‘壹’ 源牌钙维生素d是怎么吃
源牌钙维生素d，食用方法：口服。就是用水送服，不是嚼吃的。
一般钙片是咀嚼服用的，但是钙加维生素D3软胶囊是温水送服的，软胶囊一般是不咀嚼的。建议您遵医嘱服用药物，同时平时多喝牛奶和猪骨汤，吃点蛋黄或海鲜类含钙丰富的食物，多参加室外活动，晒晒太阳，促进钙吸收。
‘贰’ 汤臣倍健的胶原软骨素钙片应该饭前吃还是饭后吃呢
汤臣倍健的胶原软骨素钙片应该饭后半个小时吃。汤臣倍健胶原软骨素钙片，三重营养，增加骨密度。每片含钙267.4mg,蛋白质115.2mg，硫酸软骨素56.4mg。
汤臣倍健的胶原软骨素钙片的食用方法及食用量为每日1次，每次2片。适宜人群是中老年人，不适宜人群为少年儿童，其保健功能为增加骨密度。
汤臣倍健的胶原软骨素钙片的主要原料有碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素、微晶纤维素、羧甲淀等。
(2)钙片食用方法扩展阅读：
注意事项：
1、本品不能代替药物，本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
2、汤臣倍健氨糖软骨素钙片包括了碳酸钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素等，适用于风湿类风湿引起的关节疼痛，具有修复关节软骨改善关节炎，增加骨密度，可以预防骨质疏松，有补钙和促进关节软骨修复的功效。
3、汤臣倍健氨糖软骨素钙片比较适合长期补钙但效果不佳者、骨质疏松患者、缺乏运动者以及需要增加骨密度的中老年人群。