如何寫時間規劃和方法

㈠ 如何給自己做好時間規劃

一天有24小時，而這24小時中，真正可以自由分配的時間是很有限的，一般就只有幾個小時。而如何在有限的時間里更高效率的做事，就需要我們掌握有效規劃時間的方法。比如，在最高效的時間段里完成最重要的事情，在效率不高的碎片化時間里完成不重要的碎片化事情；將緊急且重要的事情放在首位，將不緊急的事情往後排。在這里，我將介紹兩種規劃時間的方法，講述如何更好的把時間分配給重要、不重要、緊急、不緊急的事情。

如果有多件事情都標注了A，那就要給這些事區分緊急性，可以用「1234…」來表述，比如，A1表示最重要且最緊急的事，A2表示最重要但次緊急的事。完成標注後，就要先做標注了A1的事，然後是A2，……。這樣做就能確保在有限的時間里先完成最重要、最緊急的事。

㈡ 如何正確規劃時間

1、規劃時間不是把所有時間都用上
把日期表表填的滿滿的，一直處在被時間追逐的過程中，一旦趕不上安排，任務沒有完成，人會感到挫敗，也會沒有動力追趕接下來的任務時間，可能一拖再拖，那就失去了日程計劃的意義。

2、規劃時間是做決定的方法
規劃時間不是安排日程的技巧，而是做決定的方法。
列清單是時間規劃中一種普遍的技巧，在本子上列上一段時間要完成的事項。可以清楚的知道，這段時間內應該完成哪些任務。列清單並不是簡單把所有的事情寫上去，不考慮實際完成情況的清單是沒有意義的。列清單背後真正要學習的是篩選你的重要、緊急事件？你如何規劃你的時間分配？考慮願意投入多少時間、精力去完成，要得到什麼樣的效果。

3、規劃時間不是讓你做完所有事
當專注於真正重要的事情時，無法照顧好其他事情是正常的、可以理解的。不管你多麼努力，在一天、一周、一個月、一年結束的時候，總有些事情還沒做。為了取得一些成果，留著某些事情沒做是必要的取捨。
如果你努力地想要處理好所有事情，每件事情也許不能盡善盡美，你可能會在每件事情上偷工減料，有些時候沒關系，但有些時候結果就不如人意了。

4、不一定要按時完成計劃
規劃時間是為了達到一個平穩、處變不驚、靈活變通的狀態，在工作和生活中保持身心幸福的相對平衡狀態，允許自己短暫失衡，但絕不能長期失衡，面對問題時處變不驚，懂得變通，化解難題。