A. 青稞米该怎么吃听说青稞米吃起来很有嚼劲，真的这样吗
楼主你好 青稞米可以用来煮稀饭或者是蒸米饭。 如果要像平常那样煮来吃 那最好是先泡一下（大约10-20分钟就可以）。 青稞米富含碳水化合物，具有通便、调节肠道致功效。 其他几种食用方法： 一、青稞麦仁粥：取本品适量淘洗干净，冷水下锅，大火烧开，小火煮成青稞麦仁粥。 二、青稞麦仁绿豆粥：取本品适量与隔夜浸泡的绿豆一起下锅煮成青稞麦仁绿豆粥。 三、青稞麦仁八宝粥：按青稞麦仁粥做法，加入适量红枣、花生米、绿豆等煮成营养丰富的青稞麦仁八宝粥 希望对你有帮助。