信心療法治療疾病的方法和步驟

① 食道癌化療期間怎麼解決病人心理問題

心理療法意義
無論是西醫療法，還是中醫療法，都非常重視精神心理因素在癌症防治中的重要作用。心理治療可使人正確認識癌症，樹立起與癌症斗爭的信心，使人心胸開闊，情緒穩定，精神爽朗，能夠輔助和幫助葯物或其他療法增強療效，使症狀得到緩解。� 就目前來說，癌症患者的命運絕不是人們想像的那樣悲觀。上世紀60年代被認為不治之症的兒童急性淋巴細胞白血病，現在90%可緩解，50%可治癒。惡性淋巴瘤5年生存率可達80%以上。宮頸癌、食管癌、乳腺癌等只要早期發現，治癒率也可達90%以上。�
緊張心理是使癌症復發的因素之一。絕望、孤僻的情感肯定會損害一個人的康復；經常抑制感情使之不外露，體內的緊張情緒就會不斷積聚，造成一種長期的精神負擔；如果學會放鬆自己的感情，經常與親友或醫生護士交談，解除自己的緊張情緒，就能減輕這種負擔，減少緊張造成的危險性。心理因素可通過影響人體的免疫功能進而影響癌的發生發展和消滅，因而癌症患者要盡量舒緩精神壓力，調節機體的自身免疫能力。�

精神療法的功能機理
現代醫學、心理學專家們發現，希望、信心屬於一種很有效力的心理素質，它能使人產生開朗、樂觀的情緒和積極向上的精神，從而增強大腦皮質的功能和整個神經系統的興奮性，進而通過植物神經的遞質系統、內分泌系統等中介分泌皮質激素和腦啡肽類物質，提高人體的免疫力和抗病能力，並能充分調動機體的巨大活力，通過調整、代替、補償，使體內各種組織、細胞的功能恢復正常，各器官間功能重新趨於協調。並認為：癌症患者，只要對未來充滿希望，並抱有必勝的信心，就能夠動員自己體內足夠的力量來抵抗癌，身體本身就可能征服癌症。因此癌症患者通過自己的積極努力，也能在他的生活中發揮出最大的能力，直至最終能戰勝癌症，獲得新的生命。

現在越來越多的學者認為，人體的痊癒系統與其信念系統是密切相關的，免疫系統在抵抗癌症的侵襲和擴散中起著非常重要的作用。大量的臨床實踐揭示，越是有堅強信念的人，就越能夠有效地調動那些具有抗癌作用的淋巴細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞(即NK細胞)的抗癌活性，並能激活那些平時處於「休止」狀態的細胞恢復活力，這就大大有利於遏制和殺死癌細胞。並且，有這樣的共識：生存的希望，以及信念、意志和毅力，是戰勝癌症不可忽視的重大力量，它將輔佐其他療法發揮出最大的效力。�

精神療法的具體內容包括
(一)生活意義療法
上世紀80年代，日本腫瘤專家伊丹仁朗在治療晚期癌症中創立了一種心身治療方法——「生活意義療法」。該療法的出發點是，對腫瘤病變不僅要從生理學的角度，還要從心理學的角度來治療。該療法讓癌症患者使自己的生活豐富多彩，充滿樂趣，同不安和恐懼進行斗爭，使之心理健康，提高機體免疫力。目前，「生活意義療法」已在美國、法國、加拿大等國家得以推廣，是值得推薦的精神心理療法。
生活意義療法包括幾個方面的指導措施：�
1、生活要有目標，活一天就要愉快地生活一天，把自己的精力集中到工作、家庭或個人興趣和對社會做點貢獻等方面。�
2、要有正確的生死觀。從科學角度探討死亡，人有生有死，把它視為自然現象，要把這些問題置之度外，心情就會放鬆。這樣，就可以無憂無慮地與病魔作斗爭。�
3、要使自己的生活豐富多彩，充滿樂趣，同不安和恐懼進行斗爭，積極參加一些有益心身的活動，如講笑話、聽音樂、看電視、玩游戲、登山和交朋友等。
(二)信心療法
當患者知道自己得了癌症時，產生一系列復雜的心理反應是不足為怪的. 美國華裔醫學博士翁廣安先生給患者開出了一張癌症康復三大信念的奇效良方：即，相信癌症是一種疾病，不一定會致命；相信抗癌的治療是支援體內防禦的盟友；抗癌的根本要立足於信心。科學研究證明，每個人的機體內部都有一種超乎尋常的潛能。這種潛能一旦被激發出來後，它將使人得到意外的收獲，甚至會出現奇跡，而信心就可激發這種潛能。
(三)交際療法
癌症患者往往容易產生一些不良情緒，這時患者如果缺乏人際間的交往，常常處於一種孤獨寂寞的狀態，就會使上述種種不良情緒無從得到良性渲泄，也無法獲得他人的關心和勸導，由此，將會導致加重病情的嚴重後果。� 所以，癌症患者得病後，一定不要與世隔絕，要積極參加社會交往，特別是要注意建立新的社交圈子，增強與癌症病友之間的聯系，用集體力量(也可稱之為「群體心理療法」的作用)來建立自己的精神支柱。在上海，有一個由幾百名癌症患者組成的「癌友俱樂部」；在北京玉淵潭公園的八一湖畔，也有一個抗癌樂園；在南京，有一個「手挽手，走進生命綠洲」的癌友康復協會，這些都是群體心理療法的好形式，他們有個共同的約定，或聚會，或交流，開展各種抗癌活動，舉辦葯療、食療等康復咨詢講座及文體活動，其內容豐富多彩，有腫瘤專家講腫瘤的預防和治療，有患者談自己的體會，還有癌症康復者介紹他們的經驗。交流時常常是邊談邊說話，邊講邊議論，有問有答，氣氛熱烈，使參與者受益匪淺。�
(四)想像療法�
想像療法，屬於心理療法的范疇，又稱「精神性療法」或「整體機能療法」，還有人把它稱為「精神想像操」。� 美國卡爾·西蒙頓醫生，運用「想像療法」治好了自身的皮膚癌，自1971年以來，他就用編定的「精神想像操」來治療晚期癌瘤。受治療的患者每天進行3次想像操治療。醫生讓他們閉目靜坐，順著指導語而開始精神想像。這些患者雖臨床診斷已明確表明他們的生命不會超過一年，然而，在西蒙頓的整體機能治療下，其中絕大多數人的生命都延長了，至少也生存20個月以上。另有一位喉癌患者，癌瘤幾乎阻塞了她的咽喉，每天只能喝一些果汁，醫生已「無計可施」，斷言她只能活一兩個月。後來，患者接受一位精神心理學家建議，採用「想像療法」治療，每天靜坐在床上，排除雜念，想像自己體內的白細胞成了驍勇的「戰士」，一起集中到喉頭將癌細胞惡魔一個個殺死，如此只一個月，病情便有明顯地好轉，一年之後，癌瘤竟奇跡般地消失了。 現代醫學心理學研究發現，想像療法是藉助患者的主觀意念進行積極的思維和想像，提高了人體的免疫力和抗病力，從而使患者的病症得以緩解或消除。 鑒於想像有「越想越像」的神奇功能，美國專家已將免疫系統與癌細胞作戰的過程先編製成程序，然後讓患者閉目、放鬆，再按編好的作戰程序想像「攻擊」細胞。結果：在119名接受這種療法的患者中，有1/4的患者得以康復，其餘3/4的患者也不同程度地延長了生命。

我國學者邵道生，中國社會科學院社會研究所心理研究室副研究員，自1988年身患癌症後，採用西醫、中醫、心理結合的療法，收到了顯著的療效，特別是以他自己作為被試對象，進行了治癌的試驗，逐漸摸索出一套可以實施，可以操作，方法簡單，不需場地與儀器，不需他人協助的「自我暗示(想像)意念治癌操」,這套治癌操共分五步，概要介紹如下：
第一步：放鬆�
要使全身肌肉處於放鬆狀態，讓每一塊肌肉都鬆弛下來，不要處於一種僵硬狀態，因為當肌肉緊張時，人的注意力就會被干擾。
第二步：入靜�
此時大腦不要考慮任何問題，使大腦放鬆下來，做到真正的入靜。要做到入靜，剛開始可能很困難，患者可放鬆身體各部分，閉目、舌舐上齶，由頭至腳，循序放鬆全身各部分關節和肌肉。為了測試自己是否放鬆了肌肉，可以先輕輕地握拳頭，以感受肌肉的鬆弛程度，如此反復至感受到真正的放鬆即可。
第三步：聚氣
用意念去想像大地充滿著激活萬物的「生命之氣」，而且要將這種具有激活之力的「生命之氣」通過想像，慢慢地、慢慢地在頭的上方，「集合凝化」在一起，變成一束鋒利無比的「激光束」。
第四步：殺癌�
通過意念和想像，讓這股「激光束」從腦部的百會穴射下來，然後通過想像，讓這股「激光束」進入導致自己產生疾病的病源所在處，在「激光束」通過病源的時候由大腦發出指令，殺死癌細胞。
第五步：排濁�
當「激光束」「流過」病源，殺死癌細胞之後，通過意念與想像，使其成為一股「濁氣」或「濁流」，然後再通過意念和想像，使這股「濁氣」或「濁流」「流向」腳下，從湧泉穴排泄出去. 「自我暗示意念治癌操」注意事項：
(1)不拘場地和時間，患者可隨時隨地，可長可短地做這套「治癌操」全功。但一定要入靜，不入靜，則不能產生效果。
(2)整個一套動作都是在意念和想像中進行的，也就是說在「動態」中進行的，其目的是要在體內(從百會穴到湧泉穴)產生一種「氣流」的感覺，即在一段時間後，會不知不覺地產生一種「神經——生物流」「流過」身體的感覺。有沒有這種「流」的感覺，是有無治病效果的關鍵。而這股「流」的感覺產生的關鍵在於長時間的鍛煉和自己對自己的「想像」和「意念」。
(3)當不能入靜時，可藉助於輕音樂的幫助，讓自己通過欣賞輕音樂來排斥對其他事物的思考。當情緒不穩定時，可參考本書音樂療法來幫助自己穩定情緒。
(4)練這套操需要「心誠」，心誠則靈，要堅信它的有效性，將信將疑或完全不信，會使效果降低以致沒有效果。
(5)做這套操時，整個呼吸過程要慢、勻、長、細。不能太急、太長和太憋。
(6)如果在臨睡前躺在床上做此功的話，有時會不知不覺地睡著了，這沒有關系，反而是一種好現象，因為睡一個好覺，本身就有利於治病。實際上，人在睡眠中是免疫力最強的時候。�

（五）、鬆弛療法
國外相當流行的鬆弛療法，由美國傑克遜博士在1929年編創，包括肌肉鬆弛和日常生活鬆弛。日常生活鬆弛比較簡單，也容易做到，如談心、交友、閱讀、種花、養魚、聽音樂以及寫字、繪畫等都可以使自己的精神狀態放鬆。肌肉鬆弛，美國癌症防治專家委員會制定的肌肉鬆弛法的訓練程序如下：
1、意念放鬆法�
第一步找一個舒適、寧靜、光線柔和的房間，關好房門，坐在高低適中的椅子上，兩腳平放在地上，雙眼微閉。逐漸調勻呼吸。
第二步緩慢地進行深呼吸，隨著呼吸把注意力集中在臉部，慢慢體會臉部和眼部的舒松感，此時好像有波動的氣流遍能全身。緊閉雙眼，臉部綳緊，咬緊牙關，然後突然全部放鬆下來，並讓舒松感擴散到全身各個部位。
第三步用上述方法在身體各部位進行練習，從上到下的各個部位順序是：頜部、頸部、肩膀、背部、上臂和前臂、雙手、胸部、腹部、大腿、小腿、踝關節、雙腳、腳趾。每個部位的練習，都要配合想像，即先想像綳緊、再放鬆。如此循環往復，直到全身上下徹底放鬆。�
第四步當完全放鬆時，在舒適寧靜的意念中，靜坐3～5分鍾。�
第五步然後慢慢放鬆上下眼皮，准備睜開，想像似乎看到了寬敞的房間，使意念漸漸地回到現實中來，雙眼完全睜開。至此，即已完成一段練習，可以去干日常事務。�
肌肉鬆弛法必須注意：
環境和室內應保持盡量幽靜，沒有噪音干擾。患者的坐位必須十分舒適。必須清除頭腦中的一切雜念，使大腦也處於鬆弛狀態。循序漸進，聽其自然。開始練習時，情緒不容易安定下來，這時不能著急(如責備自己只能加重緊張感)。一般說來，經過一段時間練習，就可逐漸安靜下來。在鬆弛療法中，可以配合收聽輕音樂或聽大海波濤錄音等。2、節拍器放鬆法 配置一個節拍器，擺正姿勢靜坐好，然後專心聽那嘀嗒嘀嗒的聲音。起初聽到的聲音比較遙遠和微弱，隨著你的注意力的集中，就會感到那節拍器的聲音像是在自己的胸膛里的振盪，甚至像是在從室內周圍的牆壁上反射回來一樣。如果沒有節拍器，可用鍾或表來代替，比如把表貼近自己的耳朵，聆聽表針發出的嘀嗒嘀嗒的聲音，即可進行鍛煉。 3、線擺放鬆法 將20～25厘米長的細線拴在古銅錢或螺母上，然後用手捏住繩線的另一端，讓銅錢或螺母靜止地垂在自己的鼻尖前面，兩眼盯住銅錢或螺母的小孔。當注意力集中到這兒以後，在心裡反復默念「左右動，左右動」，不一會兒，你就會發現銅錢或螺母真的動了起來。這時你心裡可再默念「擺大些，擺大些」，如果，擺的幅度會真的變大起來。注意力越集中，反應就越強烈。如果注意力不集中，是毫無效果的。
(六)快樂療法�
快樂療法，亦稱愉快療法，在歐美稱之為「幽默療法」，是近年來頗為流行的防治疾病的一種自我療法。美國、德國、瑞典、日本等國都相繼開辦了幽默診所、笑醫院等。這里的工作人員有一半是善於言談、頗有感染力的幽默大師或笑療專家。現代醫學專家發現，癌症病人有規律地笑，可使病情得到緩解。 心理學家經實驗研究證明，幽默療法可以使患者的身心健康有全面的改善。當病人接受幽默療法和放鬆情緒的治療後，可使患者的機體內增加10%～14%的淋巴細胞從而增強機體的免疫功能，起到防止和抑制癌瘤生長的作用。醫學心理的現代研究還表明，對於手術後的惡性腫瘤患者，樂觀的情緒可以延緩甚至抑制癌瘤的生長，減少放療、化療的副作用，從而提高患者的生存質量，延長患者的生命。�
愉快的情緒療法是指採用能引起愉快情緒、消除受壓抑的不良情緒的一種心理治療技術和措施。實施愉快情緒療法可以通過引人發笑的手段，也可採用其他能使人產生高興、快樂、歡悅、自豪等積極情緒的措施。在實施過程中，要充分重視患者的認識作用，因為這種認識作用可以控制和調節其情緒的表現。 英國著名化學家法拉第由於長期緊張的研究工作，沒有得到很好的休息，身體不好，經常頭痛失眠。有一次，他請醫生給他看病。醫生給他開的處方不是葯名而是一句英國諺語：「一個丑角進城，勝過一打醫生。」法拉第「悟」出這句話的奧妙，於是就經常去看喜劇、滑稽戲和馬戲等表演，逗得他哈哈大笑。不久，他的健康狀況明顯好轉。他活到76歲，為人類作出了傑出的貢獻。 為了更好地實施快樂療法，有如下幾點建議： (1)學會用微笑來引發自己的愉快心情，運用這種微笑最直接的方式是，對著鏡子先作微笑的動作，只要你笑了起來，就會笑下去，直到大笑一陣。每天定時地進行數次，每次10分鍾左右。 (2)多和快樂的人在一塊，現代研究證實，人的情緒有一定的「傳播性」，癌症患者常和快樂的人在一起，不僅會受到歡樂的感染，而且還可以學會用積極樂觀的方式來認識和解決問題，並養成快樂的習慣。 (3)要善於去尋找和發現快樂，生活告訴人們，快樂不能靠別人的施捨，而要靠自己去主動獲取，對癌症患者來說，「自得其樂」是極為重要的。只要你留心了，那真是處處有歡樂的事引發你笑。 (4)每天在聽廣播或看電視的過程中，選擇那些固定「滑稽與幽默」、「相聲」節目，他們的生動表演，不僅感染力強，而且詼諧風趣，經常會引得你捧腹大笑。遇到這樣的好節目，你可以把它們錄下來，經常聽聽、看看，每天有規律地笑幾次——詳情請見：http://www.zhongliubing.com

(七)音樂療法
1、音樂對人的身心具有顯著的調節作用。 輕快的音樂使人舒適、愉悅、安寧；雄健有節奏感的音樂，則使人精神振奮，心情舒暢。人體正常細胞的生長、繁殖及內臟、大腦活動都有特定的振動節律。那些使人感到舒暢的音樂，實際上正好與人們的生理振動節律合拍、協調。因而，音樂能激活癌症患者曾受抑制的正常細胞微振，使免疫細胞處於最佳狀態，以挫敗癌細胞，發揮抗癌作用。目前歐美等國家已開始用音樂療法治療各種疾病，其中在治療憂鬱症、狂躁症，以及治療惡性腫瘤等方面取得了可喜的效果。
在國外，醫生為患者開音樂處方已相當普遍，這樣的生動例子很多。有一位患神經性胃病的人，醫生診療後給他開了以下處方：「德國巴哈樂曲唱片，每日聽3次，飯後用。」患者遵循醫囑實施音樂療法，結果治好了胃病。另有一位女青年，因患者嚴重的神經官能症，採用音樂療法治療10多天後，便恢復了健康。 一位因腦血栓造成偏癱、語言障礙的老人，經過一段時間的音樂治療後，不但能走路，而且還能慢跑。
2、音樂療法治療癌症取得十分滿意的效果。美國癌症治療中心之一的羅索哈特醫院音樂治療隊主任凱·金蒂爾太太感受深刻。 她本人就是癌症患者，1975年患了乳腺癌，病情很快惡化被送進醫院。在醫院里，她目睹癌症病友一個個死去，情緒非常低落。正當她在准備後事時，會彈鋼琴的父親突然想到「用音樂來減輕她精神上的痛苦」，對女兒也會是一種安慰，於是，便經常為她彈奏一些她喜歡聽的樂曲。令人十分驚奇的是，音樂就像魔術師，慢慢地把病魔驅趕走了，使她奇跡般地活了下來。病癒後，凱·金蒂爾太太以極大的熱情參加了美國癌症協會組織的音樂治療工作。如今，她已成了世界知名的音樂治療專家。

② 治療精神疾病的最好方法是什麼

您好，葯物只能維持病情，不能根治精神病要想徹底治癒精神病必須通過手術治療！ 在近幾年手術治療精神病臨床中，EFG腦神經遞質免疫再生療法應用的EFG腦神經遞質檢測儀，僅需10分鍾採集腦神經遞質信號，定量檢測中樞神經遞質的功能，准確掃描定位大腦中受損的腦細胞，精確判斷導致精神疾病患者的病因，同時建立了配體與受體互相作用的一整套理論，為分析病因提供依據,從而全面提高了手術的精確度和治療效果。絕大多數功能性精神障礙能! 每當我向人介紹說，自己是一名精神病醫生時，很多人就會面帶疑惑地問:「精神病……能治好嗎?」一般人所說的精神病，多數是指精神分裂症 。這時，我就會很有信心地回答:「多數患者都能治好。」 的確，在住院的精神分裂症患者中，有6成以上的患者能夠達到臨床治癒，對於首次發作的患者，治療效果更好。那麼，為什麼人們還會產生這樣的疑問呢?這主要是由於醫生和普通人判斷患者好沒好的標准不一樣。醫生是從醫療的角度判斷療效，症狀消失了，自知力恢復了，病就算好了。而普通人則認為，精神病人只有像正常人一樣地生活、工作，才算病好了。精神病的治療效果之所以受到懷疑，原因就在於: 1. 葯物的副作用使患者顯得呆板、遲鈍; 2. 病情容易復發，而且事實上精神病的復發率也確實相當高; 3. 由於各種因素的影響，患者雖然已經達到臨床痊癒，卻仍然不能參加正常的人際交往和學習工作。所以，雖然醫生認為很多患者已經治好了，但其他人仍然覺得他們「有毛病」。 不可否認，精神分裂症的治療效果目前確實不盡如人意，而且抗精神病葯物的副作用已成為妨礙患者康復的一大難題。但是，也應該看到精神病治療復雜的一面，影響療效的因素決不單純是醫生和葯物，還包括家屬和各種社會因素，有很多葯物治療以外的因素是醫生們所不能左右的。因此，不能因為對眼前的治療效果不滿意，就否定精神病學的成績，更不能妄言「精神病治不好」。近三、四十年來，許多治療精神病的新葯已應用於臨床，收到了較好的效果。事物總是一分為二的，精神病治療學也總是不斷發展的。可以相信，精神病的治療手段會越來越多、效果會越來越好。在醫護人員們為此目標不懈努力的同時，也衷心希望廣大的患者家屬和社會各界都來關心和幫助精神病的治療，共同為精神病患者盡一份力。

③ 癔病怎麼治療

【癔症的治療】

診斷
癔症的發生與心理因素、社會文化因素、個體性格特徵有密切關系，故表現多是功能性的。而器質性病變的疾病多有神經系統和實驗室檢查的陽性發現，可明確診斷。
方法
以心理治療為主，可選用暗示療法、心理疏導療法、系統脫敏療法等，也可根據不同症狀酌情選用小劑量抗精神病葯、抗抑鬱葯、抗焦慮葯等。經正規治療後大多數癔症病人預後良好，只有少數癔症遷延不愈。
①認知療法。通過說服、教育和保證等方法，幫助患者改善人際關系，提高社會適應能力，力爭完全控制復發。
②暗示療法。用語言暗示，用肯定而有信心的 言語指導和鼓勵患者，提高其信心，避免周圍副面影響。
③催眠法。在催眠狀態下，通過揭示矛盾、暴露隱私和發泄慾望並且加以解釋和疏導，也能獲得較好的效果。催眠步驟是：首先改善情緒，消除胸悶氣阻等身體不適感；其次是了解發病的誘因以及真正的心理問題，進行解釋和疏導；第三是針對症狀採取催眠暗示療法；第四是糾正患者不良性格傾向，鞏固療效；第五是幫助患者改善人際關系，提高社會適應能力，力爭完全控制復發。
④葯物療法。臨床發現，在有的癔症患者發作的時候，立即服用治療傳導阻滯的葯物，如地奧心血康之類的葯物，症狀很快消失。

④ 治療神經衰弱應該選擇什麼辦法

治療方法
1、加強鍛煉，增加戶外活動，可以有效改善睡眠質量。
2、心理治療，請醫生和專家為你講解病情與治癒疾病的辦法，堅強焦慮情緒，增加治癒信心。
3、葯物治療，如果情況嚴重，可到醫院就診，服用治療疾病的葯物。
4、規定生活作息表，養成有規律的作息習慣，有助於治癒疾病。
5、綜合治療，以心理治療為主，配合葯物與物理療法，注意飲食，治癒效果非常好。建議中葯茶療使用怡郁胺茶能夠幫助調理改善神經衰弱，醒腦寧神，安全健康。
病因
1、過分疲勞以及長期處於生氣狀態，生活沒有穩定的規律。
2、柔弱膽怯，不好交往太過孤僻的性格容易患上神經衰弱。
3、內分泌系統疾病及頭腦受傷也可以導致神經衰弱。
4、環境突變引起的神經衰弱，如生活環境改變以後嚴重的不適應，或者不適應地理氣候，或者人際關系緊張，只是心理壓力太大導致神經衰弱；有親人重病或者去世，過度悲傷也可以導致神經衰弱。

⑤ 精神病的治療方法有哪些

精神病是現在很見的一種病，精神病的危害很大，所以患有精神病，一定要及時的治療，？下面給大家介紹一下。1、支持性心理治療：通過指導、勸解、疏導、鼓勵、安慰，以至一定的保證，讓病人知道自己不是孤立無援的，樹立起戰勝疾病的勇氣和信心，並進而從超負荷的心理壓力下，解脫出來，恢復心理的平衡，甚至終治癒各種症狀，這就是支持性心理治療。2、認知療法：認知療法，就是幫助病人矯正扭曲的認知，或說改變各種不正確的看法，從而達到治療病人，使病人改善或，消除適應不良的情緒和行為，適用於抑鬱性神經症、焦慮症、恐怖症、強迫症等。3、生物反饋療法：生物反饋治療，是在行為治療的基礎上，發展起來的，通常需使用一些治療儀器，比如肌電生物反饋儀，皮膚電反饋儀等等。治療時將病人體內生理活動的，信屈、記錄下來，並經過儀器放大變成，我們可以看見，或聽見的信號，讓病人根據這些信息信號，在一定范圍內調節，控制自己的生理活動，通過反復學習和訓練，病人掌握了這一技術，就可以放鬆自己，減輕或消除緊張焦慮等各種症狀。4、行為療法：行為治療是通過條件反射，或學習以及適當的獎勵和處罰，來改進或改變人的行為，與此同時，人的態度和，情感也會隨著行為的，改變而出現相應的改變。用於治療神經症的行為療法，主要有：系統脫敏療法和，沖擊療法(暴露療法)。5、森田療法：森田治療的理論認為，病人存在某種疑病的素質，總是過份擔心自己的健康，同時病人又知道自己的症狀，是不正常的，力圖擺脫它，但又擺脫不掉，循環往復反，而進一步造成心理沖突，形成惡性循環。如果讓病人在心理上，&lquo;聽其自然&rquo;，放棄對疾病的抗拒，切斷惡性循環，就可以使症狀減輕或消失。6、催眠療法：催眠療法是通過環境和，言語的暗示或使用葯物如2。5%硫噴妥鈉，使病人達到一定程度的催眠狀態，病人全身放鬆，再用言語暗示，或幫助病人把創傷的，體驗回憶和發泄出來，通過數次治療之後，病人的恐懼。焦慮以及緘默、抑制、遺忘等症狀即可以消失。但有時病人可能會出現興奮激動，或由於暗示不當症狀加重。因此，操作者必須是具有，豐富經驗的專科醫生，病人的選擇也應慎重。7、精神分析法：傳統的精神分析法，是讓病人自由聯想，近年來主要是採用面對面的，普通交談方式，讓病人充分表達潛意識中的意念，通俗的說就是倒出，靈魂深處的想法，醫生經由分析，來了解病人的各種慾望和動機，認識病人對挫折、沖突或應激的反應方式，並對病人進行解釋和幫助，經過長期的治療，調整病人的內心世界，消除各種情感疙瘩，促進人格的成熟，提高對現實的適應能力。通過以上介紹的，精神病的治療方法介紹，相信您對精神病的治療方法，已經有所了解了，精神病一定要及時的治療，祝患者早日康復。

⑥ 心理治療的基本過程分為哪幾個階段

1、問題探索及評估階段

（1）這一階段的工作任務：建立良好的咨訪關系；澄清問題；收集有關資料；理解和界定問題

（2）在探索問題階段，收集資料時，有一些重點要特別留心：

2、目標設定階段

這階段的工作任務：對目標的討論可從詢問來訪者的期望開始；治療師要明了現有的干預手段和自己能力的局限；治療目標要協商確定，藉此調動來訪者的積極性；對目標結構中的當前目標要盡可能詳細討論，明確規定，必要時可用備忘形式或表格形式記錄下來

3、方案探討階段

雙方根據問題性質、程度，來訪者個人及其環境條件情況，治療師的策略和技術儲備等，結合已確定的治療目標，設想出各種可能的方案；對這些方案的優劣進行權衡、評估；確定一個合適的方案。

4、行動實施階段

（1）治療/行動階段不能使來訪者變成一種被動、接受、依賴的角色。

（2）治療方法的應用也具有試誤性。

（3）要注意實踐以及在實際生活中的遷移應用情況。

（4）治療/行動階段要經常進行評估。

5、評估/結束階段

(6)信心療法治療疾病的方法和步驟擴展閱讀：

心理治療的形式：

（一）個別心理治療：這是治療師與來訪者個別進行談話形式進行的心理治療。治療師與來訪者交談的目的在於治療師了解疾病發生的過程與特點，幫助來訪者掌握自己疾病的情況，對疾病有正確的認識，消除緊張不安的情緒，接受治療師提出的治療措施

（二）集體心理治療：這是治療師把有同類問題的來訪者組織起來進行心理治療。一般把來訪者分成幾個小組，每個小組由數個或十幾個來訪者組成，並選出組長。集體心理治療的主要方法是講課、活動與討論。

（三）家庭心理治療：治療師根據來訪者與家庭成員之間的關系，採取家庭會談的方式，建立良好的家庭心理氣氛與家庭成員之間的心理相容，家庭成員共同努力使得來訪者適應家庭生活。在家庭心理治療時，必要的家庭成員都要參加。

⑦ 心理焦慮症治療方法

心理焦慮症治療方法

心理焦慮症治療方法1

1放鬆療法治療焦慮症。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放鬆訓練。放鬆訓練是一種特殊的心理治療方法，主要是為了教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。主要方式為，病人先把注意力集中於軀體的一部分，盡量使這部分肌肉充分放鬆，然後轉移注意力到軀體另一部分，如此反復訓練，可使心情平靜，這對焦慮症發作的病人有很好的效果。

2心理疏導治療焦慮症。由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。

3系統脫敏療法治療焦慮症。系統脫敏療法是焦慮症的心理治療方法中最見成效的方法。主要方式是，當患者處於全身放鬆狀態下時，醫生使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮製，直至患者焦慮情緒完全消失為止。於此類似的還有沖擊法，就是通過讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中，來改變病態行為。

心理焦慮症治療方法2

焦慮心理學之焦慮症的心理療法：

1）增加自信？自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個神經性焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。

2）自我鬆弛？也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想像種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

3）自我反省？有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄後症狀一般可消失。

4）自我刺激？焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強你的適應能力。

5）自我催眠？焦慮症患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行自我暗示催眠。如：可以數數，或用手舉書本讀等促使自己入睡。

心理焦慮症治療方法3

焦慮症的主要症狀是，病人充滿了過度的、長久的(持續在六個月以上)、模糊的、不明原因的焦慮和擔心。焦慮症不是很嚴重的疾病，但反反復復也會讓你很辛苦，焦慮症的治療主要包括葯物治療、心理治療。其中心理治療很重要，那麼心理治療焦慮症的方法有哪些呢?

焦慮症心理治療最佳方法有哪些

催眠法：

催眠法適於廣泛性焦慮症(一種以經常的、持續的、無明顯對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中的某些問題過分擔憂或煩惱為特徵的焦慮症)。催眠師運用具有高度暗示性的`催眠技術，來改善患者的焦慮情緒和睡眠。

系統脫敏法：

在患者處於全身放鬆狀態下，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮製，直至患者焦慮情緒完全消失為止。

放鬆訓練法：

放鬆訓練就是通過身體放鬆而達到心理放鬆，比較簡單的如深呼吸法：焦慮不安時閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復三到五次。也可以採用冥想法：即有意識地想一件開心的事情，盡量真實而具體。過度緊張、焦慮時，先輕閉雙眼，全身放鬆，做幾次均勻而有節奏的深呼吸，反復地自我暗示：「不要著急」、「放鬆、放鬆」，幾分鍾後，情緒就會平穩。

正焦慮症採用心理治療很重要，心理治療是應用心理學的原理和方法，治療病人的心理、情緒、認知和行為等問題。心理治療的目的在於解決病人所面對的心理困難，減少焦慮、抑鬱、恐慌等精神症狀，改善病人的非適應行為，包括對人和事的看法及人際關系，並促進人格成熟，能以較有效且適當的方式來處理。

心理焦慮症治療方法4

什麼叫焦慮症

1、什麼叫焦慮症

焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。

焦慮症多發生於中青年群體中,誘發的因素主要與人的個性和環境有關,前者多見於那些內向,羞怯,過於神經質的人,後者常與激烈競爭,超負荷工作,長期腦力勞動,人際關系緊張等密切相關,亦有部分患者誘因不典型,臨床上醫師常把焦慮症分成急性焦慮和慢性焦慮兩類。

2、病理性焦慮是什麼引起的

葯物引起的焦慮:很多種葯物可以引起、加劇或表現類似焦慮障礙的軀體或精神症狀,這種焦慮既可以發生在用葯期,也可以發生在撤葯期。如大劑量甲狀腺葯物,治療哮喘的葯物,擬交感神經葯,皮質醇類也可以出現焦慮。

神經症患者焦慮:主要表現為難入睡、恐怖性迴避行為、脈搏加快,或有精神運動性和植物神經性增多的證據,如呼吸困難、提心吊膽地期待、恐懼感、震顫、心悸、出汗,時熱時冷的感受、有要昏倒的感覺,頭暈,人格解體,現實解體。

物質濫用性焦慮:物質濫用患者焦慮的發生率特別高,有時焦慮病人也易發生物質濫用,兩種疾病互為因果關系,由於焦慮病人常自作主張服葯或飲酒,以控制或減輕焦慮、葯物濫用者常有反復發作性焦慮。停用葯物或戒酒時有焦慮症狀。

3、焦慮症的飲食注意事項

大蒜:大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻會帶來好的心情。德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究,從病人回答的問卷中發現,他們吃了大蒜制劑之後,感覺原有的疲倦、焦慮、容易發怒的現象大大得以緩解。研究人員萬萬沒想到,大蒜竟有這種特別的「副作用」。

避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉製品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50%-75%的生菜。

避免咖啡因、番煙、酒精、葯物:酒精、葯物可能提供暫時的解脫,但隔天緊張又來襲,而且這些物質本身也殘害健康。

常見的焦慮症心理治療方法

1、催眠治療

催眠治療適合於廣泛性焦慮症患者的治療，所謂的廣泛性焦慮症是一種以經常的、持續的、無明顯對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中的某些問題過分擔憂或煩惱為特徵的焦慮症。

這種治療方法一定要在心理治療專家的診所或者適當的場所，通過心理治療加或者催眠師實施，他們運用具有高度暗示性的催眠技術，來改善患者的焦慮、恐懼情緒和睡眠。

2、放鬆治療

放鬆治療是讓患者進行肌肉和情緒放鬆的方法。通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。

病人先把注意力集中於軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放鬆，直至產生溫熱感。然後轉移注意力到軀體另一部分(例如右手)。如此反復訓練，可使心情平靜，心跳規則，呼吸均勻，這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放鬆訓練。

3、解釋治療

焦慮症患者多半會有預期性焦慮，對未來的焦慮會產生預期的恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。

4、脫敏治療

當焦慮症患者處於全身放鬆的狀態下，讓能引起患者微弱焦慮的刺激在其面前重復出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮製，直至患者的焦慮情緒完全消失為止。

5、沖擊治療

讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中，來改變病態行為。這種治療每次30-60分鍾，治療次數一般1-4次。

⑧ 根治帕金森的方法

帕金森氏症目前無法治癒[1]，初期症狀常用L-多巴治療，當L-多巴效果降低後則配合使用多巴胺激動劑（英語：dopamine agonist）。隨著病程惡化，神經元將持續流失，因此必須隨之增加葯物劑量，但葯量剛增加時又會產生以不自主抽動為首的異動症（英語：dyskinesia）副作用。飲食計劃和復健對症狀改善有些效果。對於葯物無效的嚴重患者，可以考慮神經外科的腦深層刺激手術，這種手術利用微電極放電以減少運動症狀。至於非運動相關症狀的帕金森氏症（如以睡眠干擾或情緒問題為主的患者）治療效果通常較差。