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山萸肉的食用方法与功效

发布时间:2024-12-13 19:10:30

⑴ 山萸肉的功效与作用山萸肉图片

山茱萸是一种常见的中药材,落叶小乔木,它的果实跟枸杞有点儿像。山茱萸的果肉,被称为萸肉,俗名枣皮、药枣等,是一味上乘中药。那么山萸肉的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧!

山萸肉的功效与作用

1、降血脂:山萸肉所含的一种醇类提取物还具有非常不错的降血脂作用,不仅能够清除血清中的甘油三酯、胆固醇等有害物质的含量,还能够起到抗动脉硬化的效果。

2、抗炎抗菌:山茱萸对于表皮葡萄球菌有很强的抑制作用;此外,对于对肠球菌、痢疾杆菌等也同样有一定的抑制作用,从而起到抗炎、抗菌等作用。

3、补肾益肝:山萸肉有补肾益肝的作用,常用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精。遗尿尿频,大汗虚脱。

4、固经止血:山萸肉味酸涩,既能补益肝肾、敛汗固脱,又能固经止血,可与乌贼骨、茜草炭等配伍使用,对于妇女体质虚弱、经量过多、漏下不止等症状有明显疗效。

山萸肉图片

山萸肉的食用方法

山萸肉粥

材料:山萸肉20克,粳米60克,白糖适量。

做法:将山萸肉洗净,去核,与洗净的粳米同入砂锅,加水煮至粥将熟时,加入白糖再稍煮即成。

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