‘壹’ 核桃辅食做法大全集
核桃的营养价值比较高，可以给宝宝当做辅食来吃，宝宝到了六个月以后，适当的添加一些辅食，有助于身体的健康，有助于肠胃的锻炼，可以给宝宝做成核桃汁来饮用，也可以把核桃捣成核桃泥和其他的一些食材，一起喂给宝宝吃，这对于促进宝宝的大脑发育，促进宝宝的健康都是有好处的。
宝宝辅食核桃的做法
一、普通核桃汁做法：
1、将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁)，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小鹏内。
2、把核桃汁倒人锅中，加适量清水(或牛奶)，加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食。
特点：甜香可口，营养丰富。[提示]核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细。适宜4个月以上的婴儿食用。
功效：核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁，或促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发育。
二、花生核桃汁做法：
原料：核桃，花生等量，水适量。
做法：先把核桃和花生用温开水泡一夜，第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加适量的水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖!
核桃，营养丰富，谗嘴的MM不妨把它当作日常零食，轻松达到丰胸效果。
三、黑米核桃汁的做法：
原料：核桃，黑米等量，水适量。
做法：将黑米与核桃仁放在温水中浸泡5-6分钟，再放入豆浆机磨成浆汁，导入锅里烧开，加适量糖即可。
核桃又名胡桃，其卓着的健脑效果和丰富的营养价值，已为越来越多的人所推崇。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃是抗衰老食品，对于预防皮肤老化、动脉硬化、老年痴呆大有裨益，实为食疗佳品。
‘贰’ 宝宝吃辅食核桃怎么做
核桃打成粉啊
‘叁’ 一岁宝宝能吃核桃吗怎么吃
一岁宝宝能吃核桃吗，怎么是一岁宝宝可以吃核桃，你可以帮她剥好，一点一点给他吃，放到煮稀饭给他吃，煲汤给他吃都是可以的哈。
‘肆’ 核桃怎么做辅食给宝宝吃
核桃露，给宝宝添加辅食要有个过程，不要着急，要慢慢来，这段期间主要还是喝奶为主，母乳不足的话，喝奶粉也行，比如瑞慕
‘伍’ 一岁宝宝怎么吃核桃合适
把核桃仁用水浸泡，泡至能剥去皮就可以了，去皮核桃仁和大米一起下锅煮粥至酥烂，用勺背把核桃仁捻碎和粥一起喂给孩子吃，也可以加少许冰糖。一天一个就可以不用太多，吸收不了也防止孩子吃厌了
‘陆’ 十一个月宝宝怎么吃核桃
核桃是营养价值比较高的食物，尤其对大脑和智力的发育好处多多，很多经常用脑的人都喜欢吃核桃来补脑。小婴儿在大脑发育的重要阶段适当地吃一些核桃是有利于脑部成长的。那么，婴儿怎么吃核桃？
1、核桃粉
若宝宝月龄还比较小，刚刚开始吃辅食，牙齿也还没有长出来，这时不适合直接给宝宝吃核桃。可以把核桃做成核桃粉或直接购买核桃粉，用开水调成糊糊给宝宝吃。适量吃核桃粉对宝宝大脑也是有好处的。
2、核桃豆浆
宝妈在给宝宝做豆浆的时候，可以将黄豆和核桃仁一起侵泡，然后使用豆浆机打成核桃豆浆，这样核桃的营养就和豆浆混合在一起了。宝宝喝豆浆也补充到了核桃营养物质。
3、核桃碎
宝宝到了八个月左右，牙齿就长出不少了，有了一定的咀嚼能力，这时候给宝宝吃点小块的核桃碎，不仅可以让宝宝锻炼咀嚼力和帮助牙齿萌出，还有利于直接吸收核桃营养，帮助小脑袋发育。但要注意喂食时避免卡到宝宝喉咙。
4、核桃芝麻糊
也可以把核桃弄成细小的碎末，添加进其他食物中给宝宝吃，比如放入芝麻糊或米粉糊中。也是让宝宝食用核桃的一种办法。
‘柒’ 一岁宝宝怎么吃核桃
弄碎了做辅食，要弄很细
‘捌’ 一岁半宝宝吃核桃方法
一岁以内的宝宝咀嚼功能还没有发育成熟，所以，妈妈可以把核桃打磨粉状，添加到粥里或配方奶中，成为核桃粥、核桃奶来供宝宝食用。
核桃中含有大量的脂肪和蛋白质。每100克核桃中，就含有脂肪58.8克、优质蛋白质为14.9克。其中脂肪中71%为亚油酸，12%为亚麻酸，这些物质都极易被吸收，更是大脑发育最好的营养元素。
在核桃的蛋白质中含有一种对人体极为有益的物质——赖氨酸，它是人体所必需的8种氨基酸之一，也是健脑的重要物质，有助于提升宝宝的智力，增强记忆力。
核桃含有丰富的B族维生素和维生素E、B族维生素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，使脑细胞的兴奋和抑制处于平衡状态。维生素E可以增强记忆力、强健大脑。
核桃中的卵磷脂可以提高大脑活力，加快脑部神经细胞之间的信息传递，增强记忆。
此外，核桃中还含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、铁、锌、铜、镁、磷等。
1岁宝宝食谱推荐
一、西兰花薯仔泥
材料：西兰花10g，薯仔20g
做法：
1、将薯仔洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。
2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。
3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。
4、将蒸好的薯仔碾成泥状。
5、西兰花碎末和薯仔泥一同搅拌即可。
二、蔬菜肝泥糊
材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜
做法：
1、将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。
2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。
3、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。
三、虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：
1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;
2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
四、胡萝卜肉菜卷
材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油
做法：
1、将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。
2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。
3、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。
三、虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：
1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;
2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
‘玖’ 核桃仁怎么给宝宝做辅食吃
1.核桃小米粥
做法：将小米提前淘洗干净，再放入清水中浸泡备用；再将核桃剥开取出核桃仁，在案板上用擀面杖压成碎末，然后一个煮粥的小锅，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开；将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮，最后将粥煮制粘稠后即可起锅。
2.核桃黑芝麻糊
做法：将所有需要使用的食材准备齐全，大米和糯米在流动水下淘洗干净后浸泡在水中备用；然后准备好黑芝麻以及核桃仁备用，洗净一个平底锅倒入洗净的大米以及糯米用小火满炒，将食材炒至微微变色后倒入核桃仁和黑芝麻同炒，炒香后捞出放入豆浆机制成糊状即可装碗，待温凉后喂给宝宝食用。
3.核桃红枣羹
做法：将核桃仁和红枣洗净，同时准备一个蒸锅倒入适量的清水，再将食材放入锅中隔水蒸熟；然后将蒸熟后的红枣去皮去核，再与核桃一同放入辅食机中制成泥状，锅中烧热水，水开后将核桃与红枣一同倒入，一边煮一边搅拌，最后煮制羹状即可马上起锅。
4.核桃花生牛奶
做法：将花生洗净后放入清水中浸泡备用，再将核桃剥开去除核桃仁洗净剥去外面的薄膜，然后把核桃与花生一同倒入豆浆机中制成浆汁状，再用滤网过滤出多于的杂质，小锅烧牛奶，将牛奶煮热后倒入核桃花生浆同煮，煮好后即可起锅食用。
5.核桃山药泥
做法：将核桃洗净后去除外面的薄膜备用，新鲜的山药洗净后去皮后切成大小均匀的块状；然后将核桃和山药放入锅中煮熟，再倒入辅食机中制成泥状即可喂给宝宝食用。