益生菌胶原蛋白肽食用方法

1. 肽粉怎么吃

直接食用或可加入水、牛奶饮料、果汁或粥等各类食物中，搅拌均匀食用。

与原蛋白和同组成的氨基酸制剂相比，大豆肽粉更易被人体吸收，它可不经胃肠消化，直接进入小肠被吸收，而且不受身体状况所影响。

豆肽粉含有多种生物活性肽，具有多种生理活性，包括抗氧化、降血压、降低胆固醇、降血脂、抗疲劳、增强免疫等。作为一种新型多功能营养配料，大豆肽粉可广泛地用于保健食品、婴幼儿食品、运动食品、发酵制品及临床营养制剂等。

除了营养丰富、容易吸收外，还具有抗高血压、降低胆固醇、抗血栓形成，改善脂质代谢，防止动脉硬化，增强人体体能和肌肉力量，促进肌红细胞复原，消除疲劳、促进钙、磷和其它微量元素吸收，可以形成大豆肽络合钙直接进入血液；

沉积在骨中，不需要维生素D的参与，达到提高骨骼强度的功效；肽还能促进大脑发育、提高记忆力，还具有增强吞噬细胞和B细胞的活力，增强免疫功能，具有抗癌、抗衰老、保护表皮细胞、防止黑色素沉着、消除氧化自由基，起血液清道夫作用；

可促进细胞繁殖，保护肝脏，防止肝硬化，并有助于肝功能的恢复，对糖尿病人具有医疗和预防作用；并可预防老年性痴呆和胆结石的发生。

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深海鱼胶原蛋白肽粉适宜人群：

1、易疲劳、免疫力低下者；

2、男性生殖系统疾病者；

3、紧张疲劳压力大人群；

4、肌肉及组织器官衰退者；

5、运动健美人群。

2. 怎样使用胶原蛋白肽

1、拿出一小袋胶原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的温水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用

2、因为胶原蛋白肽的分子量很小，所以不需要搅拌也可以马上溶解，因为是从深海鱼中提取的胶原蛋白，所以会略微有海鱼的气味，属于正常现象

(2)益生菌胶原蛋白肽食用方法扩展阅读

1、胶原蛋白肽功效

保湿：胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

营养：胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。

亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

紧肤：当胶原肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。

防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。

修复：胶原肽能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的新和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促使肤细胞正常成长。同时本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

3. Vida Glow深海胶原蛋白肽粉该怎么食用

Vida Glow的深海胶原蛋白粉直接用温水冲泡就可以了，也可以混入咖啡，茶或者其他你喜欢喝的东西。

4. 蔓越莓益生菌固体饮料怎么喝

摘要 你好，很高兴能回答你的问题

5. 胶原蛋白肽可以长期服用吗

可以哦！我们常说的胶原蛋白与胶原蛋白肽是不同的。

胶原蛋白是一种生物高分子，它是动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。它存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中，是皮肤胶原纤维的主要成分，有助于保持皮肤水分、皮肤弹性，缺少胶原蛋白会使皮肤失去原有的弹性，出现皱纹和脸部皮肤松弛的情况。

弹性蛋白与胶原蛋白同样作为真皮层的“弹性担当”，却发挥着不一样的作用。如果胶原蛋白是皮肤的“弹性填充剂”，那么弹性蛋白则是皮肤的“弹性支架”。它存在于胶原蛋白纤维之间，它在皮下组织形成连续的网状结构，可以让皮肤充满弹性和抗张能力哦。

而胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，作为小分子肽可以直接被人体吸收，在皮下组织直接形成弹性蛋白和胶原蛋白。

胶原蛋白肽作为小分子物质，可以长期服用。短期内服用过多，皮肤吸收有限，建议适量即可。

6. 胶原蛋白肽一天应该服用几次

早晚各一次，早上空腹服用，晚上睡前服用，一次一袋，如果皮肤很差可以2袋。

7. mmV家的益生菌和胶原蛋白肽可以一起服用吗

可以的啊。
益生菌是调理肠道的东东，人的营养百分百靠肠道吸收。胶原蛋白肽是属于蛋白质，生命之源。

8. uau胶原蛋白肽固体饮料的冲饮方法

.胶原蛋白肽怎么喝日常保养,一天一次,一次一袋,早上空腹或者晚上睡前服用.如果皮肤状态不好,一天2次,早上空腹喝一袋,晚上睡前半小时喝一袋

9. 胶原蛋白肽配合什么其他食物吃更好

吃胶原蛋白肽，为了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时内服用，在服用时，每袋至少50克以上的水来溶解，水温不超过40度，小口慢喝，这样可以让我们的口腔粘膜尽可能的吸收胶原蛋白，让抗衰美容功能最大化。简单点来说就是按时按量的服用，搭配葡萄籽效果就会更好。