯氣斷續,噯聲低弱,嘔泛清水,不思飲食,面色晄白或萎黃,舌質淡苔薄白,脈虛弱。治療可用人參健脾丸。中醫飲食療法:請瀏覽脾虛證的飲食治療。
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩惱,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
胃病飲食:得了胃病飲食上要注意以下11條原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.還可以用楂-脾@芝圜來調理補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
『叄』 打嗝怎麼辦快速解決
打嗝是當橫膈膜受到刺激後快速推動空氣而發出的異常響聲。
引起橫膈膜受刺激並讓人開始打嗝的原因有:胃部在進食、飲酒或吸進空氣後膨脹,胃部溫度驟然變化,或過量飲酒及吸煙等等。
大多數打嗝只會持續幾分鍾,有些會長達幾天甚至數周。這種情況十分罕見,往往是其他部位病變的徵兆,諸如食管裂孔疝、胃食管逆流(GERD),或是有腫瘤壓迫胸腔神經。打嗝長於一個月的被稱為頑固性呃逆。
病例記載,打嗝最長持續了60年。醫生有時也會使用抗精神病葯鹽酸氯丙嗪(這是一種可以引起昏睡狀態的強效安定葯,使用這種葯物可以減弱興奮性和過度情緒反應)來治療頑固性打嗝。
如果你不想採用安定葯,可以試試以下這些簡單但尚未經過證實的方法:
1、對著紙袋呼氣。
2、從杯子的另一邊(離嘴巴遠的一側)喝水。
3、屏住呼吸。
4、吃一勺糖。
5、吮吸一瓣青檸或檸檬。
6、用吸管喝水,同時用手指堵住耳朵。
7、把頭頂的頭發向上拉一到兩分鍾。
8、用棉花棒抵住口腔上膛並輕輕摩擦。
9、使勁拉舌頭。
『肆』 如何快速解決打嗝不止的問題
有一下方法可以快速解決打嗝不止的問題:
1、最簡單的止嗝方法-換氣呼吸法
如果一直打嗝,可以先深吸一口氣,然後,再盡量長時間憋住一會兒,再慢慢的呼出去,反復幾次這種方法,等到反應過來時,打嗝也停止了。
2、最容易的止嗝方法-屏氣呼吸法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、最健身的止嗝方法-彎腰喝水法
可嘗試喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,彎腰時,內臟還會起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。注意用這個方法小心嗆到。
4、最實用的止嗝方法-舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
(4)噯氣快速解決方法擴展閱讀
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質,生化、物理刺激引起。
比如:進入胃內的空氣過多而自口腔溢出,精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。
『伍』 一直噯氣該怎麼辦
一直噯氣的病人建議可以完善相關檢查明確診斷,建議完善的檢查有胃鏡、幽門螺桿菌,必要時可以完善上消化道造影檢查,可以暫時給予抑酸、助消化、促動力等葯物來緩解症狀,抑酸葯物可以選擇奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等,助消化的葯物可以選擇:米麴菌胰酶片、復方消化酶等,促動力葯物可以選擇莫沙必利伊托必利等等。
噯氣是由於胃的消化功能不良,腹脹引起的,可以口服葯物,多番立酮片,健胃消食片,另外調整飲食,少食多餐,細嚼慢咽,不要暴飲暴食,不要吃一些辛辣刺激性食物,不要吃一些油膩油炸食品,戒煙限酒多運動。
『陸』 長期噯氣怎麼辦有什麼方法可以止住或者緩解嗎快煩死了。。。。
1、山楂麥芽粥:生山楂、炒麥芽各10克粳米50克先將山楂、麥芽煎水然後用此水加入粳米煮粥服時加適量白糖每日1~2次連服數日。
2、消食粥:蓮肉、芡實、神曲、麥芽各10克山葯30克扁豆20克山楂15克加入少許粳米煮粥每日1次連服3日長期食用具有健脾、消食的功效。
除此之外,有噯氣的煩惱的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,發揮葯之效,用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值,通過嚴格的組方科學搭配,充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢,對於改善你這種體質效果很好,也沒有副作用,很省事,祝你康復!
『柒』 如何去除噯氣
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
經常噯氣的患者來說其實也可以飲用之元zha脾茶來調理,這個茶可以健脾益氣哦~
『捌』 一直打嗝,有什麼快速解決的方法!
治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發疾病,其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1.分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。
3.喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
4.洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
5.將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼服生薑片。
7.將生韭菜洗凈,榨出菜汁後口服。
8.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
9.舒爾暢.舒爾暢是治療打嗝的專業產品.使用治療打嗝的舒爾暢來試試.我覺得舒爾暢治療打嗝效果還不錯,所以介紹給樓主你,希望可以幫到你.
『玖』 經常打嗝如何解決
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。