美澳健b族片的食用方法

㈠ 美澳健维生素B族、D、E可以一起吃吗拜托各位大神

可以，维生素类的没什么冲突，而且一起服用会起到协同的作用，他们都是抗氧剂，可有效清除体内自由基，B族起到防止脱皮的作用，C和E可以使皮肤保持水分及细嫩，维生素E也可以调教内分泌，（你是不是写错了？美澳健没有单独的维生素D），如果你觉贵，你可以买几元/100片的维生素，几元的是合成药物，不知道美澳健是不是合成的

㈡ 美澳健膳食纤维片饭前还是饭后吃

我现在也正在吃美澳健膳食纤维片，一瓶一百片，以前听导购员说饭前吃，起饱腹效果，我照做，感觉没啥效果，然后上网查，大多数说饭后吃，帮助消化来着，于是我又饭后半小时吃，再喝一大杯温水，吃完后感觉肚子胀胀的，我这样吃了快一个星期^^最大的好处就是治好了先前的轻微便秘，方正我感觉如果有宿便的话，危害很大，一是消化不良，二是发胖，三是皮肤不好，四是自己想着恶心，哈哈~至于楼主说的祛痘，只要消化健康，身体里的毒素排出去，皮肤也肯定不会差到哪里去，全金芦荟也是排毒养颜的，我觉得楼主还是一个一个来的比较好，欲速而不达，我白天吃纤维片晚上睡觉前维生素B族，一周运动三四次，感觉不错，皮肤蛮好滴不长痘痘。

㈢ 美澳健维生素B族片，和维生素C咀嚼片什么时候吃好能一起吃吗

意见建议：你好美澳健维生素B族片，和维生素C咀嚼片是可以在晚上使用，并且也可以一起使用的

㈣ 美澳健维生素B族片和维生素C咀嚼片可以不用嚼直接像吃药一样吐服吗

咀嚼破碎通过唾液淀粉酶分解更容易吸收，遵医嘱吧

㈤ 美澳健维生素B族片可以用水送服吗会影响吸收吗

病情分析：

关键看你患的是什么皮肤病，一般皮肤病会缺少维生素，或者被病毒细菌感染造成的。

指导意见：

自己也可以多吃一些水果，补充缺少的维生素。