如何提高兒童記憶力的方法

⑴ 提高孩子記憶力的辦法 記憶力怎麼能提高

提高孩子記憶力的方法主要包括有以下幾個方面，首先音樂輔助，增強孩子的記憶力。音樂不僅可以增強實際內容的趣味性，還能減輕大腦的負擔，讓孩子記的牢靠。在音樂中反復聽或者是朗讀，有意識的進行一番強化訓練，是一種簡單、易行、行之有效的記憶方法。同時保證規律的睡眠，提高記憶力，不規律的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。同時巧用最佳記憶時間，提升記憶力。我們上學的時候會有早讀，晚上會有晚自習，這些都是有原因的。早上起床後和晚上睡覺之前這個時間段的記憶力都是很清晰的，一般可以選擇在這個時間段讓孩子進行背誦、學習，會有事半功倍的效果。同時豐富生活環境，增強記憶力，見多識廣是很有道理的。在生活中應該不斷開拓孩子的視野，讓孩子對其他事物產生濃厚的興趣，進而不斷的探索、不斷的思考，也能夠提高記憶力。

⑵ 如何提高孩子的的記憶力的十種方法

十種方法增強記憶力 一、多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後，再播放2分鍾歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。 二、背誦經典提高記憶 我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的「硬功夫」呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鍾的背誦，也能增進記憶力。 三、身心運用記憶效率高 科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口並用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶「通道」參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。 四、奇思怪想強記憶 我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善於聯想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫「樁子」，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用於大量數據和外語的記憶。 五、多咀嚼能增記憶力 科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在於咀嚼能使人放鬆，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糠就是例證。 六、女人嘮叨助長記性 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人，經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂於與人言語交流；男性進入老年期後，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。 七、巧妙飲食助記憶 攝取適量的「健康油脂」可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽鹼。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。 八、多愛玩耍的人記憶力強 人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強。科學證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。 九、運動健身可防止記憶衰退 一般情況而言，身體健康，愛好體育運動和熱愛生活的人，精力充沛，學習力強記憶力當然也強，人們在鍛煉身體時可以促進大腦自我更新。精英特速讀記憶專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經常運動。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時考試成績一般都較高。經常走路的老年人在記憶測試中的表現要比那些慣於久坐的同齡人好。通過向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強智力。 最新研究還反駁了人出生後就不能再產生新的腦細胞這種說法。相反，研究發現體育鍛煉實際上能促進新腦細胞的增長。在老鼠身上，鍛煉引起的腦力增強效果在與學習和記憶有關的海馬狀突起上表現得最為明顯。 十、家庭幸福情愉悅身心防腦衰 大量社會調查早已證明，家庭幸福對學習者而言是提高學習記憶力必要條件，特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會使雙方體內分泌激素和乙醯膽鹼等物質，有利於增強機體免疫力，延緩大腦衰老。

⑶ 如何提高孩子記憶力的方法

如何提高孩子記憶力
1、幼年進行診斷，改善記憶力
醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風，這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。這樣的醫學問題如果在早期得到診斷的話，能夠更好地幫助改善孩子的記憶。

2、音樂輔助，增強記憶力
音樂不僅可以增強識記內容的趣味性，還能減輕孩子大腦的負擔，讓孩子記得牢固。在音樂中反復聽或誦讀，有意識地進行一番強化練習，是一種簡便易行、行之有效的記憶方法。
對於一些難記的內容，可以輔助音樂反復播放。在強烈的音樂節奏感中，孩子的語言模仿潛能可以得到激發。孩子的語言和記憶力就會有質的飛躍。這方法尤其適合一些枯燥難記的知識，像二十四節氣歌，乘法口訣、珠算口訣等。
3、規律睡眠，提升記憶力
不規則的睡眠習慣會阻礙孩子們的記憶力。給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。每個父母都要給自己的孩子制定一個睡眠時間表，並且讓孩子們遵守這個表。規律的睡眠能夠加強大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。
4、巧用最佳記憶時間，提升記憶力
我們上學的時候會有早讀、晚上會有晚自習，這些都是有原因的。早上起床之後、晚上睡覺之前的時間段我們的記憶力都是很清晰的。家長要注意觀察分析孩子在哪一時間段的記憶力比較好，找到這個最佳時間，讓孩子在這個時間里背誦、學習會有事半功倍的效果。
5、豐富生活環境，增強記憶力
見多識廣是很有道理的，在生活中應該不斷開闊孩子的視野，讓孩子對其他事物產生濃厚的興趣進而才能不斷探索，不斷思考。在給孩子樹立信心的同時，保持孩子對未知事物的熱情，能使孩子主動提高記憶力。

6、減少看電視，提高記憶力
有研究指出，經常看電視的孩子記憶力會比較差。在看電視的時候孩子的大腦並沒有放鬆，反而處於高速的運轉之中，這樣就會出現過度用腦。孩子經常看電視，在學習的時候就會有情緒不高、跟不上節奏的現象。

⑷ 增加記憶力的方法有哪些 怎麼提高兒童記憶力

提高兒童記憶力可每天給他講故事呀。每天給他講一個故事，然後你再讓他講給你聽，那麼第二天，第三天，這樣一來孩子就有記憶和思考的能力了。時間長了，對記憶力非常有效。

⑸ 訓練孩子記憶力的方法 怎樣提高孩子記憶力

訓練孩子記憶力的方法怎麼提高孩子的記憶力，訓練孩子的記憶的方法，其實就是讓孩子的話加強記憶，這個沒有什麼特殊的方法呀，就是強制性的

⑹ 小孩如何增強記憶力的方法

強大的記憶，首先就是讓小孩對這件事情要很有興趣，他喜歡這個事情，而且通過他人的正確的和指導，經過一些記憶力的訓練，逐步的就會增加他的記憶力，這是一個循序漸進的過程，而且要適應自己的孩子，如果她不喜歡他，就會進行排斥，所以說就會影響記憶力的效果，所以說，首先要通過科學的方法，去鼓勵，只要他去喜歡，就會收到意想不到的效果

⑺ 怎樣增加兒童記憶力 怎樣提高記憶力的訓練方法

記憶力不是天生的，是可以後天訓練的。而0-6歲是大腦發育的重要時期，也是提高記憶力的關鍵時期。想要提高孩子記憶力，首先你要知道孩子的記憶力發展特點，適應他的發展規律，不能拔苗助長。

• 0-1歲：當寶寶6個月左右開始「認生」時，就是典型的早期記憶機能的表現。1歲之前的寶寶基本都是無意記憶，記憶的內容都是具體形象的事物。他們主要是機械式的記憶，不需要思維的主動參與。

• 1-2歲：這個階段還是以無意記憶為主。記憶的內容主要還是具體形象的事物，不過寶寶開始會說話了，因此開始語詞記憶的萌芽。也就是說能夠理解成人話語的意思並記住它。

• 2-3歲：這時寶寶可以再認出相隔半年左右的事物了，並且已經可以有意地去記一些生活中的事物了，能夠把形象記憶和語詞記憶結合在一起。

• 3-4歲：這個階段的寶寶記憶容量是很小。他們以短時記憶為主，記得快忘得也快

• 4-5歲：這時的孩子已經可以運用一些簡單的記憶策略了。

• 5-6歲這個階段孩子的記憶容量和再認能力不斷提高，並且他能夠主動地運用記憶。

上面我反復地提到記憶策略，顧名思義，就是孩子為了記住一些事物而採用的方法和手段。那家長可以教給孩子哪些實用的記憶呢？

1. 復述記憶：就是在口中反復說出需要記憶內容的名稱。通過語音信號的轉換，加深大腦的相應痕跡，對於孩子來說是非常重要的記憶策略。

2. 歸類記憶：歸類記憶就是把需要識記的內容進行簡單的組織、分類的過程

3. 線索記憶：線索記憶指的是孩子在進行記憶時快速找出材料的內在線索來幫助識記和回憶的策略

4. 規律記憶：規律記憶就是發現所記內容的內在規律，簡化記憶過程

5. 身體定位記憶：就是把需要記憶的內容與已經牢記著的有清晰順序的聯系起來的方法。具體方法可以參考「精英特速讀記憶訓練」軟體中的編碼定位記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種，可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。

6. 空間記憶：我們的眼睛有時候就像一個「照相機」一樣，可以把整個畫面「拍」下來印在大腦里，然後再慢慢提取回憶畫面中各個位置的內容，在腦海中形成一個整體的畫面，便能按順序快速回憶起。