‘壹’ 三清茶泡水喝有什么功效作用
三清茶是一种传统的中药茶，由三种草本植物制成，分别是桑叶、菊花和杞子。它具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：三清茶含有多种有效成分，有助于清热解毒，特别适用于感冒、咽喉炎等疾病的治疗。
2. 改善眼部疲劳：三清茶中的杞子含有大量的维生素和矿物质，有助于改善眼部疲劳和视力下降。
3. 促进消化：三清茶促进胃肠道消化功能，有助于消化不良、胃口不佳、肠胃炎等症状的改善。
4. 减轻心理压力：三清茶有助于缓解心理压力，驱散焦虑、抑郁、失眠等负面情绪。
总之，三清茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适合广大人群饮用。
‘贰’ 草本三清茶有什么功效
草本三清茶是一种天然的草本植物茶，主要成分包括柴胡、黄连和野菊花，具有以下功效：
1. 清热解毒：柴胡和黄连可以清热解毒，对于口腔溃疡、喉咙肿痛、热毒性皮肤病等症状有一定的缓解作用。
2. 安神助眠：野菊花具有安神、助眠的作用，对于失眠、焦虑等神经系统症状有一定的改善作用。
3. 改善消化：柴胡和黄连能够促进消化液分泌，缓解胃部的不适感，对于胃病、肝胆病等消化系统疾病有一定的帮助。
4. 免疫调节：草本三清茶中的成分能够增强人体免疫力，提高抵抗力，对于感冒等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。
总的来说，草本三清茶是一种安全、健康、天然的草本茶饮料，具有多种功效和保健作用。
1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。
3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。
4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。
5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。
6、喝食醋：取适量的食醋，放在口腔内含着，持续几分钟时间，然后吐出，再以清水漱口，能够有效清除口臭。
7、吃藕：藕中含有大量的钙、磷、铁和多种维生素以及极丰富的碳水化合物，具有极大的药用价值，食用藕时可取鲜藕用小火一点一点煨烂，然后切成片之后加入适量的蜂蜜，能去口臭并五心烦热。
8、双氧水漱口：取适量的双氧水，加入清水稀释，然后刷牙，刷完牙之后含双氧水于口内，要记住弯腰低头，以免咽下双氧水，将双氧水含上几分钟再吐出，最后再以清水漱口几次。
9、嚼口香糖：口香糖一般都打着清新口气的口号，临时约会、会议遇上口臭，这个时候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，当然，这种方法是治标不治本。
10、喝酸奶：无论是夏天还是冬天，酸奶都是很好的饮品，每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量，可以帮助肠胃消化，去除口臭。
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(3)花中缘草本三清茶食用方法扩展阅读：
口臭的预防方法：
1、带着口罩入睡：如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一个口罩入睡，这样能够预防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、卧室里放个加湿器：秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。