1、胃病要選擇溫性和平性的水果，比如：蘋果、香蕉、西瓜、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔、楊桃、香瓜、葡萄、枇杷、橄欖、李子、菠蘿、石榴等。
2、除了水果，還要加強營養：應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B族維生素、維生素C食物，如新鮮蔬菜和水果等。
3.還要做到：養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
改變飲食習慣是遠遠不夠的，最好搭配德甫的常渭寶茶，每天2袋，內部調理，一步到「胃」。按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
❷ 發現胃脹氣怎麼辦快速解決
您好
下面就給大家介紹幾個解決胃脹氣的方法：
1、吃飽後不要馬上坐著：吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
2、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。
4、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
5、運動：做簡易的舒緩運動蹲下以手環抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。
6、熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
7、喝茶：常飲祖方茶療瑺媦寶搽來促進胃腸損傷的修復，並減少各種病因對胃腸的傷害，同時又調節胃腸功能至正常的狀態。
8、喝食醋緩解胃脹氣。當出現胃脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣哦。
❸ 胃脹痛什麼辦法快速緩解疼痛
胃脹痛？？？你確定是這個病。嗎叮啉試過沒
❹ 什麼辦法可以快速緩解胃脹胃疼
緩解胃脹胃痛的方法：
調節自身的情緒
有些患者在過度緊張和焦慮的時候也會出現胃痛的情況，由此可見情緒對人的身體有很大的影響的，有時候胃痛胃脹是因為情緒不好引起的，或者因為情緒不好導致沒有胃口吃東西，那麼就會導致胃痛的情況出現。有些葯物也可以影響人的情緒，某些葯物對胃的傷害比較大，因此也是會可能出現輕微的胃痛胃脹的情況!解決的最好辦法就是患者應該自己學會調節自身的情緒，不能讓負面的情緒蔓延，這樣才是治療的根本!
吃飯要慢
為什麼胃痛胃脹的患者，多數是年輕人，都市白領居多?那麼因為現在的朋友工作繁忙，常常忙得吃飯也非常趕，吃飯速度過快就會容易導致胃脹的情況。因為氣體被帶入了腸胃，因此飯後就總是覺得胃脹的，非常不舒服!吃飯就應該放慢速度，吃太多飽腹感會降低，而且不利於腸胃，又導致胃脹!有時候沒有按時吃飯，本來很餓的，逐漸餓到沒有感覺，再吃飯，這樣也會引起胃痛的情況的。因此除了吃飯要慢，還應該按時吃飯!
解決便秘的情況
便秘可以說是某種疾病的警告，相信我們都非常清楚，一旦便秘，就會胃脹!因此排便不好，也是會導致胃脹的情況發生的!通常這樣的情況都是因為濕熱造成的，建議便秘的朋友多吃一些清熱解毒的食物，這樣情況可能會有所好轉!總是便秘，這樣當然會覺得胃脹，太久了胃痛也是很正常的，因此千萬不要小看便秘帶來的危害!
❺ 胃脹氣燒心怎麼辦快速解決方法
燒心、胃脹可以喝牛奶或者吃蘇打餅干，或者使用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑進行治療。燒心、胃脹主要由於胃酸分泌過多，對胃黏膜造成腐蝕而引起，在早期可以適當的吃鹼性食物進行緩解。牛奶不僅可以中和胃酸，還可以保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜造成的腐蝕，因此能夠快速緩解胃脹和燒心感覺。蘇打餅干屬於鹼性的食物，能夠中和胃酸，所以也能夠緩解胃部不適的症狀。鋁碳酸鎂咀嚼片屬於胃黏膜保護劑，葯物能夠將胃黏膜與胃酸、胃蛋白酶隔離，防止酸性物質對胃黏膜造成損害。並且葯物還具有抗酸、吸附消化系統中的膽汁的作用，使用後能夠快速的緩解燒心、胃脹。奧美拉唑可以抑制胃酸分泌，胃酸減少之後胃酸對胃黏膜的腐蝕就會消失，燒心、胃脹可以得到改善。
胃酸、胃脹、燒心可能是由慢性胃炎或消化性潰瘍引起，可以做胃鏡檢查。如果胃鏡檢查有幽門螺桿菌感染，則需要根治幽門螺桿菌，用兩種抗生素加一種質子泵抑制劑，治療四周後復查。平時胃酸、胃脹、燒心時也可以口服抑酸葯，如奧美拉唑等，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，注意飲食規律，不要暴飲暴食。
胃脹燒心可能是消化不良，飲食不規律引起胃酸分泌過多，產生燒心胃脹氣。葯物方面可以在醫生指導下口服嗎丁啉促進消化，緩解胃脹，口服質子泵抑制劑如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等可抑制胃酸分泌，保護胃粘膜，減輕燒心。經常胃脹氣燒心，建議到醫院脾胃科做電子胃鏡的檢查，排除慢性胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。平時不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，可以吃清淡宜消化的食物。
❻ 胃脹還疼怎麼辦
有胃脹多年，有時疼痛，飯後加重，這多是慢性胃炎的症狀與表現。建議做一下胃鏡，明確診斷後在醫生指導下進行規范治療。 一般治療方法： 1、嗎丁林10mg ，每日3次，飯前半小時服，增加胃動力，治療胃脹。 2、麗珠得樂 每次一粒， 3~4次/日，保護胃粘膜。 3、胃痛時可服 斯達舒 1粒，一日3次。 4、胃寒者，可服附子理中丸 1粒，每日1~2次服。 或暖胃舒樂片：用於脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎，症見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣等。 一次5片，一日3次。 同時注意飲食和生活調理，做到飲食有節，定時定量，避免刺激性食物，不吃生冷等。
❼ 胃脹氣怎麼辦快速解決
胃脹氣其實是很常見的一種病症，很多人都遇到過，患上了胃脹氣之後，每次吃完飯都難受，老是感覺肚子里脹氣不舒服。每當胃脹氣發作的時候，患者都希望能夠盡快的排氣，以便緩解不適的症狀。那麼胃脹氣怎麼辦快速解決？
一、適當的運動
如果出現了胃脹氣的症狀，那麼患者應該要適當的進行運動，每次覺得胃脹氣的時候，應該要站起來走動走動，並且舒展一下筋骨，這樣可以加快腸道的蠕動速度，幫助胃內的氣體盡快排出來。
二、腹部按摩
在胃脹氣的時候，通過正確的腹部按摩是可以緩解症狀的，腹部按摩可以促進腸道的蠕動幫助消化道內的氣體順利排出。一般來說，胃脹氣都是按照順時針的方向來做環形按摩，這樣可以達到最佳的效果。
三、多喝溫開水
胃部脹氣的患者，還應該要多喝一些溫開水，這樣可以促進腸道的消化，也能夠幫助通便，只要消化好了，大便通了，那麼就能夠達到很好的排氣效果，緩解胃部的不適。建議每天的飲水量保證在2000毫升左右，這樣可以滿足身體所需，也能夠預防和治療胃脹氣。
四、拍打胃中脘穴
通過拍打胃中脘穴也能夠緩解胃脹氣的症狀，這個穴位就在上腹部前正中線上，大約是在肚臍中間往上四寸左右的位置。在拍打胃中脘穴的時候，應該是雙手交替拍打，而且力度必須得適當，拍打的時候要讓手掌心略空，這樣可以刺激中脘穴，達到緩解胃脹氣的目的。
五、及時就醫治療
如果說通過上面的這些方法並沒有緩解胃脹氣的症狀，或者說脹氣的時間比較長，已經嚴重影響到了正常的生活，甚至還伴有腹痛，大便帶血等症狀，那麼必須要及時的就醫治療，避免病情加重。
❽ 胃脹氣 疼的厲害 怎樣快速解決
你的情況，考慮是胃酸分泌過多和胃腸動力不足導致的不適，建議你可以適當按摩或者熱敷胃部，適當吃點奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂保護胃粘膜，緩解胃痛的情況，莫沙必利或者多潘立酮治療胃脹，如不改善，可以去醫院系統的檢查治療
❾ 快速緩解胃疼胃脹的小偏方
哪個暖水帶放在腹部
❿ 胃痛胃脹怎麼辦，有什麼可以快速緩解的方法
將鹽用熱鍋炒，紗布縫口袋，將鹽倒入口袋中，置於胃部，不要直接接觸皮膚，以免燙傷，治胃部不適，冬季效果更好。