『壹』 如何提高執行力和工作效率
掌握溝通技巧
溝通是一件特別艱難的事情，為了加強有效的溝通，首先你必須要梳理自己的思路、抓住問題重點，與對方溝通確認。當存在不同意見的情況下，充分表達自己的觀點，同時也接受對方觀點的表達，通過理性的思考最終達到協商確認。
加強專業性
專業性是決定工作效率的高低的一大重要因素，毫無疑問不專業會導致效率低下。而加強專業性的方法之一就是學習、總結與重復。另外，可以針對性地參加培訓班，提升技能。這是既快速又見效的方法。
提升專注力
同一時間只做一件重要的事情。先專心把一個項目完成，然後再做下一個。人們往往認為同時做很多任務可以完成更多工作，其實在各個任務之間疲於奔命有害無益。另外你還要不受打擾地工作，才能保持專注。
『貳』 工作效率不高怎麼辦
提高工作效率是提高工作質量和生產率的關鍵，以下是一些提高工作效率的方法：
1. 制定合理的計劃：設定任務和優先順序，以及使用時間最智能的方式來完成任務。在每天或每周的開始時，建議制定一個工作日程表，以確保你正確地安排時間。
2. 避免干擾：要盡可能避免會議、電子郵件和社交媒體等對你的干擾。將這些事情限定在特定的時間段，不要讓它們佔用你大部分的時間。
3. 遵循計時器原則：將工作分成小任務，使用計時器進行工作量的量化管理，然後為任務設定一個限制時間。這樣可以一步步完成任務，充分利用時間。
4. 手動記錄工作時間：手動記錄你的工作時間並分析數據，找出浪費時間的主要原因， 找到辦法來改善自己的工作效率。
5. 減輕心理壓力：要減輕工作時的心理壓力，找到工作和生活的平衡，保持一個健康的身心狀態。在工作中養成適當的休息習慣，讓自己的身體和大腦得到充分的休息，防止過度勞累和低效率的工作狀態。
6. 學習新技能：每個行業都有自己的專業技能和工作方法。學習和使用科技工具、軟體和系統等新技能，可以提高工作效率，優化工作結果。
總之，提高工作效率需要不斷地學習、調整和改進自己的工作習慣、方法和技能，這樣才能最大限度地發揮自己的工作能力，並取得成功。