下肢長長度的測量方法

⑴ 腿長怎麼量從哪到哪 你知道嗎

1、真正的腿長一般認為是髖骨到腳後跟。

2、民航飛行員及空乘體檢的時候，測量腿長的方法是從腳後跟到臀部下端皮紋線。醫學上通常認為下肢的長度是髖骨上棘到內踝下緣。

3、還有一種觀點認為，腿長的測量是從跟骨即從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子。其上端平對股骨頭，此長為腿的長度。

4、真正的腿長，包括股骨與脛骨的長度，系指下肢除去足以外的長度，等於大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。

⑵ 腿長怎麼量從哪到哪圖解

腿長從髂前上棘開始量。

腿長在測量的時候，大多數需要選擇仰卧位方式，然後全身放鬆，從髂前上棘到內腳踝部位的距離，也就是下肢的長度。

在測量下肢的時候一定要選擇正確的方式，否則很可能會對結果產生偏差，造成診斷上的失誤，在測量的時候必須讓人平躺在平板床上，然後再用軟尺測量下肢的長度，在測量過程當中可以從髂前上棘至內踝部位，可以知道下肢到底有多長，同時兩條腿最好都測量。

腿長判斷標准

模特界測量腿長一般是從臀線開始，測量頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度；測量臀部皺折（直立時大腿後側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度；用下半身長度減去上半身長度後得出一數值，就是上下身比例。

不過這個測量方法也有bug，很多妹紙可能有臀部下垂等問題，導致結果不易准確，所以還有另一種測量方法叫做「馬氏軀干腿長指數」（Manouvrier『s skelic index）。

計算公式是：［（身高-坐高）/坐高］x100，其中坐高的測量如下圖，記得腰背挺直，大腿與地面平行，小腿與大腿垂直。

這個指數越大，則腿身比越好，亞洲人的普遍比例都在亞短腿與中腿之間，對於我們而言的「大長腿」差不多是接近亞長的中腿型或亞長腿型，即使是超模，也大多數在亞長腿與長腿之間。

⑶ 怎麼量腿長，從哪裡量到哪裡

真正的腿長一般認為是從從髖骨到腳後跟，民航飛行員及空乘體檢的時候測量腿長的方法是從腳後跟到屁股與大腿的那個明顯的分界線。

醫學上通常認為下肢的長度是由髂前上棘到內踝下緣。還有一種觀點認為腿長的測量是從跟骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子，

其上端平對股骨頭，此長度為腿的長度，髖骨是由三塊骨頭組成的，前面位於臍下可摸到一骨，為恥骨的恥骨聯合部分，

再向下摸到肛門兩側各有一骨為坐骨結節，是屬坐骨部分，另沿腰部向下，可以摸到一條狀骨，也就是皮帶所在位子，為髂骨脊，是髂骨的一部分，背部藉以骶骨相連，圍成骨盆

運動員，舞蹈演員，一些職業嚴格體檢(例如飛行員)等人體黃金分割點模特會有這樣的測量 在比基尼這種展現人體美的方式是非常適用的常說的上下半身

是以盆骨頂部突出骨頭為劃分的，上下半身在行走的時候是有明顯動作幅度區別的。

化妝師給出的答案是抬起一條腿，大腿與上半身的交界點，這里考慮日常活動的姿勢吧人作為視覺動物，認為某個人腿長這里有很多因素。

加強運動 最簡單是提臀效果會有明顯變化。

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最佳運動時間是指進行體育運動的最佳時間，即下午3點至5點。研究發現，高強度運動可在飯後兩小時進行；中度運動應該安排在飯後一小時進行；輕度運動則在飯後半小時進行最合理。

體力的最高點和最低點受機體「生物鍾」的控制，一般在傍晚達到高峰。

如早晨時段：人體進行劇烈運動時，可促使交感神經興奮起來，這種急速變化可使機體產生一系列變化，並影響全天精神狀態，對健康有害。

另外這個時段血糖正處於低水平，運動會消耗大量的血糖，容易導致低血糖的症狀。而在上下午時段運動，則又受上班、工作、家務等客觀因素的影響。

⑷ 腿長怎麼量圖解

雙腿合並，把米尺從腳外側踩住即可量腿長。

注重身材的模特界，則會用臀線高代表腿長，一般臀線測量結果會略低於會陰高1-3cm(而臀部下垂等問題也可能造成這個差距擴大)，但無論是會陰高還是臀線高，測量起來都不易准確(找他人幫忙測量還可能會有些難言的尷尬)，於是另一種腿長表達方式非常有必要。

(4)下肢長長度的測量方法擴展閱讀：

注意事項：

1、腿長正確的計算方式應該是等於(身高-坐著時的高度)/坐著時的高度*100%來計算比例。

2、比例小於74.9的屬於超短腿，75-84.9之間屬於短腿，85-89.9之間屬於正常范圍，超過了90以上的都屬於長腿。

3、一般而言大概只有5.9%的人屬於短腿型，可以在視覺上非常明顯的分辨出來。

4、而屬於長腿的人則更少，大概只有1.3%的比例，其中又以女性居多。

⑸ 腿長怎麼量應該從哪到哪

01 從髖骨到腳後跟

腿長的量法是從髖骨到腳後跟測量長度。民航飛行員及空乘體檢的時候，測量腿長的方法是從腳後跟到臀部下端皮紋線。醫學上通常認為下肢的長度是髖骨上棘到內踝下緣。還有一種觀點認為，腿長的測量是從根骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子。其上端平對股骨頭，此長為腿的長度。

全腿長等於大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。由於大腿的起點(股骨頭頂端)無法在外表找到確切的位置。因此，下肢全長(下肢長)、全腿長(腿長)、大腿長一般採用從髂前上棘點(或恥骨聯合點)至地面、內踝點、脛骨點的折演算法進行測量。也有以大轉子點作參考測量點進行近似測量。

實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長，即廣義的腿長，從大到小依次為髂嵴高、臍高、髂後上棘高、髂前上棘點高、大轉子點高、恥骨聯合高、臀峰點高、會陰高、身高減坐高、**高 。也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的，如臍高減內踝高 ，髂前上棘點高減內踝高 ，大轉子點高減外踝高 ，會陰高減內踝高等。

其中，會陰高有兩種：一是左右兩側坐骨結節最下點的連線與正中矢狀面的交點至地面的垂距，等於身高減坐高；二是恥骨聯合下緣高，略大於身高減坐高，略小於恥骨聯合高。學術上一般採用身高減坐高表示腿長，採用馬氏軀干腿長指數反映上下半身比例。

⑹ 量腿長的正確方法及標准如何量腿長

1、腕線過襠：腕線過襠是最容易測的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕線是否超過襠部位置，因為一般腿長的人，手臂也更長，所以手腕線就會超過襠部位置。比如腿非常長的維密天使們，在雙手不靠近大腿的情況下，基本都是腕線過襠，日常大眾腕線過虎口，身材比例算是不錯了。
2、抱膝過肩：以雙膝屈起的姿勢坐在地上，兩手抱腿，身體盡量貼近大腿，如果這時候你的膝蓋超過肩膀，就是大長腿，因為這個方法的影響因素很多，比如姿勢、駝背、凸出的小肚、大胸，甚至你穿的鞋高都會影響到測量結果，所以有時候可能有「水分」。
3、從臀線開始量：模特界測量腿長都是從臀線開始量，測量頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位），到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離這個是上半身長度，測量臀部皺折（直立時大腿後側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度，用下半身長度減去上半身長度後得出一數值，就是上下身比例。

⑺ 小腿長度怎麼量

肢長度的測量是指將下肢放置在對稱的位置，以骨性的標志為基點進行測量，它包括下肢的相對長度和絕對長度。下肢的相對長度是指髂前上棘至內踝尖或者臍至內踝尖的長度。它主要用於骨盆的骨折和髖部疾患時的測量。下肢的絕對長度，是指股骨長度，脛骨長度和腓骨長度等，股骨長度是指股骨大轉子頂點至膝關節外側的關節縫，或者是髂前上棘至股骨內髁的長度。脛骨長度是指內側膝關節縫至內髁尖的長度。而腓骨長度，是指腓骨小頭至外踝的長度。目錄
一分鍾了解小腿長
4.7萬 46"
小腿長
小腿長(leg length,M56[1]/lower leg length[2])：從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的垂直距離[3]。

採用間接測量的方法，等於脛骨點高減去內踝高[1]。

大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨[4]。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長[1]，也有文獻指腓骨長[5]。國人股骨長於脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高後（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度[6]。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多[7]。

研究發現股骨和脛骨的長度是預測身高的最佳參量。因此，以股骨和脛骨的長度作為自變數，可建立諸如身高等尺寸的最佳模型[8]。

運動實踐已證明，小腿相對較長有利於運動，(小腿長A/身高)×100指數、(小腿長A/下肢長B)×100指數、[(下肢長B-小腿長A)/小腿長A]×100指數在田徑運動的徑賽和跨躍項目的選材上較為重要[9]。

Crural指數=(脛骨長/股骨長)×100，指數高的人更適於參加跳的運動，幾乎所有跳躍的動物都有非常高的Crural指數[10]，如跳兔、袋鼠、跳鼠等[7]。

中文名
小腿長
外文名
leg length,M56/lower leg length
相關概念
脛骨點高，大腿長，全腿長(腿長)
Crural指數
(脛骨長/股骨長)×100
快速
導航
活體測量

骨骼測量

推算身高

相關概念

大小腿長相關指數

其它指數

人種差異

動物差異

運動員選材

粗略判斷

相關數據

部分地區的Crural指數等數據

脛骨長和股骨長的關系

脛骨長/股骨長的分布

小腿長指數與身高的關系

脛骨長、股骨長和身高的關系

Crural指數與全腿長的關系

小腿長指數與年齡的關系
定義
小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長[1] ，也有文獻指腓骨長[5] 。
GB/T 3975-1983《人體測量術語》 [11] 、GB/T 5703-1985《人體測量方法》 [12] 、GB/T 5703-1999《用於技術設計的人體測量基礎項目》[13] 中，小腿長定義為「從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的直線距離」。
GB/T 5703-2010《用於技術設計的人體測量基礎項目》 [3] 中，小腿長定義為「從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的垂直距離」。
如圖所示，脛腓骨影像，其中軸線並非完全垂直於地面[14] 。因此，垂直距離略小於直線距離。

活體測量
活體測量可以進行大樣本量的研究，但受軟組織厚度和體表標志不確定等因素影響，試驗結果相較於骨骼標本測量不夠精確[16] 。

活體測量
脛側（內側）
（1）脛骨點高
①脛骨點/脛骨上點(tibiale,ti)：脛骨內側髁的內側緣上最高的一點。令被測者彎曲膝部，在膝部髕韌帶的內側，探得股脛兩骨之間的凹窩，再以手指觸摸脛骨內側髁上緣，則很易確定此測點[17] 。
脛骨點高(tibial height,M15)：脛骨點至地面的垂直距離，用人體測高儀測量[1] 。
②使用儀器：帶滑動觸角的鋼板直尺。

帶滑動觸角的鋼板直尺測量脛骨點高
測量方法：如圖所示，受試者站立、左腿抬起、屈膝將腳踩於凳上，全腳掌貼於凳面，小腿與凳面垂直。鋼板尺垂直立於測量腿內側凳面上，測量者蹲於測量腿的右側，測量左脛骨內側髁上緣（即膝關節內側關節縫）至凳面的垂直距離。測試誤差不得超過0.5厘米。
注意事項：
脛骨內上髁上緣點要正確。測試者用左手拇指外側，自受試者髕腱內側沿膝關節縫向內側觸摸，即可摸准測量點。
小腿要與地面垂直，鋼板尺要與脛骨平行[18] 。
（2）內踝高

⑻ 腿怎麼量長度

通常在參加一些特殊的崗位工作的時候需要量腿長，比如飛行員、某些工種的兵，因為這些特殊的行業有其獨特之處，比一般的體檢要多很多項目，各方面要達標才行的。 腿長的測量與褲長的關系 在現實生活中有很多人測量腿長用腳跟到肚臍的位置為腿長，到底腿長怎麼量才對呢，其實上面兩種測量方法都有各自的道理，前者可以說是服裝設計師在為人量身定做服裝時測量腿長的方法，也是標準的腿長計算方式;而後者是根據褲長來測量腿長的，因為褲長是指由腰口往下到褲子最底邊的距離(休閑褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，腳口貼邊另預留3-4CM長供自行繚邊使用)。這樣在買褲子的時候也方便計算。

⑼ 怎麼測量腿長

腿長，一般是比較口語化的說法，在身體形態測量領域我們一般稱之為下肢長。根據測量起始點的位置不同，可以將下肢長分為四種。下肢長有專門的測試工具——馬丁尺，一般用長的馬丁尺來測試下肢長。測量下肢長時有專門的姿態要求：受試者需自然站立，兩腿分開與肩同寬。測量人員站立在受試者右側。分別按照以下測量點進行測量。最常用的四種下肢長測量方法如下：

下肢長H：H點是髂嵴與腋中線的交點，即髂嵴點，是髂嵴上緣最向外突出的點。相當於髂嵴的最高點。它反映人體下半身（包括下肢在內）的總長度，近似人體重心的高度。測量髂棘點至地面的垂直距離。

下肢長A：A點是髂前上嵴上緣，即髂前上棘點，是髂前上棘最向前下方突出的一點。。髂前上棘點至地面的垂直距離。

下肢長B：B點是大轉子上緣最高點，它能反映出臀部位置的高低。測量大轉子點至地面的高度。

下肢長C：C點是臀紋線，即臀部與大腿的相交的部位。測量臀紋線至地面的垂直距離。

四種下肢長的大小順序應為：下肢長H＞下肢長A＞下肢長B＞下肢長C，其中下肢長B在體育測量中是最為常用的指標。但下肢長B的測試點大轉子在實際測量中不容易找到，或容易找錯，所以一般在測量時需要專業的測試人員進行測試才能盡可能的控制測量誤差，得到較為可靠的數據。