鞭片的功效与作用及食用方法

① 鹿鞭怎么吃效果最好

鹿鞭，第一是泡酒喝，第二是做成粉末，吃。

拓展资料

鹿鞭为鹿科动物的外生殖器，即阴茎及睾丸。有补肾、壮阳、益精等作用。能活血、催乳，在临床上用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿和妇女宫冷不孕等症。 鹿鞭含蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等，有补肾阳，益精血之功，用于劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不孕、性功能障碍，如阳虚引起的阳痿、早泄，以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳均有显着疗效。鹿鞭除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤或制作高档菜肴。

鹿鞭泡酒

鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天饮用15--20毫升。阴虚火旺之人慎用。复方鹿鞭酒：即鹿鞭与中草药一起泡酒，制成复方鹿鞭酒，效果优于鹿鞭酊。 阳起石鹿鞭酒：鹿鞭一支、阳起五50克。鹿鞭切成薄片，阳起石酌予碎断，用50度白酒1000毫升，浸泡15天，每天10～15毫升。阴虚火旺者勿用。

做粉末

抹上香油，用火烤，就是烤羊肉串那样设备烤干，之后，粉碎，或者研碎，对在补肾药物中，同时吃。就可以。我建议你找中医治疗，可以用右归饮加减治疗：补益命门真火。
山芋、山药、熟地、杜仲炭、炙甘草、附子、肉桂、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、吴茱萸、补骨脂、玉竹、黄精。
你把药物放在这里，一起粉碎吃，最好。
单独吃鹿茸，鹿鞭，作用不是很好。

② 鹿鞭能直接吃吗

鹿鞭的食用方法： 1、干鹿鞭片40克泡入50°以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，每日2次饮酒服用。 2、将鹿鞭片研末冲服，每次1-2克，日服一次或鹿鞭片含化嚼食服用。 3、用鹿鞭片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5克可隔日饮用。 4、用鹿鞭片与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5克为宜。

鹿鞭属于壮阳药物，主要适用于肾阳亏虚所致的腰膝冷痛，神疲乏力等症。建议用冷水洗净，浸泡以下几个小时以上，然后放入锅内加鸡汤、母鸡、猪肉，和排骨一起熬汤，慢炖一小时以上，以促进营养吸收。一天吃一次就可以了。希望对你有所帮助，祝你身体健康，早日康复。

鹿鞭粉是可以直接服用的。它有补肾，壮阳，活血的功效。但是喝多了不利于身体健康，所以不要过多。希望我的回答对你有所帮助。

③ 经常吃牛鞭有什么好处

具有补肾壮阳，益精填髓之功，对于男性阳痿早泄，妇人漏下赤白有很好的辅助滋补作用。
牛鞭主要可以和枸杞、党参、淮山药、熟附片合煮，汤香味浓，既有药之温补，又有菜之鲜。

下面就介绍几种主要的牛鞭汤的做法：

一： 牛鞭汤：

主料:牛鞭1-2根。
调料:熟大油75克，花椒油25克，酱油15克，味精、白糖各5克，盐6克，料酒15克，湿淀粉40，花椒、糖色各少许，葱段100克，蒜瓣20克，姜块50克，鸡汤500克。

作法:
(1) 先将牛鞭洗净，剪开外皮用开水烫一下，捞出后将外皮撕去，洗净放入锅中。锅内放水2.5公斤，加入葱50克、姜25克、花椒，直至将牛鞭煮烂，捞出一破两半，将尿道除去，切成4～5厘米的长段。

(2) 炒勺上旺火，将熟大油烧热，加入葱50克，姜25克和蒜瓣煽炒出香味，加入料酒、酱油、再加鸡汤、白糖、味精、盐，用糖色将汤调成汪红色，把牛鞭放入汤中用文火煨至汤汁干浓，拣出葱、姜，用湿淀粉勾成浓流芡，淋上花椒油即可。

特点：色泽枣红，牛鞭软烂，味道醇香

二：虫草牛鞭汤：

原料： 水发牛鞭500克，牛肉清汤1000克，虫草20克，枸杞子10克，精盐2克，味精2克，葱、姜各20克，绍酒20克，香油10克，白胡椒粉少许

制作：

（1）将水发牛鞭用刀带雕成若干朵菊花状，用牛清汤反复焯，至牛鞭无腥味。
（2）将牛鞭放入小盆内，倒入清汤，上笼炖1小时，再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒，再炖1小时，至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢，倒出汤汁，将牛鞭取出倒入小汤盘中。
（3）炒锅上火，注入牛肉清汤，加盐、味精、胡椒粉、香油，调好味，倒入汤盘即成。

特点：汤汁清爽鲜醇，牛鞭松绵软喏，虫草润肤健体，枸杞明目状元，营养上乘，滋补佳品

三： 枸杞牛鞭汤：

用料: 清水 牛鞭 鸡油 生姜 花椒 料酒 枸杞 盐 味精

做法:
清水，牛鞭，鸡油，生姜，花椒，料酒，枸杞，盐，味精
取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克，去尽表皮，用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净，入沸水氽后漂凉，撕去浮皮，刮净杂质，再氽数次，直到没有气味为止，铝锅盛清水 1千克，下牛鞭，鸡油，鸡肉置旺火烧沸，撇尽浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上炖，至八成熟，取出牛鞭切成条，将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内，放入枸杞及切好的牛鞭条，继续炖烂为止，上菜时在汤碗中加适量盐和味精。

四： 枸杞菊花牛鞭汤：

主料：内蒙古产小公牛之牛鞭(牛冲)
辅料： 鸡腿一只，枸杞、葱、姜、料酒等

做法：
将鲜牛鞭用清水煮至柔嫩取出，顺尿道剖成两片，除掉尿道膜刮洗干净，剞上菊花花刀后改成段。鸡腿一只，葱、姜、料酒等和改刀后的牛鞭一同放入水锅中加热煨制。勺内添植物油烧至6成熟，投入煨好的牛鞭走油捞出，勺内留底油，葱、姜丝炝锅，烹料酒，添鸡汤，加处理好的枸杞，放入精盐等调味品烧开，撇去浮沫，下入牛鞭花，烧至入昧后勾芡，淋明油出勺装盘即。此菜造型美观，口昧香醇，色泽鲜亮。

内蒙古传统风味名菜。既有食用价值，又有药用价值，具有滋肾润肺．强筋壮骨之功效。

五：芡实牛鞭汤：

主 料：芡实30克、牛鞭1具做 法：芡实30克、牛鞭1具，

做法：

加水，文火炖至牛鞭烂熟，加入少许盐，分两次服。入睡前空腹食用1次。营养价值：芡实能益肾固精，牛鞭能壮人之阴茎，两物合用对早泄伴有勃起无力者很适宜。

④ 鹿鞭怎么用,作用是什么

鹿鞭
动物

鹿鞭

【药 名】

鹿鞭

【来 源】

为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。

【功 效】

补肾，壮阳，益精，活血。

【主 治】

治劳损，腰膝酸痛，肾虚耳聋，耳鸣，阳萎，宫冷不孕。

【性味归经】

甘咸，温。①《别录》：“平。”②《纲目》：“甘，平，无毒。”③《医林纂要》：“甘咸，热。、④《四川中药志》：“性温，味咸辛，无毒，”

《四川中药志》：“入肝、肾、膀胱三经。”

【用法用量】

内服：煎汤，2～5钱；煮食。熬育或入丸、散。

【别 名】

鹿茎筋(《千金·食治》)、鹿鞭、鹿阴茎(《医林纂要》)、鹿冲(《四川中药材生产技术》)、鹿冲肾(《四川中药志》)

【处方名】

鹿鞭、鹿肾

【商品名】

鹿鞭：又名鹿肾。将雄鹿宰杀后割取阴茎及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。

鹿鞭片：又名鹿肾片。为原药洗净润透，切片晒干入药者。

鹿鞭粉：将鹿鞭片用沙土炒至松泡，然后筛去沙土，碾成细粉入药者。

【动植物资源分布】

产东北、河北、青海、甘肃、四川、云南等地。

【药材的采收与储藏】

宰鹿后，割取阴茎及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干。

【拉丁名】

梅花鹿Cervus nippon Temminck或马鹿C.elaphus L.

【炮制方法】

鹿肾片：将鹿肾洗净，温水浸润，切片，晒干或烘千。鹿肾粉：将鹿肾片人炒热的砂子中，井同炒至松泡，取出碾粉。

【考 证】

出自《名医别录》。

【生药材鉴定】

呈长条状。马鹿肾长45～60厘米，直径4～5厘米，梅花鹿肾长约15厘米，直径3～ 4厘米；表面棕色，有纵行的皱沟，顶端有一丛棕色的毛。中部有睾丸二枚，椭圆形，略扁。质坚韧，气微腥。以粗壮、条长、无残肉及油脂者为佳。

⑤ 请问鹿鞭片怎么吃

意见建议：鹿鞭片的成份是含有蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等物质，它具有补肾阳，益精血的功效，一般是用于劳损、腰膝酸痛、肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不孕、性功能障碍等情况。鹿鞭是可以当然药用的中药，从你的提问来看，你并不是说处方用药的方法，那就说说食疗吧：它一般可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤来食用，当然，也可以做成锅的底料食用，不过我们在服用时用量不能太大，不要心急，治疗得慢慢来，一般每次放3--5片就可以了。

⑥ 羊腰子三鞭片的功效和作用

1、食用羊腰子可壮阳壮腰，羊腰子含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。
2、羊腰子治肾虚劳损,腰脊疼痛,足膝痿弱,耳聋,消渴,尿频,遗溺。
3、食用羊腰子可健脑，含有丰富的铁质,能保持大脑的红细胞数量,提高大脑记忆力。

⑦ 五鞭三圣功效

一、改善肾功能状态

五鞭片能够很好的帮助改善男性的肾功能状态，很多人出现肾虚的情况，这个时候就可以利用该产品以帮助进行一个改善和滋补的效果。但是需要值得注意的是，该产品只能够是当做一个辅助治疗的产品，而不能够被当作是主要的药物进行治疗，如果肾功能出现了严重的破损状态，还是需要去医院进行诊断和治疗的。

二、壮阳

其实我们前面所说的增强肾功能状态，就是很好的达到一个壮阳的目的，男性朋友出现阳痿的情况其实还是比较容易的，生活压力过大或者是工作压力过大都会导致这样的情况出现，这个时候如果短时间内没有办法很好的恢复，那么可以选择该产品来帮助改善。

三、改善疲劳

这里所说的疲劳是因为各种原因所导致的生理和心理上的疲劳，这样会导致男性朋友没有办法正常的进行性生活，这个时候如果没有办法依靠自己的能力去解决这个问题，那么我们可以尝试选择用该产品帮助起到这样的作用。

⑧ 牦牛鞭的功效及食用方法

牦牛鞭的饮食方法（一） 牦牛鞭餐饮里的''伟哥'牦牛鞭;即牛的阴茎,含有十分丰富的胶质蛋白,激素,有补肾壮阳之作用'.食用的方法很多,请在我的牦牛鞭的食谱里查找 “西藏牦牛鞭”选用独有的，长年生长在高海拔、高寒特殊环境、纯天然、无污染、以食野生百草为生，素有“高原之舟”美称的牦牛。
牦牛鞭以雄性牦牛生殖器为原料、结合科学配方、经过特殊工艺加工而成，成品形体完好、无异味、能与鹿鞭媲美、男女皆宜，是制作高级菜肴的美味佳品、更是馈赠亲朋好友的天然野味、名贵佳品。
配 料：牦牛鞭。
食用方法：与鸡、鸭和鹅。家禽等制成膳食佳肴。
1、 将牦牛鞭置于保温器中，冲入开水泡四小时左右，完全发起后，将其改成条状或菊花状，与鸡鸭配核桃肉枸杞桂圆肉大枣褒汤，制成高级菜肴。
2、 将牦牛鞭直接泡入500ml的优质40度左右的白酒中，五天后加入虫草、桂圆、大枣、蜂蜜，十天后即可饮用食用方法：1：与鸡鸭鹅等家禽制成菜肴，将牦牛鞭置于保温容器中，冲入开水泡四小时左右，待完全发起后，将其改乘菊花状或条状，与鸡鸭鹅配核桃肉，枸杞，桂圆肉，大枣，煲汤，营养丰富， 2：直接泡入500ML优质40度左右的白酒中，五天后加入虫草，桂圆，大枣，蜂蜜，十天后即可饮用

牦牛鞭的饮食方法（二）

牦牛鞭始载于《名医别录》,藏医称“仲”，又名牛肾,青海产牦牛鞭为牛科动物牦牛的阴茎及睾丸。

根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，证实牦牛鞭不仅是含有丰富的蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁的高营养食品，而且因含有睾丸酮等天然甾体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的上乘食疗珍品 食用方法：将牦牛鞭水发或干切片后，取30-50克煎汤、煮食、泡酒。

牦牛鞭的饮食方法（三）

牦牛鞭（纯野生）1只，以雄性牦牛生殖器为原料，经过特殊的加工，成品形体完好，无异味，能与鹿鞭媲美，男女皆宜，是制作高级菜肴的上等原料，更是馈赠亲朋好友的天然野味，名贵佳品。

牦牛鞭的饮食方法（四）

牦牛是青藏高原特有畜种，生长在海拔3000米以上无污染大自然草原上，能耐高寒、抗缺氧，善奔跑，性凶猛，富有极强的生命机能和生殖能力，根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，证实牦牛鞭及睾丸不仅是高蛋白、低脂肪、高营养的食品，而且因含有睾丸酮等天然甾体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能。为中老年男性补益肾阳，增进性功能的上乘食疗珍品。 牦牛鞭及睾丸经低温冷冻真空干燥高新技术和设备加工后，不仅保留其全部活性物质与有效成份，更较晒干或阴干的牦牛鞭色泽鲜浅，泡发时间大大缩短，复水率高，方便烹饪食用。 经试验对比： 冷冻真空干燥牛鞭已去除外皮、尿管及睾丸外皮等，全部为可食部分。如以40℃温水复发时，六小时即可复水还原，吸水增重达1.5~1.6倍，和鲜品一样容易烹制。而一般晾干牛鞭带有外皮尿管等不可食部分，且不带睾丸，如以温水复发时需72~96小时吸水增重仅为原重量的70%。 食用方法： 1、将牛鞭、睾丸切段后与枸杞、鹿茸、虫草等共同浸酒，每日适量饮用。 2、将冻干牦牛鞭放温水中浸泡5~6小时，冻干睾丸浸泡2~3小时，即可切制后与鸡、鸭、肉等烹饪，或添加枸杞、鹿茸、人参、冬虫夏草、肉桂及菟丝子、肉苁蓉、巴戟天等中药共煲。

香烧牦牛鞭（图）

原材料：

牛鞭250克、姜、葱各10克、西兰花50克。

调味料：

花生油50克、盐10克、味精12克、胡椒粉少许、老抽王5克、麻油5克、湿生粉适量、清汤50克、料酒10克。

制作过程：

1、牛鞭煮透，选净切段，姜切条，葱切段，西兰花切小棵。

2、牛鞭用清水加料酒煮透，用小火煨至入味倒出待用。

3、烧锅下油，放入姜葱煸锅，加入牛鞭、清汤、盐、味精、胡椒粉、老抽王同烧至入味，用湿生粉打芡，淋入麻油即成。

吊锅牛鞭鸡肾

由牦牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋黄的味道，汤味醇浓，滋补性强。

牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效；鸡肾有防治头晕、盗汗及水肿等作用；羊肉营养丰富，历来被用做壮阳的佳品。

牛鞭的做法 杞鞭壮阳汤

【菜名】 杞鞭壮阳汤
【所属菜系】 川菜
【特点】 鞭肉把烂，软滑适口，汤汁香浓，并具有滋补肝肾，益精润燥之功效
【原料】
黄牛鞭1000克。 肥母鸡肉500克、枸杞15克、肉灰蓉50克。花椒3克、猪油20克、料酒20克、味精1克、食盐3克寸生姜10克。
【制作过程】
将牛鞭用热水发胀，顺剖成两块，刮洗干净，用凉水漂30分钟。枸杞拣去杂质。肉苁蓉洗净，用适量酒润透，蒸2小时取出，漂洗干净，切片备用。用砂锅加入清水，放入牛鞭烧开，打去浮沫，放入姜、花椒、料酒和鸡肉，用旺火烧沸，移小火炖，每小时翻动一次，炖至六成熟时，用干净纱布滤去汤中的姜、花椒，再置武火上烧沸，加入用纱布袋装好的枸杞、肉灰蓉，移炆火上炖至牛鞭八成熟时，取出牛鞭，切成3厘米的条块，放入砂锅炖火巴。鸡肉取出作它用，取出药包，加味精、盐、猪油等调味即成

枸杞菊花牦牛鞭

牦牛鞭为主料，配以枸杞烧制而成。将鲜牛鞭用清水煮至柔嫩取出，顺尿道剖成两片，除掉尿道膜刮洗干净，剞上菊花花刀后改成段。鸡腿一只，葱、姜、料酒等和改刀后的牛鞭一同放入水锅中加热煨制。勺内添植物油烧至6成熟，投入煨好的牛鞭走油捞出，勺内留底油，葱、姜丝炝锅，烹料酒，添鸡汤，加处理好的枸杞，放入精盐等调味品烧开，撇去浮沫，下入牛鞭花，烧至入昧后勾芡，淋明油出勺装盘即。此菜造型美观，口昧香醇，色泽鲜亮。既有食用价值，又有药用价值，具有滋肾润肺．强筋壮骨之功效。

原蒸牦牛牛鞭

原蒸牛鞭

（主料辅料〕

牦牛牛鞭2 根....绍酒

.....50 克

....1500 克

精盐.....10 克

枸杞.....15 克

冰糖.....50 克

党参.....15 克

鸡汤....1000 克

淮山药....15 克

胡椒粉...

1.5 克

熟附片....15 克

醋......25 克

荔枝.....10 粒姜......15 克

桂元.....10 粒葱......15 克

红枣.....10 粒熟猪油...100 克

〔烹制方法]

1. 将牛鞭用温水洗净，放人冷水锅内煮2 小时，捞出剖开。刮去尿道内

的白膜，切成5 厘米长的段，再切成2 厘米宽的条，用盐5 克

和醋揉搓；再用清水冲洗干净，然后放人冷水锅中煮过，洗去腥臊气味，

将荔枝、桂元剥去壳洗净，红枣蒸熟去皮，葱、姜拍破。

2. 将洗净的牛鞭条放人绿釉钵内，加入绍酒、葱、姜、精盐5 克，鸡汤

和冰糖上笼蒸至八成烂取出，去掉葱、姜，再加入拘杞。党参、淮山药。熟

附片。荔枝。桂元、红枣。熟猪油，上笼蒸至软烂，食用时，撤上胡椒粉即

成。

〔工艺关键]

1. 牛鞭，一般用于货入馔，宜用水发，二次始成。第一次清水煮透，使

其充分吸收水分，体积膨大约一倍。第二次盐、醋搓洗，去净腥臊气味，再

用水煮过，香而不膻，。

2. 大火气足，约蒸

1.5 小时，软烂可口。

〔风味特点]

“原蒸牛鞭”，又是一道药膳。牛鞭，即牛的外生殖器，有

补肾壮阳。益精填髓之功，主治男于阳痿早泄，妇人漏下赤白。以其与枸杞、

党参、淮山药、熟附片合蒸，汤香味浓，既有药之温补，又有菜之鲜美。 龙井鞭花(此菜源于“龙井虾仁”)
水晶盘内是花团锦簇的鞭花，丝丝龙井茶香飘忽其间。南方的水牛可没少为这道菜作贡献！入口嫩爽绵香，有点象川菜，但没那么麻辣；有点象鲁菜，但没那么厚重；还有点象.....不管它象什么，只管吃来！
主料：牛鞭500克，沏好的龙井茶水1杯。
配料：葱、姜、蒜末各5克。
调料：泡椒酱15克，糖5克，味精4克，料酒5克，食用油8克。
制法：1.将牛鞭剥去外皮，剔除尿道；剞刀，入沸水锅焯水待用。2.炒锅上火，下油炝锅；炒香泡椒
请你参考

⑨ 人参鹿鞭片的功效

1、人参鹿鞭片可以使男性的身体强健，性功能强大。还可以有效的治疗早泄，精液稀薄，阳痿，以及其余的男性的性功能障碍，并且如果女性身体比较虚弱，又比较害怕寒冷，那么可以多吃一下这一个东西，这个东西可以帮助女性暖和身体，使身体强健。

2、人参鹿茸片可以增加细胞再生，男性服用还可以增强性欲，预防早泄，体质虚弱的人可以服用它当做物品，人参鹿茸片含有缓解疲劳的作用，如果服用过量，还会出现上火的现象，如果平时肝火旺盛，最好不要服用，对于肾虚，体质虚弱服用人参鹿茸片还可以增强免疫功能。

3、小便清长或夜尿频多，耳鸣，记忆力减退，失眠多梦，舌苔白，淡胖，脉沉弱等肾阳虚的症状时，可以适量服用人参鹿鞭片。

(9)鞭片的功效与作用及食用方法扩展阅读：

鹿肾为类圆形或不规则的薄片，棕黄色，半透明，边缘有抽油痕，中心有空隙，质坚韧。气微腥，味微咸。鹿鞭粉呈细粉状，棕黄色。

腥味减轻，味微咸。在阴茎体两侧中间分别各有1条由根部到前端的纵沟槽，顶端包皮略呈囊状或卷曲呈环套状隆起，包皮前端带有黄白色、棕黄色或棕褐色丛生皮毛，形成锋毛，在锋毛上呈现毛锋端色重，毛根部色浅的现象，也有呈现褐色、褐黑色毛梢。毛粗而扁，富弹性。

龟头藏于包皮内或裸露，其先端钝圆，可见纵棱及沟痕，用水泡后先端可展开平面，尿道口在下缘。在全长靠基部端的1/3～1/2处附有睾丸1对，睾丸呈长椭圆形，棕褐色，长11cm左右，直径约4cm，有的具长的系带（输精管）。

质坚硬，不易折断，或切断面可见最外层为纤维体（俗称皮囊），厚1～2mm，中间大部分为疏松的海绵体，尿道和血管孔。气腥，味微咸。

⑩ 吃牛鞭有什么好处

【吃牛鞭的好处】
1、补肾，
该食品可以快速提高机体热量，能够起到补肾健体的作用。
2、以形补形，
因为中医所说的以形补形的说法很准确，吃牛 鞭有很好的壮 阳作用。含有丰富的蛋白质，肾阳虚引起的阳 痿有很好的效果。
3、该食品既然都壮 阳作用，那么对遗 精早 泄也一样有很好的效果。
4、固精培元，
该食品中的蛋白质可以生精固本，对精子数量和质量有很好的提高作用。
5、强筋壮骨，
该食品中的蛋白质、脂肪含量很高，对腰膝酸软，体虚汗出，精神不振也有很好的作用。
【注意事项】
要适量食用。