1. #羽毛球#羽毛球正确的发球姿势与击球姿势
1、发球姿势：左手放球的时候，右手同时挥拍，正常情况下正好是球拍正好击打球托，这个时候要注意，发球之前你的重心是在右脚，发球的时候是把中心从右脚转移到左脚的过程，这个时候，很自然的你会有一个扭腰的动作，靠腰的转动带动右大臂，然后带动小臂，这个时候手腕不能太紧，稍微放松，拍子要经过下方向上挥动，在击球的瞬间手腕自然做出鞭打动作，就是说这个时候你的牌面不能向正上方（这个应该是你发球有高无远的问题所在），要向前上方。需要注意的，脚下，两脚不能太近，而且两脚之间最好有个90度的角度，就是说你的右脚脚尖指向面向的方向，左脚平行于肩膀，发球后，上身向左扭动，左脚不动，身子随重心的前移前倾，随之右脚脚跟离地，注意右脚脚前掌不能离地，否则违例。只要动作规范，多作几组练习，发出合格的后场高远球是没问题的。至于平高球渐渐有了手感自然就会发了 .
2、击球技术
击球技术分后场击高远球、平高球、吊球、杀球、劈球；中场击球技术包括接杀球、平推球、平挡；前场击球技术往前搓球推球、勾球、扑球等等。
高远球就是从后场的端线又高又远的打到对方端线。
一、正手后场高远球动作要领：
击球前准备：击球前右脚在后，左脚在前，重心位于右脚，侧身对网，右手正握球拍，曲肘位于体侧（45度为佳）；左手自然往上，保持身体平衡。
引拍：当球下落到一定高度时，手肘上台，手臂后倒引拍，以肩为轴作回环动作。
击球时，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，手腕曲收手指，屈指发力，用正拍面将球击出。击球点位于右肩的前上方。
击球后动作：右手随击球后的惯性，向左前下方挥动，然后顺势收回到体前，呈接球前的准备姿势。
二、头顶后场高远球动作要领：
击球前准备：如果在主动的情况下击球，同正手后场高远球一样。为了使击球动作隐蔽，要求以侧身准备（左肩对网）。
击球时，同正手后场高远球。
击球后动作：同正手后场高远球，迅速跟进回位，注意右肩靠前。
击球的方向靠拍面来控制，正拍面击球托的后部，出现的球是直线球；用正拍面斜前方击打球托的侧后方，出现的为斜线高远球。
三、左后场高远球动作要领：
身体后仰，引拍动作可以较为不明显，其他同前。
2. 羽毛球劈球有什么技巧吗
你好！大部分多在正手中后场区使用劈杀具体方法是移动跳起，反弓，甩臂，由手腕发力至球拍，球拍微斜角度是和你要击向的方向一致的，然后由拍头向下切球，手腕向下带，稍微控制一下就可以了啊。要多训练就会了。祝你打球愉快！
3. 劈球有什么技巧
吊球是根据你的打法来控制的，最好的吊球是技能调到别人接不到，又能得分是最好的！杀球就是像一个方向瞬间的打法！
4. 羽毛球中劈球的技术动作
简单的说
球飞到你头顶的一瞬间（前提是抢好位置）
你所能击到得最高点
很自然的击打
切记
胳膊带动手腕
手腕要利用瞬间得的暴发力（扣腕）击打的同时
听到清脆的
“啪
”
就证明你成功了!!
5. 点杀、扣杀、劈球、吊球、高远球、平高球的同和异
点杀；是利用手腕瞬间的爆发力下压 没有明显的甩臂的动作 发力很隐蔽。是用正拍面击球的，一般在中前场用。力量小但是速度不慢。是在中半场高球用小臂手腕正拍面快速下压。一般是截击对方线路过低或者后场回球不到位时的打法。强调落点、速度和隐蔽性。
扣杀是力量最大的，追求势大力沉，必须用正拍面击球，就是全力杀球 一般有起跳动作
杀球。其实就是重杀，基本上按照最标准的发力动作，有多大力气就使多大力气就行了。
劈球是指用拍面快速下压同时切击球的侧面，给的的感觉像高远球，但实际一般是两个边线靠前的位置。拍面是斜的 球的角度很大 落点一般比较刁。劈杀的手法类似于劈吊，但是更强调切球的速度，球速更快，下坠速度也更快。
点杀和劈杀一般都是手腕动作。力量不大，重点在于落点。
劈吊的手法是球拍侧面快速下压切球，使球迅速过网后下坠。
劈杀和劈吊的一般区别在于劈吊比较强调落点和线路，劈杀强调速度。
吊球即扣球的一种变化，是一种辅助性的进攻手段。在队员进攻时，利用紧张的手拍轻击球羽，使球越过球网落入对方场区的空档。
高远球以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近。其作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，可减弱对方进攻的威力，为自己进攻寻找机会，在对方被动情况下，有较多的时间调整站位，摆脱被动局面。
平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这是一项身体处在主动情况下所采用的进攻性技术，在比赛中该技术使用频率较高。由于平高球的速度快、突击性强，如能选择适当的时机运用高质量的平高球攻击对方后场底线两角，配合前场小球调动对方，效果极佳，常可为自己创造有利的进攻条件，是主要的进攻技术之一。
同击高远球一样，击平高球技术也有正手、头顶和反手三种击球法（比较而言，正手和头顶两种更常用）。在实战运用中，击球弧度的高低是平高球技术的关键，如出球弧度太高，则速度慢，达不到突击进攻的目的；击球弧度太低，则易被对手在半场起跳拦击，反而使自己陷入被动。为此，在实战中要根据不同的对手而选用不同弧度的平高球，才能达到有效攻击对方的目的。
6. 如何打羽毛球之后场击球及正手劈球
一：击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。
二：劈球是根据出球方向，先以一定角度斜拍面打中来球，同时小臂外旋并收腕曲碗将球击出。这一击球过程中，球头和拍面发生虽然斜向碰撞，但由于拍面旋转帮助了球头调转，球头始终紧贴拍面，使得一部分来球的动能保留在羽毛球上。同时，由于最后小臂和手腕对球有个加速的力量，劈击出球会比正拍面击球快很多。
三：正手劈杀
在练好正手劈高远球的基础上，以正手劈吊斜线的动作加速挥拍练习劈杀斜线，以正手劈吊直线的动作加速挥拍练习劈杀直线。练习过程中可以听到球和线尖锐的摩擦声（“pia”），不同于正拍面杀球的那种炮弹出膛般的声音。
7. 羽毛球劈球的技术要领为什么我每回打都显现不出威力！！！
抽球技术
1）正手平抽球
两脚平等站立稍宽于肩，右脚稍向右侧迈出一小步，同时上体稍往右侧倾，右臂向右侧上摆，球拍随着上举，肘关节保持一定角度，击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展后伸，引拍至体后。
击球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫来来球。击球后，球拍顺势盖过去向左边摆，左脚往左前跟进一步，准备迎击第二次来球。
2）反手平抽球
右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髋的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍球托的底部。击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前。
快打技术
1）正手快打
两脚分开，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，手握拍较松。当判断来球是在头顶上方时，身体稍往前移，同时左脚往前跨一小步，右脚稍微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘弯曲，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。
2）反手快打
两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左侧迈一小步，前臂内旋，手腕外展引拍于左侧后。击球时，前臂外旋，手腕伸直闪动，手指突然抓紧拍柄，前盖球托后部，使球比较平直地向前飞行。击球后，球拍由右下回举至前上方，准备下一次击球。
8. 乒乓球反胶打法中什么叫劈球技术要领是什么
乒乓球反胶打法中劈球就是砍球，也类似于搓球，由于用力猛、动作快，球出拍速度快，爆发力强，还带有强烈的旋转，所以有强大的杀伤力。
技术要领类似于搓球，但引拍高，前臂带动手腕快速向前下方砍击，发力集中，动作幅度大，身体重心也随之移动以加强爆发力，这是用防守的方式打出的进攻性强的球。
9. 请高手介绍下羽毛球劈球技术
劈吊的话，虽说是要用拍子切球的侧面，但是向前的力一定要给够，不然就会没有速度。劈吊整个的挥拍动作和高远差不多，只不过不加那么大的力量，拍子切击球的侧后方，然后顺势向前，回归身体左侧。要想加上速度，就是在切球的时候多加向前的力。不过，两种球路各有各的好处：速度慢、抛物线明显的球有利于使球更贴网，而速度快的球会使对手来不及判断
以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：
1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
象林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：
1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。
2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。
3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。
4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁
平时可以多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。
10. 羽毛球劈球、吊球、劈杀的一些问题
斜拍面通常都是用于吊球，劈杀要正拍面，左前方的切球是要用到滑板，滑板并不只是依靠手腕来完成，而是有肘小臂手腕组合完成，你可以上网查找滑板的视频看看。
劈球不可能只运用到手腕，而是整个手臂甚至说整个身体的组合运动，但手腕在控制拍面方向上起到最后的控制作用。手心向内为内旋（自己看过去是顺时针），手心向外则为外旋（自己看过去是逆时针）