如何降尿酸最好的方法

『壹』 降低尿酸最快的方法是什麼

高尿酸血症不是孤立的現象，而是和常見的疾病相伴隨並相互影響的，因此需要引起高度的重視。可以用得甫的資風草茶調理尿酸。首先是生活方式的干預，控制體重並參加運動，低嘌呤飲食可使血尿酸水平降低10%到15%；要限制動物性食品、酒精、果糖、蔗糖等攝入。如較長時間內不能改善就要考慮葯物治療，對於有慢性疾病的患者要特別注意葯物的選擇，比如高血壓要選氯坦沙，避免使用噻嗪類利尿劑；高血脂可選用小劑量阿司匹林鹼化尿液等。

建議常喝以下飲品：

1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，還有各種維生素及咖啡鹼，游離氨基酸，無機鹽等多種營養物質，這些物質對於身體健康通常是沒有較大影響的，多喝茶水，一方面可以促進排尿，促進尿酸的排除，茶葉中抗氧化的茶多酚，維C等物質，對於維護腎小管健康，保證尿酸的代謝正常也有一定的保護作用。

2. 咖啡：多謝研究證明，咖啡對於尿酸的代謝沒有不利影響，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。這一方面是取決於咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促進排尿，加速尿酸的排泄，另一方面咖啡中的多種微量元素，對於身體中B族維生素，鈣，磷，膳食纖維等的補充，也是非常有益的。

給大家兩個建議：

1. 對於茶水和咖啡，大家在喝的適合，都不建議喝太濃的，茶水和咖啡都有刺激神經興奮的作用，喝過濃的茶或咖啡，特別是晚間喝的話，可能會影響睡眠，反而不利於尿酸的代謝和排泄。

2. 另外就是不建議加糖，很多人喝茶或者咖啡，特別是咖啡的時候，喜歡加糖來矯正苦澀的口感，對於高尿酸的朋友來說，攝入過多的糖，一方面不利於尿酸的代謝，另一方面不利於體重的控制，因此，在喝茶和咖啡的時候，不建議加糖。

『貳』 降尿酸最好的方法有哪些

高尿酸血症，容易並發痛風等。對生活有很大影響。
建議：治療方法以飲食生活習慣調整為基礎，在此基礎上可考慮適當服用別嘌醇等葯物
平時需要注意的就是飲食，避免吃海鮮，啤酒，豆製品，瘦肉類的以及菠菜等升高尿酸的食物。

『叄』 如何降尿酸

降低尿酸的方法有飲食調理、體力鍛煉和葯物治療。飲食調理是降尿酸的重要的手段，但很多病人尿酸升高很明顯，單單靠飲食調整是不夠的，因為飲食調理大概只能降低尿酸20~30%。飲食調理包括多喝水，少攝入含嘌呤高的食物，減少體重等等。
降尿酸的葯包括別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等等。如何選用，要根據病人的尿酸水平，有沒有尿酸性的泌尿系統結石以及腎功能的情況，以及有沒有心血管疾病等一些並發症，來綜合的分析做決定。

對於尿酸的降低不僅僅是葯物上的治療，同時在飲食上也是非常的重要的，建議你可以吃點新鮮蔬菜、水果，一些含嘌呤量高的食物是不能吃的，其次你可以多喝鹼性水，適當運動，同時在醫生的指導下服用物碳酸氫鈉片來輔助降低尿酸值，平時要多喝水，定期復查。

：正常人的血尿酸應該在360微摩爾每升，如果超過了420摩爾每升,就可以診斷高尿酸血症，如果伴有關節的疼痛就可以診斷痛風，降尿酸首先應該注意低嘌呤飲食，不要吃海鮮，也不要吃動物內臟，另外不要喝啤酒，每天飲水2000毫升以上，有利於尿酸的代謝。

尿酸是人體內一種雜環化合物，含有碳、氮、氧、氫等元素。尿酸高的人容易得痛風，痛風會給人帶來許多不便。所以要預防尿酸過高，一般尿酸增高的原因與攝入食物有關、與運動量大小有關、與體內代謝消耗有關。尿酸過高時，降低尿酸是根本，而且要盡快降低，以免引起身體更不舒服。
尿酸是人體內一種雜環化合物，當人體內代謝紊亂或者人運動過量時，尿酸可能會增高。尿酸是引起痛風的一大原因，經常尿酸高的人發生痛風的可能性也大，可以說，控制尿酸升高就是控制痛風發作，因為一旦痛風發作起來，患者是非常難受的。那麼，怎樣降低尿酸是最快的呢?以下三種方法可以快速降低尿酸。
一、多喝水，少喝酒。正常的人每天需要喝1000毫升左右的水，而平時尿酸高的人更要喝多一點水，一般每日保持3000毫升左右的水，少量多次地喝，使尿量增加，可以幫助尿酸排出體內。當然喝蘋果醋或蘇打水這種水也可以，但不要喝酒和茶以及咖啡這些濃烈的飲品。酒精會使得體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用。
二、少吃蛋白質高、嘌呤高和脂肪高的食物，例如魚蝦類、海鮮類、動物肝臟、油炸食品都要少吃，因為大量食用蛋白質和嘌呤食物，會使身體處於微酸的環境，代謝紊亂，更易產生尿酸。在飲食中應多吃碳水化合物如米飯、面條，水果可以多吃。
三、如果尿酸過高導致關節炎甚至痛風，應該及時使用葯物抑制尿酸形成。這類葯一般有抑制尿酸合成葯如別嘌醇，還有促尿酸排泄葯、鹼性葯、腸道吸附葯等，具體應該到醫院根據醫生的診斷開葯。
可見，對於尿酸過高這種疾病，最主要的還是預防，即多喝水、飲食多注意均衡。同時，還要注意運動，並不是說為了防止尿酸過高就不要運動，而是運動不要過量，適當地運動反而對尿酸降低有好處。尿酸增高時有時候症狀不明顯，有些人會忽視，一旦尿酸過高時再來控制可能就沒那麼容易了，所以在了解自己身體的情況下，盡量預防尿酸過高。

『肆』 降尿酸最好的方法有哪些啊

病情分析：
我覺得沒有必要專門去口服葯物來降尿酸，可以適當地調整飲食結構就可以了
指導意見：
建議多粗少精，高纖維，低脂肪飲食，動物內臟盡少吃，不要喝啤酒，和碳酸飲料，多喝水，這樣三個月後就會有明顯的改善
醫生詢問：

你好，尿酸超標就有可能是痛風.平時飲食應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,海味等含嘌呤最高了;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，這些都應該避免。宜多飲水，多吃水果,以利於血尿酸從腎臟排出.

病情分析：
如果你有痛風的症狀，在急性發作期這些消炎止痛的葯物當然是救急。如果你現在僅是尿酸高沒有症狀，那要降尿酸還要從生活做起啊。
指導意見：
葯物有排尿酸葯苯溴馬隆和抑制尿酸合成葯別嘌醇，高度嘌呤食物像鵝肉、動物內臟（肝、腎、腸、心和腦）、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蚝等、發酵粉等就不要吃了。還有酒類，尤其是啤酒，大量喝水，保證主食，蔬菜，少吃脂肪高的，油膩的。希望我的回答對你有幫助。
醫生詢問：

『伍』 降尿酸，有什麼好的方法嗎

1、可根據患者情況使用抑制尿酸生成和促進尿酸排出的葯物，如別嘌呤醇、非布司他屬於抑制尿酸生成葯物，苯溴馬隆為促進尿酸排出葯物。

2、可選擇中葯調整體質，改善尿酸代謝。3、需注意控制飲食，如禁食高嘌呤食物，包括肝、腎、心、腦、胰腺等動物內臟，以及濃肉汁、肉湯；淡水魚，如鰻魚、黃鱔、草魚、鱸魚和鯉魚，還有大多數海魚，如鮑魚、鱈魚、魷魚、墨魚、沙丁魚和鯧魚等。4、限制飲酒，盡量不飲酒；少飲用高糖飲料；酸奶因含乳酸較多，對痛風患者不利，因此不宜飲用；蜂蜜含有果糖較多，不適宜飲用；盡量避免食用辛辣刺激調味品，如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生薑等。

5、需適度進行運動，以中等運動量、少量出汗為宜。

『陸』 降尿酸的最有效方法是什麼

降尿酸的好方法主要是

生活方式干預以及必要的降尿酸葯物結合。

生活方式上主要是要限制嘌呤的攝入，因為尿酸是嘌呤的代謝產物，主要要減少高嘌呤類食物，如動物內臟、海產品以及一些肉類的攝入，肉類主要是指豬肉、牛肉、羊肉，同時鼓勵多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以選擇一些雞肉、鴨肉、草魚，不要喝白酒、啤酒、黃酒，多喝水，保證尿量在兩千毫升以上，可以幫助促進尿酸的排出。由於高尿酸血症是一種慢性代謝性的疾病，建議一定要積極運動幫助控制好體重，因為減重是一個非常重要的生活方式干預。

如果通過生活方式干預以後，血尿酸水平控製得並不理想，應該在醫生的指導下加用降尿酸的葯物進行治療。目前有抑制生成和促進排泄兩大類葯物，可以根據患者的不同臨床特點進行選擇，通常這些葯物治療效果是非常良好的