缅甸通便果的食用方法

㈠ 缅甸腊肠果可以长期喝吗

看到腊肠果肯定有人马上脑海里面浮现油汪汪的腊肠对不对，但是今天咱们说的腊肠果可是一种功能性食材，不是吃的腊肠呢。可能腊肠果稍微有点陌生，告诉大家是便秘果就很多人知道了。在药店的中药区能看到腊肠果的身影，那么腊肠果泡水喝可以长期服用么，一直喝腊肠果有无害处?来看看今天的分享吧。

腊肠果被人称为是神的恩赐，成熟的果实真的是像咱们冬日晒着的腊肠，竖条的一根一根的。在中药书里面也记载腊肠果是可以帮助清肝热，消肿解毒的，特别是对便秘有不错的效果。腊肠果全果含氧甲基蒽醌类，可以起到改善便秘的。其实不光是润肠通便，对黄疸，还有补充多种营养素及增强免疫都有帮助的。

腊肠果泡水喝可以长期服用么?腊肠果虽然也是好处多多，但是毕竟属于中药材的一种，不建议长期泡水喝。毕竟它也是属于寒性食物，而且用量多还会出现腹泻或者腹痛等状况。临时应急来缓解便秘帮助通便还是可以的，不建议长期食用腊肠果泡水。

一直喝腊肠果有无害处?腊肠果是性质寒凉的，一直喝腊肠果是对身体有一定的不良影响。比如加重寒气，体寒体虚的就不能一直喝，胃寒，及小孩等特殊人群也不宜饮用。女性如果是怀孕后也不能喝，容易引起宫缩，另外长期饮用泡腊肠果的水也会让肠道内菌群失调，破坏肠道内环境的。长期喝腊肠果的亲，一定要注意对肠胃内环境的维护，每天喝点酸奶或者早晚来一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，促进有益菌群的生长定植，帮助重建肠道内环境，肠好胃好排便好，为美好生活注入新活力。

㈡ 腊肠果的功效和禁忌有哪些

腊肠果的功效：

腊肠果具有清热润肠、通便导滞的作用，腊肠树是常绿科乔木，原产印度、缅甸、斯里兰卡。腊肠树的果实就是腊肠果，腊肠果中医药认为它味辛、性寒，对于各种热病具有清热解毒的功效，并且有一定的驱痰、止咳的疗效。对慢性胃炎、十二指肠炎、消化不良等消化道的症状也有一定的清热和胃的作用，同时对胃燥津枯的便秘能够润下通便。腊肠果还具有一定的活血通络的效果，对于血流不通的关节疼痛也有一定的效果。

腊肠果的忌讳：

1、日常可以将腊肠树的树果用沸水加上蜂蜜冲泡喝，能够有效解决肠燥津枯的便秘问题，但是要注意的是腊肠果如果久煎，反而没有通便效果，出现涩肠止泻的作用。如果是在月经期的女士或是早已怀孕的女士不能够服食，因为它归属于寒性性的商品，服食之后会造成宫缩频繁加速，非常容易造成生理期肚子疼或是是小产这些状况。

2、假如自身是非常容易皮肤过敏的身体素质都不建议服食这类便秘果，由于在它里边有的成份非常容易造成身体皮肤过敏状况出现，过敏性体质的群体在服食腊肠果之后会出现红斑丘疹或是是痒痛这些状况，那样的状况会立即影响到服用者的身心健康。

(2)缅甸通便果的食用方法扩展阅读：

腊肠果服用方法：

购买到的腊肠树果一般都是呈棒状，尽管经过裁剪之后可能每根也有20公分左右。而在每次服用的时候，大家切下5~10克，呈片状，用开水焖开大约10分钟以上，使药效渗透于水中，然后再大口饮用，这样有利于水冲刷肠道。

总的来说，腊肠树果的服用方法还是比较简单，不过相较来说，腊肠树果的保健功能还是比较少，但是不得不忽略它润肠通便的效果十分强大，所以平时经常会有便秘症状的人，可以购入一些放在家中，以便不时之需。

参考资料来源：

网络-腊肠果

㈢ 缅甸排便果什么时间段喝比较好

服用时间
缅甸便秘果也有自己的最佳服用时间，最好是在每天中午的午饭后半小时，吃上一棵便秘果，到晚上临睡之前的半小时，再吃一颗，效果是很好的。

㈣ 缅甸便秘果会引起大肠变黑吗

缅甸便秘果一般不会引起黑肠病。
胃肠病主要是指结肠的部位出现黑变病，也是属于消化道方面的疾病，主要是指结肠的粘膜部位出现较多量吞噬脂褐素样物质的吞噬细胞，导致肠道的粘膜色素沉着样的病变，这是属于良性、非炎症性、可逆性的一种病变，这种情况更容易出现在老年人、便秘、长期服用泻药的患者身上。

经常便秘的患者可以使用便秘果泡水喝或直接吃便秘果，能起到缓解便秘的作用。便秘果是属于天然的食品不是药品，服用后不会有副作用和依赖性，不会导致肠道黑变

㈤ 缅甸大解果又名“便秘果”，都有哪些功效和禁忌

咨询记录 · 回答于2021-01-15

㈥ 缅甸大解果又名“便秘果”，都有哪些功效和禁忌

便秘果近来因为其润肠通便的功效被人熟知，其实它还有一个名字——腊肠果，它是腊肠树上结出的果实，形状也酷似腊肠。便秘果的味道甘、苦、涩、酸，闻起来也很特别。原产地有缅甸、印度、斯里兰卡。中国人因其具有泻下、解毒的功效而称其为大解。但其实便秘果的功效不止熟知的这些，也还有一些禁忌，今天让我们一起全面地了解一下这种果实，收获更多的健康知识。

以上就是缅甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。

㈦ 缅甸便秘果的功效和作用是什么

1、便秘果能够增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。

2、青年女性因为读书上班，久坐等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。

3、生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。

4、内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。

5、经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。

(7)缅甸通便果的食用方法扩展阅读

呵护肠道，最简单的方法就是“餐餐有蔬菜，天天吃水果”，如果能保证每天吃一斤蔬菜半斤水果，尤其多吃像燕麦、荞麦、豆类、芦笋、芹菜、奇异果、香蕉等富含膳食纤维的食物，对维护肠道正常功能、提高免疫力、降低慢性病的发生会有非常好的作用。

比如奇异果，美国农业部营养数据显示，每100克绿色奇异果的膳食纤维含量达3.0克，高于苹果、香蕉等诸多水果。而且，奇异果中富含两种膳食纤维：可溶性膳食纤维可以吸收水分，能在小肠中部分消化，然后在结肠中细菌的作用下进一步发酵降解；不可溶性膳食纤维虽不能在体内消化降解，但能够显着增加已消化食物的体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。

㈧ 腊肠树的果实怎么吃

腊肠树是常绿科乔木，原产印度、缅甸、斯里兰卡。腊肠树的果实就是腊肠树果，这种果子质地坚硬且含有乳白的叶子。腊肠树果具有清热润肠、明目、美容养颜等的作用和功效。便秘果是腊肠树的果实，可入药作为缓泻剂，用来治疗便秘，民族药中常为使用，如藏药称之为东卡，猛药称之为乌日图东嘎。中医认为便秘果性甘、微辛、凉，具有清肝热、解毒、消肿、攻下的功效，可以用于肝炎、中毒、便秘、四肢浮肿。有研究表明腊肠果含有黄酮、蒽醌、甾体类物质，以及挥发油等物质，有保肝、抗寄生虫、抗氧化、抗菌等药理作用。

有便秘的患者可以选取便秘果3-5g，用开水冲服，适当加入蜂蜜，早晚各一次，可有效改善便秘症状。便秘果属于刺激类泻药，发挥作用主要是依赖其中的蒽醌，所以便秘果不建议长期用来治疗便秘。