對話互動的技巧和方法

Ⅰ 說話與溝通的技巧

在交談中，說話的技巧是相當重要的。良好的說話交流才能稱之為溝通。下面是我為您整理的說話與溝通的技巧，推薦閱讀。

說話與溝通的技巧 篇1

一、講出來

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重

只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

四、絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。

五、不說不該說的話

如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出，駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!

七、理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

八、覺知

不只是溝通才需要覺知，一切都需要。

如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼?!「我錯了」，這就是一種覺知。

九、承認我錯了

承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰?在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩!

十、說對不起!

說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」。

其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事

十一、等待轉機

如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末，但若不努力時，你將什麼都沒有。

十二、耐心

等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

十三、智能

智能使人不執著，而且福至心靈。

十四、智能

智能使人不執著，而且福至心靈。

十五、愛

一切都是愛，愛是最偉大的治療師。

說話與溝通的技巧 篇2

1. 急事，慢慢地說。

遇到急事，如果能沉下心思考，然後不急不躁地把事情說清楚，會給聽者留下穩重、不沖動的印象，從而增加他人對你的信任度。

2. 小事，幽默地說。

尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。

3. 沒把握的事，謹慎地說。

對那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會覺得你虛偽;如果你能措辭嚴謹地說出來，會讓人感到你是個值得信任的人。

4. 沒發生的事，不要胡說。

人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會讓人覺得你為人成熟、有修養，是個做事認真、有責任感的人。

5. 做不到的事，別亂說。

俗話說「沒有金剛鑽，別攬瓷器活」。

不輕易承諾自己做不到的事，會讓聽者覺得你是一個「言必信，行必果」的人，願意相信你。

6. 傷害人的事，不能說。

不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。

這會讓他們覺得你是個善良的人，有助於維系和增進感情。

7, 傷心的事，不要見人就說。

人在傷心時，都有傾訴的慾望，但如果見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏遠。

同時，你還會給人留下不為他人著想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。

8. 別人的事，小心地說。

人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播別人的事，會給人交往的安全感。

9. 自己的事，聽別人怎麼說。

自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。

10. 尊長的事，多聽少說。

年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發表太多的評論，如果年輕人說得過多，他們就覺得你不是一個尊敬長輩、謙虛好學的人。

11. 夫妻的事，商量著說。

夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相互商量會產生「共情」的效果，能增強夫妻感情。

12. 孩子們的事，開導著說。

尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用溫和又堅定的態度進行開導，可以既讓孩子對你有好感，願意和你成為朋友，又能起到說服的作用。

說話與溝通的技巧 篇3

第一，調整自己的呼吸狀況。說話每時每刻都要利用肺部呼出氣流，一旦由於緊張而引起呼吸紊亂，就會使說出來的話顫巍巍，或者輕重不均勻，給人一種支離破碎的感覺。所以如果你覺得緊張，可以在說話前有規律地深呼吸幾次，調整一下心情，等呼吸穩定以後，再開口說話，聲音就不會發顫了。同時深呼吸也可以幫助你攝入足夠的氧氣，使你頭腦清醒，保持敏捷的思維。

第二，精神集中，心無旁騖。說話的時候不要走神，讓大腦高速運轉起來，佳詞妙句就會源源不斷自動噴涌。聽話的時候更要專注，努力捕捉對方的眼神表情，積極做出回應，如會心的微笑、贊同地點頭等。這不僅讓對方覺得受到重視，因而情緒高漲，而且也會讓自己的緊張情緒煙消雲散，全身心投入到興致盎然的會話中去。

第三，不要雕琢詞句。和陌生人交談，並不需要故作高雅，平時用什麼詞現在還用什麼詞。這不是說要口無遮攔，怎麼想就怎麼說。在說話的內容上，我們需要斟酌;可是在說話的方式上，我們可順其自然，一些高雅的詞彙，也許可以為你的話語增色，但是如果因此耗費了大量的心理能量以至於無法集中思考說話的內容，卻可能會得不償失地出洋相，一旦讀錯了一個音或說了一個病句，就會給心理上帶來巨大的壓力，如果再造成緊張的惡性循環，就會洋相百出了。

第四，不要過分客氣，使用太多的敬語。在初次見面的自我介紹中，可以使用一些敬語，但一旦談話深入下去，「謝謝」、「請」、「您」這些詞就不必總掛在嘴邊了，否則就會顯得很見外，雙方的關系很難進一步發展起來。禮貌是必需的，但太禮貌比不禮貌更容易讓人不自在。

第五，不要故作幽默，要看場合和氛圍。很多「口才兵法」上都說，「幽默」是人際交往中的潤滑劑，可以緩和緊張的氣氛。這話沒錯，可「幽默」是一種很高級的交際技巧，需要靈活的思維、有趣的內容再加上語氣、語調、手勢、身姿等的密切配合才能達到良好的效果。對於害怕和陌生人交際的人來說，遠不具有這些交際能力，所以千萬不要故作幽默，以免弄巧成拙。

說話與溝通的技巧 篇4

一、三招溝通技巧增強人際和諧

你勤勤懇懇地做事，和和氣氣地待人，但竟然在不知不覺間就得罪了人。為什麼會這樣呢?心理學家告訴你，有時候你無意間流露出來的優越感，可能會「暗箭傷人」。多個心眼做到三點，則可以避開「人際暗溝」。

1、包裝壞消息

美國汽車大王亨利·福特通常會安排助手去回復有求於他的人，有時在拒絕人時，都會格外恭敬地招待對方，如請他吃點心或午餐等。當然，換個角度說話也是必要的。比如導購員要告訴顧客她的腳一隻大一隻小，比起告訴他「您的這只腳比那隻腳大」，說「太太，您的這只腳要小於那隻腳」更可能讓顧客買單。

2、大智若愚

追求卓越是每個人滿足自己成就需要的必然，但小心別讓自己完美的光芒刺痛別人的眼。特別是面對一些比較頑固、保守或對你有敵意的人，一開始不要總想著證明自己來讓對方心服口服，適當地收斂一些、中規中矩，「潤物細無聲」地接近更多人。而後，再在適當的時候一鳴驚人也不會埋沒自己。有一位管理心理學家就特別指出，即使是與下級講話，也不要一口一個「我」字。

3、不「搶功」

心理學發現，當人們發現領袖出現一點個人主義的苗頭，就會變得冷漠，甚至出現敵對的情緒。相反，藏身幕後、不那麼拋頭露面的領導更會受到普遍的尊重。《紐約世界報》的創始人和出版人普利策就曾對他的編輯們說，如果在一個緊急時期他所發的命令違背了該報的政策的話，編輯們可以不予理睬。學會謙讓，在人際交往中絕對是「退一步海闊天空」的事。

二、提高人際溝通技巧的方法

1、理解溝通的細微差別

溝通早已不再局限於口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞信息傳遞查看更多信息傳遞是指人們通過聲音、文字或圖像相互溝通消息的意思。信息傳遞研究的是什麼人向 …的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。

2、說出你的想法

信息是事物及其屬性標識的集合。 信息是事物運動狀態和存在方式的表現形式。 信息就是…被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞於表達他們的想法。 人們常常在談話中傾向於保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。

3、保持眼神的交流

每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。

4、肢體語言也很重要

肢體語言的表達本身並不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。

面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點並加以改正。

說話與溝通的技巧 篇5

第一語氣

與人溝通的說話技巧說話和語氣很重要，有時候同樣的一句話，同樣的一個意思，用不同的語氣表達出來，那可是完全不一樣的味道。因此在和人交流溝通的時候要注意語氣。

第二語序

說話的順序，對於要表達的意思也是很關鍵的。最為知名的莫過於屢戰屢敗Vs屢敗屢戰，可謂哪一個先說和哪一個後說那意思可是天差地別的。在日常的工作生活中也是先說前一個還是後一個，或是先說原因還是先說結果，最後的情況可能是不一樣的。

第三求同

每個人骨子裡都是以自我為中心，都認為自己的才是對的。在和人交流的時候最好多求同，不僅可以顯得你和他有共同的看法，見解，英雄所見略同的感覺，還可以讓他覺得和你相處交流很聊得來，很有熟悉的感覺。

第四深思

有的人說話心直口快，雖然說不一定是有錯，但是往往表現的不是讓你那麼喜歡。再和他人交流溝通的時候最好說出的話都是經過深思熟慮的，避免說錯話，也更顯得成熟穩重。

第五語速

如果你和別人聊天交流的時候說話說的過快也是不好的，這樣別人一個聽起來十分的吃力，另一方面容易聽錯或是發生誤解。因此和人交流溝通的時候說話最好不要說的太快。

第六互動

重復在和別人交流溝通的時候要最好互動，如果你說的太多也不好，和你交流的人感覺都是你再說。如果你都不說話不互動也不好，和你交流的人可能會認為你沒有認真在聽他說話或是不重視他。因此在和人交流的時候需要做好相關的互動及適當的重復他剛說過的話。

生活中有時候因為一句話成功了 也有時候因為一句話功虧一潰。

說話與溝通的.技巧 篇6

（一）應善於運用禮貌語言

禮貌是對他人尊重的情感的外露，是談話雙方心心相印的導線。人們對禮貌的感知十分敏銳。有位優秀的售票員，每次出車總是「請」字當先，「謝 」字結尾。如：請哪位同志讓個座，照顧一下這位抱嬰兒的女同志。「有人讓座後，他便立即向讓座者說：」謝謝。「再如：」請出示月票：「然後說：」謝謝，請您把月票收好。「這樣，使整個車廂的乘客都感到溫暖，氣氛和諧，在他的感染下，無人吵架、搶坐。

（二）請不要忘記談話目的

談話的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點；向對方請教某個問題；要求對方完成某項任務；了解對方對工作的意見；熟悉對方的心理特點等等。為此，應防止離開談話目的東拉西扯。

（三）要耐心地傾聽談話，並表示出興趣

談話時，應善於運用自己的姿態、表情、插語和感嘆詞。諸如：微微的一笑，贊同的點頭等，都會使談話更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時地看手錶，伸懶腰等厭煩的表示。

（四）應善於反映對方的感受

如果談話的對方，為某事特別憂愁、煩惱時，就應該首先以體諒的心情說：「我理解你的心情，要是我，我也會這樣。」這樣，就會使對方感到你對他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。

（五）應善於使自己等同於對方

人類具有相信「自己人」的傾向，一個有經驗的談話者，總是使自己的聲調、音量、節奏與對方相稱，就連坐的姿勢也盡力給對方在心理上有相容之感。比如，並排坐著比相對而坐在心理上更具有共同感。直挺著腰坐著，要比斜著身子坐著顯得對別人尊重。

（六）應善於觀察對方的氣質和性格

如若與「膽汁質」類型的人交談，會發現對方情緒強烈，內心活動顯之於外；與「粘液質」類型的人談話，會發現對方持重寡言，情感深沉；與平素大大咧咧的人談話，會發現對方滿在乎，漫不經心。針對不同氣質和性格，應採取不同的談話方式。

（七）應善於觀察對方的眼睛

在非語言的交流行為中，眼睛起著重要作用，眼睛是心靈的窗戶，眼睛最能表達思想感情，反映人們的心理變化。高興時，眼睛炯炯有神，悲傷時，目光呆滯；注意時，目不轉睛；吃驚時，目瞪口呆；男女相愛，目送秋波；強人作惡，目露凶光。

人的面部表情；固然可以皮笑肉不笑，但只要您仔細觀察，便會發現，眼睛便不會「笑起來」。也就是說，人的眼睛很難做假，人的一切心理活動都會通過眼睛表露出來。為此，談話者可以通過眼睛的細微變化，來了解和掌握人的心理狀態和變化。如果談話對方用眼睛注視著你，一般地說是對你重視、關注的表示；如果看都不看你一服，則表示一種輕蔑；如果斜視，則表示一種不友好的感情；如果怒目而視則表示一種仇視心理；如果是說了謊話而心虛的入，則往往避開你的目光。

（八）應力戒先入為主

要善於克服社會知覺中的最初效應。而這最初效應就是大家熟知的「先入為主」。有的人就具有特意造成良好的初次印象為能力，而把自己本來的面目掩飾起來。為此，在談話中應持客觀的、批判的態度，而不應單憑印象出發。

（九）要切忌得理訓人

幾個小青年上車不買票，油腔滑調地說：「我們是待業青年，沒有工資，買什麼票？」優秀售票員姜玉琴就對他們說「乘車買票五分、一角是小事情，可是名譽搞壞丁，你出多少鈔票也買不回來……」這番話，使得幾個小青年面紅耳赤，終於補了票。試想，若是來-番針鋒相對的爭吵，或冷潮熱諷，情況會怎樣呢？

（十）要消除對方的迎合心理

在談話過程中，雙方由於某種動機，表現出言不由衷、見風轉舵或半吞半吐，顧慮重重。為此，要盡可能讓對方在談話過程中了解自己的態度：自己所感興趣的是真實情況，而對迎合、奉承的話是很厭惡的，這樣才會從談話中獲取比較真實、可靠的信息。

（十一）對誹謗性的談話應善於回敬

據說，蘇聯首任外交部長莫洛托夫出身於貴族。一次，在聯合國大會上，英國工黨的一名外交官向他挑釁說：「你是貴族出身，我家祖輩是礦工，我倆究竟誰能代表工人階級？」莫洛托夫不慌不忙地說：「對的，我們倆都背叛了自己的家庭！」這位蘇聯外長，並沒有長篇大論地進行駁斥，只是用了一句話，多麼雄辯的口才，多麼絕妙的可敬。

（十二）要善於選擇談話機會

一個人在自己或自己熟悉的環境中比加別人或陌生的環境中的談話更有說服力；為此，他可以在業余時間內利用「居家優勢」，也可以在別人無戒備的自然的心理狀態下講話，哪怕是只言片語，也可能獲得意想不到的收獲。

（十三）交談注意事項

不要使用易懂的詞、已廢棄的詞句或專業詞彙。這些詞彙不會給別人留下好的印象，只會使別人感到討厭。

不要做些令人討厭的舉動。如在談話時從不看著對方眼睛，而是看你身後或你周圍是否還有其他更重要的，更值得與其交談的人物。或是盯著人家的服飾漫不經心地說話。

不要用比你年輕得多的人常用的俚語，不要夾雜著外語。

一個話題不要談得太久，話題像房間一樣，需要經常通風。

不要剛走到某人面前就嘲笑他，「我敢打賭，你忘了我叫什麼名字了」。

還要在交談中善於覺察，如果對方急促不安，也許另外有事，只是出於禮貌沒打斷你的話，那麼就應立即停止自己的話。

在某些行業和領域高素質人才「走俏」的同時，有「八種人」將會「滯銷」，他們在激烈的競爭中，將遭遇麻煩事，成為「困難戶」。這「八種人」是：第一種，知識陳舊的人。

如今，知識更新的速度越來越快，知識倍增的周期越來越短。20世紀60年代，知識倍增，周期是8年，20世紀70年代減少為6年，80年代縮短成3年，進入90年代以後，更是1年就增長1倍。

Ⅱ 溝通的技巧和方法

溝通的技巧和方法

溝通的技巧和方法，與人溝通是社交的基本手段，尤其是在職場上，積極有效地溝通可以為我們營造一個良好的人脈關系，那麼該如何提高溝通能力呢，我為大家整理了溝通的技巧和方法，希望能幫助到你！

溝通的技巧和方法1

溝通的技巧和方法

第一、穿戴不要和人距離太遠。

人的外表很重要，同齡的人尤其這樣，人家穿戴普通，而你自己穿高檔衣服，化濃妝，這樣讓人自覺就會拉開距離，感覺你不是自己想親近的人。

第二、學會引出對方想說的話。

可以先從自己談起，訴說自己的不幸，拉近和對方的距離，博得對方的同情。

第三、傾聽對方的想法。

你自己先說出自己的想法，對方就會認為你會真心聽他說話，自然想說出自己的想法，你一定不要輕易打斷別人的話，要認真傾聽。

第四、不要隨意評價對方的做法和想法。

在對方談自己心裡話的時候，一定不要中途評價，知道別人的做法，會讓別人反感，禁口。

第五、儲備一定的.知識，做一個有智慧的人。

自己有本事了，自然別人仰視，自己再謙虛一些，虛心一些，自然很多人願意與你交流。

第六、學著真誠的贊美別人。

人人願意聽好話，多贊美，你就會發現自己的朋友會多。當然，贊美不是胡亂贊美，要真誠的贊美，對方確實有的優點進行贊美。

溝通的技巧和方法2

溝通的技巧和方法

溝通的大忌：

1、忌心不在焉

當聽別人講話時，思想要集中，不要左顧右盼，或面帶倦容、連打呵欠，或神情木然、毫無表情，讓人覺得掃興。

2、忌挖苦嘲弄

別人在談話時出現了錯誤或不妥，不應嘲笑，特別是在人多的場合尤其不可如此，否則會傷害對方的。自尊心，也不要對交談以外的人說長道短。

這不僅有損別人，也有害自己，因為談話者從此會警惕你在背後也說他的壞話。更不能把別人的生理缺陷當作笑料，無視他人的人格。

3、忌言不由忠

對不同看法，要坦城地說出來，不要一味附和。也不要胡亂贊美、恭維別人，否則，令人覺得你不真誠。

4、忌故弄玄虛

本來是習以為常的事，切莫有意「加工」得神乎其神，語調時驚時惶、時斷時續，或賣「關子」，玩深沉，讓人捉摸不透。如此故弄玄虛，是很讓人反感的。

5、忌冷暖不均

當幾個人一起交談時，切莫按自己的「胃口」，更不要按他人的身份而區別對待，熱衷於與某些人交談而冷落另一些人。不公平的交談是不會令人愉快的。

6、忌短話長談

切不可泡在談話中，雞毛蒜皮地「掘」話題，浪費大家的寶貴時光；要適可而止，說完就走，提高談話的效率。

7、忌居高臨下

不管你身份多高，背景多硬，資歷多深，都應放下架子，平等地與人交談，切不可給人以「高高在上」之感。

8、忌自我炫耀

交談中，不要炫耀自己的長處、成績，更不要或明或暗拐彎抹角地為自己吹噓，以免使人反感。

9、忌口若懸河

當對方對你所談的內容不懂或不感興趣，不要不顧對方的情緒，自己始終口若懸河。

10、忌隨意插嘴

要讓人把話說完，不要輕易打斷別人的話。

11、忌節外生枝

要扣緊話題，不要節外生枝。如當大家正在興致勃勃地談論音樂，你突然把足球賽塞進來，顯然不識「火候」。

Ⅲ 溝通交流的方法和技巧

溝通交流的方法和技巧，1、面帶笑容，語態溫和

所有人都喜歡和面帶笑容、語態溫和的人談話，因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時，你是不是會感到一種舒坦;當他的說話語氣讓你很舒服時，你是不是就有和他繼續說下去的沖動。

2、言談舉止要有禮貌

與人說話的時候，一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮，要想跟別人有效地進行交談，就要學會有禮貌地與人相處，讓別人對你產生好感!

3、同一個話題不要將太久

即便是兩個人都喜歡的話題，也不要一直在這個話題上不停交流意見，時間長了會讓對方感覺到厭煩。

4、不要談論別人的傷心事

如果你知道對方最近有什麼比較不好的事情，一定不要在交談過程中提到此事，否則會引起對方的反感和難受。

5、找到共同話題

古人說，話不投機半句多，意思就是要與人有效交流，就要找到投機的人，也就是有共同話題的人。所以，跟別人有效交流的重點在於共同話題。

Ⅳ 溝通交流的技巧方法

溝通的六大方式
(1)有話直說。「有話直說」說的是說話的方式。實際上對於語言這種奇妙的現象如果有所了解的話，那麼真正有大智慧的人是有話直說。但我這里說的「直說」是綜合考慮到上述六個方面的。不是單純的直說，你用最准確簡潔的語言表達是最好的方式，比彎彎繞好得多，有效得多。

(2)有話實說。「有話實說」說的是說話的內容要真實。指你心中怎麼想的，你就怎麼說出來，實話實說。這不意味著心中有啥說啥，只意味我說的話是真實的。我心中有十個想法，我把其中三個說出來了，這就叫實說。作為一個溝通者來說，我要保證我說出的話是真實的，我不能編造事實，但不是說我把我所想的全部說出來。作為一個走向大人物的道路上的人，說謊是一個致命的弱點。你要說的必須是真實的。你要是不想說，你可以說：「我可以不回答你這個問題嗎?」或把話題岔開。不要編故事。如果一旦你撒了一個謊，你就背上了一個大十字架，你會撒更大的的謊來掩蓋這個謊言。

(3) 有話正面說。說的是出發點。作為一個有效溝通者，你說任何話語時，一個目的是把你的信息准確傳達出去，另一個目的是你的話語對對方有好處。所以你的出發點必須是善的，必須是正面的、建設性的。同樣一句話，如果你從正面說起到的作用和你從反面說起到的作用可能完全不一樣。有話從正面去說，這是最有效的溝通方法。中國有句俗話：「好人長在嘴上，好馬長在腿上。」如果我們的嘴不能說正面的話，那對聽者具有巨大的殺傷力。

(4)有話好好說。說的是態度。同樣的話，如果我們的態度不對，照樣可能達不到溝通的目的，你要是想把你的意思通過聲音、表情、文字等准確地傳達給對方，你必須用對方能夠接受的態度傳達才可以，否則對方根本不可能接受你的信息。

(5)不該說時不說。人進行有效溝通時是雙方進入一種可以接納對方信息的狀態。雙方如果都在氣憤、焦慮、恐懼等惡性情緒狀態下時，這時雙方的溝通根本沒有意義。因為這時雙方的溝通只是情緒的表達，根本不是意思的傳達。所以當一個說者有情緒時，聽者只是聽者，不必對說者的話認真。當聽者有情緒時，你無論說什麼，他都聽不進去，所以說也是白說，你就應該閉嘴。只有等雙方進入了平靜的狀態，才可以溝通。

(6)不該說的不說。任何人看到的世界都是不完整的世界，所以嚴格意義上講你即使把你心中所有的東西都說出來了，也不意味著你就誠實。因為有很多東西你沒看到。做誠實的人指的是這個意思：我只把心中對你有益的東西說出來，其他那些東西，我不想說的可以不說，我永遠有保持沉默的權利。再一個，傷人自尊的話，損人人格的話，永遠都不能說，即使對方是罪大惡極。你們應該知道，尊嚴是無價的，不論是對小偷還是對警察。其實我們中國人在溝通中有個問題，越是親人，越說傷害人的話，越往死里說，這是非常有害的。

Ⅳ 聊天的技巧和方法有哪些

1、寒暄：

有些人不太喜歡過多的寒暄，尤其是內向或那些很直接的人，總覺得說那些無關緊要的話是在浪費時間，而且顯得自己虛偽，不真誠。其實，閑聊的話看似沒有價值，但不代表就沒有價值。

寒暄的最大價值，就是有利於營造好的溝通氛圍，讓說話的這個場域變得熱起來。所以，閑聊式的寒暄，並不是可有可無的，它是影響別人感受的一種方式。寒暄做得好，兩個人很容易熱聊；寒暄做得不好，則很容易尬聊。

2、不要輕易轉移話題：

在和別人聊天的時候，很多人都有過這樣的體驗：

自己在講述一件自己遇到的好玩的事情時，話剛說到一半，就有人很興奮地插話，說你說的情況我也遇到過，然後就說了一通他自己的遭遇，這個時候本想表達的事情已經沒人在乎了。

這是一件讓人很上火的事情。當別人在很投入地說一些話題時，不要輕易打斷，更不要輕易地轉移話題。

一方面這很不禮貌，另一方面，也會讓對方覺得不被重視，繼而會澆滅再繼續聊下去的熱情和動力。

3、注意留白：

太能說的人，最大的問題是容易自嗨，覺得自己的口才太好了，沉浸在對自己言語能力的迷戀中。自己感覺很好，而忽略了對方的真實感覺。

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很多時候，人們出於禮貌會用微笑掩飾不滿，但如果誤以為這是在鼓勵自己繼續多說一些，就大錯特錯了。越是善於聊天的人，越是會重視聊天時的互動性。

4、好的回應：

從某種程度上說，兩個人聊天就好比兩個人在說相聲。如果說者是逗哏，那麼應者就得捧哏。相聲的經典名言「七分捧三分逗」說的就是回應的重要性。

回應，既有表層信息的交流，又有深層情感上的鏈接，更容易贏得對方的認可和好感，從而激發繼續聊下去的興趣。

5、處理差異：

當別人的意見和自己的想法不一致時，在堅持自己觀點的同時傳遞一些沒有攻擊性的非語言信息，也能夠起到維持關系的作用。

Ⅵ 與人溝通交流說話技巧

與人溝通交流說話技巧

與人溝通交流說話技巧。我們每天都需要與人溝通說話，說話也可以算得上是一門藝術，溝通交流說話的技巧是我們需要的。那麼接下來就由我帶大家一起詳細了解一下與人溝通交流說話技巧。

與人溝通交流說話技巧1

1、面帶笑容，語態溫和

所有人都喜歡和面帶笑容、語態溫和的人談話，因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。

當跟你聊天的人一直面帶笑容時，你是不是會感到一種舒坦；當他的說話語氣讓你很舒服時，你是不是就有和他繼續說下去的沖動。

2、言談舉止要有禮貌

與人說話的時候，一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮，要想跟別人有效地進行交談，就要學會有禮貌地與人相處，讓別人對你產生好感！

3、找到共同話題

古人說，話不投機半句多，意思就是要與人有效交流，就要找到投機的人，也就是有共同話題的人。所以，跟別人有效交流的重點在於共同話題。

4、同一個話題不要講太久

即便是兩個人都喜歡的話題，也不要一直在這個話題上不停交流意見，時間長了會讓對方感覺到厭煩。

5、不要談論別人的傷心事

如果你知道對方最近有什麼比較不好的事情，一定不要在交談過程中提到此事，否則會引起對方的反感和難受。

6、說話不要帶臟字

有很多人平日里說話不注意，養成了一些不好的說話習慣，了解他的人覺得沒啥，可是遇到不了解情況的，聽到他說話有比較臟的口頭禪，就會對這個人做出不好的評價。

7、勇敢承認錯誤

在交流過程中，如果自己出現問題，或者提出的看法不合理，要主動向對方提出抱歉，勇敢的承認自己的錯誤，比如說「我錯了，是我考慮不周。」等話，都很不錯的。

8、事先亮出自己的想法

每個人交談都是具有一定目的性的.，在於對方進行交談的時候，為了提高雙方交談的效率，一定要首先亮出自己的想法和看法，讓對方明白。

9、不要帶著情緒溝通

與人交流溝通的時候，切忌帶著情緒，尤其是負面情緒。要想與人有效溝通，就得先把自己的情緒控制好，不要出現任何情緒性的動作。

與人溝通交流說話技巧2

1、著急的事，慢慢說，因為在著急的情況下，很容易出錯，還有就是慢慢說可以讓自己節奏慢一下，給自己思考和應變的時間，同時慢慢的說可以給人以穩重踏實感。

2、對於大事，要清楚的說，重要的事情要說清楚，以免日後出現紕漏。

3、對於無關緊要的小事，可以幽默的說，這樣往往取得很好效果，小事解決了，關系拉近了，給人一平易近人感，好接觸，在生活中往往有一種人，小事一句話說出來，成了大事，本來輕而易舉的事，反而事態嚴重了，這就是溝通的方法不對。

4、沒把握的事情，小心的說，或者不說，記住禍從口出是真理。

5、做不到的事情，不要亂說，亂說之後透支的是自己的信用，狼來的故事還記的吧，血的教訓，可謂慘痛啊。

6、損人利己的事就不要說了，損人不利己的事那就更不能說了，任何人都不要說，無論是多麼好的朋友.因為這關乎人品。

7、遇到討厭的事，要對事不對人，同時在任何時候都要記著將這兩者之間的關系分清，針對事情可以有不同的意見，但別跨越那條模糊的界限，一旦過了就是得罪人。

8、傷心的時候，不要說了，畢竟大家都喜歡和陽光並富有正能量的人相處，除了親人任何人都不希望做垃圾桶。

9、活在當下，以後的事情少說，有句話說的好，嘴上沒毛辦事不牢，說的就是年輕人總是誇海口，往往不切實際。實際中的事情，先做了再說，同時這個時候，即便是不說也是人盡皆知了。

Ⅶ 聊天的方法與技巧

聊天的方法與技巧

聊天的方法與技巧，社會上，不是每一個人一出生就優秀，也是經歷了許多的事情才一步一步成長起來的。接下來我就給大家分享一篇關於聊天的方法與技巧的相關信息，一起看下吧！

聊天的方法與技巧1

1、聊天與會說話不可等同。

首先要把聊天和會說話搞清楚，一個特別能說會道的人，和別人閑聊的時候，還不一定能夠聊到好上，因為只顧自己說了，根本不考慮別人的感受，所以聊天和正式的溝通是不一樣的，聊天的隨意性和回應性要求更強。

2、咱話不多就試著提問，問著問著，話題就聊開了。

如果自己的話本來就不多，溝通能力本來就不好，這個時候你就嘗試著多提一些問題，別人說個什麼事情，你就反問一句，為什麼會這樣呢，有沒有更好的方法呢。你看，通過這樣簡單的反問和提問，瞬間就把聊天的尷尬給打破了。這種方法適用於那些口才不太好的人。

3、學會踢皮球——把問題再拋回去，尷尬馬上就沒有了。

大家一定不要一踢球，就是想著扯皮，和別人聊天的時候把問題給踢回去，誰提的問題找誰來自己做答，效果來的更明顯一些。比如說別人跟你聊一個話題的時候，你對這個話題並不熟悉，沒有辦法做更多的回應，那就試著把這個問題再接著拋給他。

讓他自己來作答，這個時候，既能把聊天繼續聊下去，又能夠讓別人感覺到對他非常的尊重，讓他在你面前非常有面子，非常有榮譽感，是不是這樣的聊天更能夠和人拉近關系。

4、要學點發散思維。

發散思維是聊天的一個重要方法，可那裡面聊著當前這個話題很狹窄，但是通過這個話題，也能夠聯想到很多的事情，又和你聊孩子的話題，你就可以聊男孩子。

也可以聊，女孩子可以聊孩子的生活，也可以聊孩子的，學習，當聊到學習的時候，又可以聊到書本，通過書本就可以聊到寫書的作家。

5、嘗試著和遛狗大媽聊個幾次。

如果你實在是嘴笨，那就嘗試著和遛狗的大媽聊上一陣子吧，從他們那裡你就知道什麼叫發散思維，什麼叫接地氣啦，他跟你聊的家長里短，都是你切深有感受的事，聊過幾次之後，你就能夠琢磨出和別人聊他的一些道理。

6、回應比技巧更重要。

大家一定要記住一個原則，和別人聊天的時候，回應要比技巧本身更重要，所以積極的回應別人，就可以彌補你聊天技巧的不足。

聊天的方法與技巧2

1、重點不在於說什麼，而在於怎麼說

同樣一句話不同的人，不同的境遇，不同的語氣語調說出來感覺都是不一樣的。重點不在於說什麼，而是怎麼說。這不是方法或者招式，而是內功。（一百個聊天話題：https://s69、net/87、html）

2、Cold reading

Cold reading直譯過來稱為「冷讀」。女孩最討厭查戶口式的問題。你多大了？你是哪裡人？你叫什麼名字？很可惜大部分人依然只會這種表面的聊天模式。如果你會冷讀，就不會有這個問題。cold 有著沒有準備的意思，reading有著讀心、占心的意思，冷讀術就是指在沒有防備，甚至第一見面時看透他人的心思，從而更好的與人交流，經常被心理醫生應用於心理治療。

比如：「你是不是在國外留過學？」這是一句普通的問句。

轉換成冷讀就是：「你一定有在國外留過學。」

再比如：「你覺得自己的性格怎麼樣？」

轉換成冷讀就是：「如果我沒看錯，你的人緣一定不錯吧。」

這就很明顯了。第一個例子，如果是普通對話，對方一定會回答：是的/沒有。

但是用冷讀的方式，對方就可能會有很多種回答，比如：你是怎麼知道的？/沒有，為什麼你會這么說？/那你知道我在哪個國家嗎？

第二個例子，如果是普通對話，對方很可能會回答：額……我也不知道怎麼說。/我覺得我性格還行吧。

但是用冷讀的方式就不一樣了：啊！你是怎麼知道的！/沒有，其實我朋友不多的。

可能你已經發現了一點，那就是冷讀必須用陳述句。而且，冷讀是一種猜測。既然是猜測就會不確。但這並不意味著冷讀就失敗了。冷讀並不是讓你完全猜准對方的信息，而是通過這種方式讓對方敞開心扉，主動的給你更多的信息。當然你不能胡亂去猜。而是通過對方的衣著，談吐，話題內容等等一切信息去讓你的猜測更加准確。

有人說作為女生聽見別人用冷讀和自己說話會覺得惡心。我承認，有這種情況出現過。但這個技巧是有科學依據的。心理咨詢，心理輔導，問詢等等領域都被廣泛使用，可能日常生活中會用的人不太多吧。很多電影角色都使用過冷讀這個技巧，因為另外一個深諳此道的職業就是編劇。

3、關鍵字聯想法（上堆平行下切）

通過對方給出的有限的內容。來展開新的話題。

對於你身邊的場景里選定一個物品，什麼都可以。面對你看到的物品，進行回憶，最好是想像相同或者相似的物品，在你的記憶中搜索，比如說我現在看到把板凳我第一下就回想起我當年小的時候家裡那把花崗岩板凳。然後思考，為什麼這個類似的物品會出現在你的記憶里，它一定有特定的原因在你的記憶里出現。再回憶一下，究竟是什麼事情讓你記憶深刻，把當時的畫面和世界觀重建出來！比如我就覺得當時的花崗岩板凳特別的大，重，然後我就可以編一個我想搬它砸到腳的故事。（你要在3秒之內做出這個反應）

比如：「我平常就在家裡呆著看看電影什麼的。」（電影）

「你平常都看些什麼電影？」/「喜歡看電影的人通常都很感性。看來你也是這樣咯。」

再比如：一個女孩說：我不喜歡那家酒吧，我上次過生日時和一群朋友在裡面喝高了。

好，想一想，你可以從哪些地方進行聯系發展話題？太多了！①我不喜歡的酒吧，為什麼；②我經歷過的最瘋狂的生日聚會；③上一次我喝高的經歷；④之後發生的故事。

4、講故事

兩個人的對話內容80%都是通過講故事來完成的。在這里我簡單的講一下如何講好一個故事。

①細節。一個故事要讓他聽起來像是真的，必須得有細節。比如：「我躺在床上，被子都沒有蓋（細節）。然後拿出手機瞄了一眼，我還清楚的記得那時候是凌晨3點15分（細節）。接著我翻了一個身……」

②展示價值（可選）。故事是最好的讓人了解你的方式。比如你想要讓對方知道你很有錢。你可以直接的說：「我是個土豪。」

當然你也可以講一個故事：「我最近慘死了，前兩天車被別人撞了一下，今天他打電話給我讓我去簽一份協議。我心想，修個車還簽什麼破協議。結果我一看，上面寫著如果部件在運輸過程中遭到損壞，要自行承擔。我那個時候才知道，這破車的零件只能從義大利進口。國內買不到。哎，苦逼的我這幾個月沒車開了。」

如此，別人自然知道你開的是好車。而且很有錢。

③起伏。平淡的故事沒有人愛聽。這就需要你有一定編劇的能力。如果沒有，那不妨講出來之前先編排好吧。

舉個例子：「你知道嗎？昨天有個妹紙咨詢我，她說她男朋友的那裡太小，只有牙膏那麼大。我一聽就怒了。和她說，你別天真了好么？有牙膏那麼大已經很大啦！結果她弱弱的說，你見過賓館的牙膏么……」

④創造世界畫面，背景。這就像是在布景，你的故事最好需要有畫面感。不然人們會索然無味。很多小說可以很好的做到這一點。

比如：「二樓的空間並不大，零零散散的擺了幾張桌子。餘光告訴我，有幾個身材火辣的美女正坐在這里吃飯。我沒敢抬頭掃視四周，默默的跟在哥們後面走到一個空餐桌面前坐下。坐定之後我抬起頭。在我的斜對面，兩點鍾方向有一桌三個女生組成的小團體。其中一個女生面對我。作為一個心理健康的死娘炮，我慣性的瞄了她幾眼。黃色的中分，很平順。一身清涼至極的露肩裝。露出圓潤滑膩的珍珠肩。兩條大長腿白的反光。腳底穿著一雙透明彩絲帶的玻璃涼鞋。足踝渾圓線條優美，十個腳趾頭上丹蔻朱紅，抹著鮮艷的指甲油。」

相信你已經可以想像到小說想要描述的畫面了。

⑤加入感情。一個好的故事沒有一個好的述說方式也是行不通的。試想，如果機器人瓦力沒有感情，它大概不會有那麼多的粉絲。

注意：在你和對方還不熟悉的情況下切忌講很長的故事。這個時候的故事應該是簡短而有趣的。當你們熟絡了之後，才可以開始講一些很長很深刻的故事。

5、 EV（誘出價值觀）

這屬於深層次聊天的范疇。你想要得知對方的一些隱私或是秘密。可以參考此方式。比如你想要知道她童年的經歷。

當然你可以直接問：「你小時候遇到過什麼難忘的事情嗎？」。這時候對方很可能想不起來。

EV：「我還記得我小時候被一個同學騙進了女廁所。當時他告訴我老師在廁所里等我。結果我居然信了。畏手畏腳的走進去，結果發現只有一個大媽在掃地。我竟然傻乎乎的問她說你看到了王老師嗎？結果她把我抓到教導處去問話了。哎。我都不想說了，你小時候碰到過類似的事情嗎？」

這就是EV。通過講述自己的故事，誘導出對方講出自己的故事。（當然，你需要有講故事的能力。參照4）

6、 欲擒故縱

用釣魚的流程來比喻對話的流程。直接舉例：

例1：你：你是哪裡人？（引誘）

對方：山東人。（上鉤）

你：是嗎！我最喜歡喝山東人交朋友了！（收線）可是為什麼我現在和你會溝通困難！（釋放）

例2：你：如果我沒猜錯，你一定在國外留過學對吧。（引誘）

對方。是啊。你怎麼知道？（上鉤）

你：哈哈，因為我以前在法國呆過2年。留過學的人都很有氣場，我一眼都能看出來。（收線）不過你是唯一一個我不太肯定的。（釋放）

這個方法的作用就是，讓你既要和對方哈拉。又不會失了身份。而且能夠勾起對方的好奇心。

7、開放式圈套

如果一個人對某件東西感興趣，然後你把這件東西拿走，當你再次給他這個東西的時候會引發他更大的興趣。開放式圈套由此而來。簡單的解釋就是：在對話中包括沒有說明的想法，故事，情緒或者感覺。比如，你看過一部電影，但電影的最後出現了一個懸念（外星人留了一個幼崽在地球）。你便會開始期待它的續作。

在對話上是這樣的。加入一個女人問你：「你今天過得怎樣？」你會怎麼回答？是「很好」嗎？顯然那弱爆了。

開放式圈套是這么玩的：

例1：她：「你今天過得怎樣？」

你：「真是一言難盡」。

她：「怎麼了？」

你：「太惡心了！你不會想知道的。」

如此，她會對這其中的故事非常的感興趣。

例2：你：「你知道嗎，你真的很厲害！你讓我在你身上多花了3分鍾時間。」

她：「是嗎?我哪裡厲害了？」

你：「有機會再告訴你吧。對了，上次……」

如此，她會對「她很厲害」的原因極度的`著迷。所以，這是一個讓對方追著你聊的方法。

8、角色扮演

角色扮演有效，是因為他表現的不是真實的情況。角色扮演中人們扮演的不是真實的角色。因此避免了尷尬。人們也能在角色中放得開。

比如你會說：「你去休息吧，我也睡了。」

角色扮演：「愛卿退下吧。朕就寢了。明日再翻你的牌。」

再比如你會說：「你把頭發剪短了真漂亮！我們去散散步吧。」

角色扮演：「走吧，凌波麗，使徒殺過來了！」

角色扮演之所以有效是因為它引起的情感是真實的。這就是說，在角色扮演中你給對方任何感覺就如同他們在真實生活中的感覺一樣強烈。

9、幽默感

這玩意很難模式化的學習。幽默感是你的一種思維方式。我想在此說明，不是你會講笑話就是幽默了。幽默不是因為你的話題，而是因為你這個人。

用非常嚴肅的口氣說著非常荒誕的話。一點不像是在開玩笑。這其實是一種出人意料的思維方式。如果你沒有這種思維方式，那麼你說出來的就必定是合情合理的。也就沒有幽默可言。

10、聯系感

①淺層聯系感（共同的話題）。比如：你和我原來是同一所高中畢業的呀/原來你也喜歡吃芥末啊。

在相處初期，我們依靠這種聯系感來熟絡對方。這樣的聯系感越多，你們成為好朋友/戀人的幾率就越大。

②深層聯系感。比如你們都有過被虐待的經歷/父母離異的經歷/想要自殺的想法等等。

深層聯系感通常和感情和情感掛鉤。也就是交心。一段關系由淺入深都逃不開深層次聯系感。

要注意的就是，製造深層次聯系感的時機和地點非常重要。你不能在大中午的和別人聊你愛上過一個不該愛的人。你也不能在電玩城告訴她你曾經想要自殺。

製造聯系感可以參照以上幾種方法。

11、肢體語言

有專家說，兩個人的交流中，有80%的內容是通過肢體語言完成的。

用文字來解釋肢體語言我認為非常的奇怪。還是推薦大家多看看電影吧。注意裡面的語氣，語調，眼神，面部表情，手勢，姿勢等等。

12、沉默

這里說的沉默不是說你不說話就完事了。而是在一個正常的聊天環境下，突然的沉默。

比如，你正在和對方聊天，突然你的簡訊響了。接著你看了一眼簡訊。從這一刻開始，你不再說話。低著頭，似乎在思考什麼棘手的事情。對方會有什麼反應？

沒錯，對方一定會問你：怎麼了？/是什麼事情不開心？

然後你說：沒什麼。

對方：沒事，有什麼事可以和我說嘛，說不定我能幫你分擔一點呢？

你：balabala……

這個技巧的強大在於，它能讓對方在情緒層面來追逐你。換位思考一下，你和女孩正在約會。當她接完一個電話之後，突然就不說話了。你是什麼心情。你是否想要安慰她，哄她？如果你利用的好的話。這會是瞬間讓你們進入深層次聯系感的一個殺招。

沒話題真的不是問題。現在的媒體如此之發達。你可以輕松的獲得任何你需要的話題。每天看新聞都可以給人聊不完的話題。關鍵還是在於你怎麼去聊。當你告訴她香奈兒是如何成為盪 婦的或是蔣介石和宋美齡之間的愛情故事。我相信她會非常的感興趣。

聊天的方法與技巧3

聊天方法技巧大全：一、學會直接地去表達你自己所想的事情。

很多的人有些時候想要去抓住機會停止聊天，或許是因為自己的某些事情，但是有些時候你也要知曉其實聊天並不是那麼簡單能夠結束的。

但是如果你真的有事情，那麼最後你一定要知曉該如何停止，不要繞來繞去的去描述一個事情，這樣可能只會讓你們之間更難以結束。

而且你如果用著一些敷衍或者不想聊的態度去迫使她結束聊天，那麼你們之後也會變得非常艱難，有些時候或許只是因為你自己簡單的一些話，也就讓她感覺到了傷心難過。

都說男人不壞女人不愛，我之前就偏不信邪，對於自己喜歡的女生一直都是老好人的對她，結果可想而知了，總是被發好人卡。後來在網上看到了一本教人把妹的書《令狐光磊逆襲記》，直接就學習書中的方法拿來用，現在撩妹輕輕鬆鬆的事情，身邊妹子一大把，夜夜笙歌。兄弟們需要的網路查下《令狐光磊逆襲記》就有免費的電子書，也不用花錢，單身狗必備。

聊天方法技巧大全：二、要學會聽她講完，再說你自己的。

這其實是最為重要的一個方面了，如果你只是會讓她感受到一直被打斷，那麼最後你就一定要知曉該怎麼去開始你自己的想法，其實有些時候你要學會去聽，不一定要知曉去說些什麼，聽已經很不錯了。

一方面這能夠給她一些自己被在意的感覺，另外的一個層面，這或許也就讓你們之間的關系能夠繼續的得到發展，不然自己沒有說完時卻被打斷了，很容易留著一個不好的感覺。

聊天方法技巧大全：三、展示適合你獨特的一面。

其實感情真的很神奇，也很折磨人，當你顯現出了你所獨有的一面時，或許也就能夠讓她覺察到喜歡的點，能夠讓她對你難以擺脫，給她沒有體驗過的感覺，自然能夠讓你們之間發展得很快。

所以如果你學會用一些方式去表達自己，那麼最後關系也就能夠處理的很不錯了。人都會有獨特的方面，當你學會展現時，自然能夠讓你們之間變得很為親密。

其實聊天最為關鍵的也就是如此了，若你能夠掌握好，你們之間的關系能夠隨著時間積淀的很快。

Ⅷ 與人溝通七大技巧是什麼

誰都知道溝通的重要性，好的溝通能讓你的工作與生活都得心應手，我們一直都強調好的溝通，然而溝通是需要真誠的，如果你帶著假意與別人去溝通，那麼回報給你的，最終也只能是假意，所以我們必須要強調，任何的溝通技巧，都取代不了你用真心去溝通。那怕你說得再糟糕，如果是真心的，那麼就是最好的溝通。下面我為你整理社交口才技巧，希望能幫到你。

與人溝通技巧

技巧一：合理利用禮貌用語。不慣是什麼場合，與什麼人溝通，保持一定的禮貌是必要的。一些禮貌用語可以拉近與他人的心理距離，讓人願意與之交流。

技巧二：學會傾聽。在別人說話的時候，耐心聽人家說話時對人的最起碼尊重，通過傾聽會有不少的意外收獲。

技巧三：要有目光交流。在與人溝通的時候，適當的目光交流可以告知對方自己在傾聽，在與之互動。但是要注意一直盯著人家看是一種很不禮貌的行為，所以要把握好度。這是與人溝通技巧中要小心使用的一條。

技巧四：保持微笑。微笑其實就是一種溝通語言呢。

技巧五：不要道人是非。在與人溝通時對方有的時候可能是一時沒忍住而發一些牢騷，會涉及第三者，這時自己一定不要為了迎合對方而道人是非，靜靜地聽著就好了。

技巧六：不要妄自評論第三者。盡管有些時候自己對於別人的行為或者其他有所不認同，最好不要妄自評論，即使是一些好話，也許經過轉述就會變了滋味。

常用的與人溝通技巧的七大技巧最後一點：不要直接指出別人的錯誤。有些時候雖然指出別人錯誤是為他人好，但是並不是過有人都能接受這種行為。

注意說話分寸

1運用好你的肢體語言

在不同的場合，肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度敏感的場合，也可以選擇並肩而坐，這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力，進而讓對方感到舒適。

2.盡量不使用否定性的詞語

不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易於接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞彙不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調整你對生活的看法。下一次，試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

3.傾聽並適當地給予反饋

在與人交談時，要專注、積極地傾聽對方的談話，不時地給予適當的反饋和提問。傾聽表示尊重、理解和接納，是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉換話題或結束話題。即使產生意見分歧，也不要急於反駁，給彼此一個從容思考的機會，再清楚闡明自己的想法。

4.改掉讓人反感的口頭禪

每個人說話都難免有習慣的口頭禪，但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務必杜絕，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據說，在網路聊天中，“呵呵”也要盡量避免……

5.別吝惜你的贊美

卡耐基曾說，“要改變人而不觸犯或引起反感，那麼，請稱贊他們最微小的進步，並稱贊每個進步。”這就是贊美的力量。贊美是發自內心的，而不是虛情假意的，只有真心實意才能感動人。多說表揚和贊許的話並不是虛偽與籠絡，使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外，內容具體的贊美比起空洞抽象的誇獎似乎更容易獲得女性的青睞。

6.幽默話語分時說

幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂，幽默也能活躍氣氛，緩解矛盾，有時用幽默的話語委婉地拒絕對方的某種要求，既顯示出自己的睿智、大度，又免得讓對方尷尬。但幽默要分時分地使用，切不可不顧實際情況隨意幽上一默，超過了分寸，便要搞得不歡而散了。

7.有理不在聲高

在溝通與交流的過程中難免產生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關鍵是想一想，話怎麼講才能讓人聽進去。讓人聽進去，才是行為的目的。即使是最深刻、最有見地的言論，如果表達時態度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，在旁觀者心目中也是難以留下好印象的，更何況當事者?所以，古人說“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”，值得體味。

8.談話忌以自我為中心

無可否認，人們總是對自己的工作、家庭、故鄉、理想表現出濃厚的興趣。其實，即使像“你從哪裡來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣，結果會使別人也對你產生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣，跟他的女朋友談論了自己的劇本兩個小時後，接著說：“有關我已經談得夠多了，現在來談談你吧。你認為我的劇作怎麼樣?”