莫仙煲仔饭的食用方法

1. 煲仔饭怎样做

这个煲仔饭我用的是狠粮胚芽米，胚芽米在生产制作过程中，保留了大米的胚芽，胚芽是稻谷生命的根源，能够发育成胚叶并生长，因为被称为“活米”。胚芽米有燃烧脂肪、减肥瘦身的作用，并且，还有补脑健脑降低三高的作用。非常适合宝宝、孕妇、老人、病人、减肥人群、和应酬人士食用，也可以说适用用所有人群。

煲仔饭的做法

步骤step

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煲仔饭悔庆的烹饪技巧

技巧tips

狠粮胚芽米为当年的新米，吸水性差些，煮饭时放水需要比平时稍微少一睁前漏些。

2. 自热煲仔饭要煮多少分钟

15分钟。

自热煲仔饭食用方法：

1、首先拆开外包装，把所有的东西放到桌子上备用。

2、慢慢撕开发热包的透明袋，放在外盒（比较大的那个盒子）底部，加入冷水（必须是冷水）至注水线即可。

3、将铝盒放入外盒，合上盒盖（记得打开透气孔，防止出现气压问题）。

4、然后静静的等上15分钟左右后打开盒盖,将煲仔饭的饭汁倒进去搅拌就可以开吃了。也可以配上香肠，豆干等一起搅拌后食用。

食用自热米饭的注意事项：

1、要注意发热包是否有破损

自热米饭也存在一定的安全隐患,新闻上出现过不少因为加热包引起的意外事故,所以一定要留意。在加热包没有破损的情况下,米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下,加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染,无法食用。

2、不要长期吃

这样的速食食物缺乏维生素,且添加剂较多,建议多吃些新鲜水果蔬菜,保证膳食均衡。如果可以选择,建议食用现做出来的饭菜。

3、正确使用发热包

自热米饭的食用方法是打开包装,把菜肴包垫在层,撕开发热袋放在盒内层,将水袋导入发热带,2分钟后发热包开始冒烟,把饭盒放上去开始热饭,盖上盖子,加热8-15分钟左右,发热完成后把菜肴倒入米饭中,就能开吃了。

4、通过正规渠道购买

因为发热包里面含有化学成分,如果生产不正规,可能引起爆炸事故。所以大家在购买时一定要去正规的商铺购买,千万不要为了贪便宜购买不合格、已经过期的自热米饭。