去角質洗澡的正確方法使用步驟

Ⅰ 洗澡時全身去角質的正確步驟

現在都有一些專門去角質的產品，在洗澡的時候可以先按摩我們的臉，接下來就可以全身塗抹去角質的產品。用完去角質的產品就可以用浴巾，然後塗抹沐浴露，這樣就可以保護我們的皮膚，去完角質以後一定要及時的塗抹身體乳，滋潤好皮膚，不會變乾燥。

Ⅱ 身體是先去洗澡還是先去角質在洗澡

先洗澡，是保證最表層的臟東西趕走，讓需要被去除的角質「浮」上來，同時也是使角質軟化的過程。這樣才能幫助去角質產品更好的發揮功效。

(2)去角質洗澡的正確方法使用步驟擴展閱讀

洗澡注意

1、飽餐後和飢餓時不應洗澡。飽餐後洗澡，全身表皮血管被熱水刺激擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

2、酒後不應洗澡。酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、勞動後不應立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

4、血壓過低時不應洗澡。在水溫過高時，人的血管擴張，低血壓的人易出現一時性腦供血不足，發生虛脫。

5、發燒時不應洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱。此時洗澡，容易發生意外。

另外，即使沒有高燒，疾病在急性發展期最好也不洗澡。患嚴重心臟病、高度貧血、尿毒症、高壓達180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。

6、腦血管病患者不宜常洗澡。洗澡時產生的熱刺激，會使患者體內血流加速，進而增加血液對血管的壓力。當血流通過某些局部病變部位時，容易發生血管破裂。