COPD常用的呼吸训练的方法

Ⅰ 为什么对copd患者要采用腹式呼吸和缩唇呼吸训练

1.腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
2.缩唇呼吸指的是在呼气时将口唇缩成吹笛子状，气体经缩唇的口唇中缓慢呼出。此方法作用是提高支气管的内压,能防止呼气时小气道的陷闭,利于肺泡气排出，使每次通气量上升,呼吸频率、每分通气量降低,可调解呼吸频率。

Ⅱ 慢阻肺患者应该怎样提高肺功能，有什么方法吗

日常生活当中，确实有办法提高我们的肺部功能，对于慢阻肺患者来说，想要提高肺功能的话，首先我们应该注意根据自己的实际情况，也就是说，只有在慢阻肺这种疾病不是很严重的情况下，我们才可以适当的提高肺部功能，如果慢阻肺的情况比较严重的话，首先应该想到去正规的医疗机构做一下相应的检测之后，在医生的指导下合理的进行治疗，在病情稳定之后，我们才应该考虑通过训练来提高肺部功能，否则在不明原因的情况下，锻炼肺部功能有可能会增加患者的病情，这样的话就起到相反的效果了，那么在日常生活当中想要提高肺部功能的话，我们需要注意以下几点：

3、轻跑步

缓慢的跑步是通过运动来锻炼我们肺部功能的最重要的方法之一，如果我们疾病的状态不是很严重的话，建议大家一定要考虑这种方法，我们可以在每天早上起床之后，进行20分钟到半个小时左右的户外跑步。