公狗的正确锻炼方法

❶ 如何饲养种公狗

1、 养好种公犬的关键
合理的营养、运动和配种利用是养好种公犬的关键。营养是维护公犬生命活力，产生精子和保持旺盛配种能力的物质基础。因此必须喂给营养完全的日粮以增进公犬的健康并提高配种能力。运动是加强犬体新陈代谢，锻炼神经系统和肌肉的重要措施。合理的运动，可促进食欲，帮助消化，增强体质，提高繁殖机能。如果运动不足，将严重影响配种利用。配种利用是饲养公犬的目的，也是决定对它营养和运动量的主要依据。公犬的合理配种利用主要考虑初配年龄和利用的程度。一般来说，公犬的初配年龄17~19月龄。利用强度为每周配一条母犬，也可根据种犬品种、年龄、体质及性别等情况酌情掌握。
2、 种公犬的营养需要
饲养种公犬的基本要求是：
（1）、健康的体格，旺盛的性欲和配种能力，可以经常配种和供采精液。
（2）、精液品质好，精子密度较大，活力强。种公犬的能量需要是在维护需要的基础上增加20%，蛋白质和氨基酸的需要量与妊娠母犬相同。在矿物质的需要中，以干物质为基础，1.1%的钙和0.9%的磷即可，钙磷比例为1.2：1。锰对繁殖的影响也很大，缺乏可引起睾丸生殖上皮退化，每天0.11g/kg体重即能满足需要。维生素A与种公犬的性成熟和配种能力有密切关系，每天110IU/kg体重可满足需要。每千克饲料中含维生素E50IU可满足其需要。
3、种公犬的饲养管理要点
（1）、供给营养价值完全的日粮。
（2）、对配种任务较重的犬采取“一贯加强饲养的方式”。对配种任务较轻的公犬采取“配种时加强饲养的方式”。
（3）、公犬的饲喂要做到“四定”（定时、定量、定温、定质）。每顿不要喂得太饱，日粮的容积不宜过大，以免造成垂腹，影响配种的利用，每天供给充足的饮水，公母犬采用不同的饲料类型，以增加生殖细胞间的差异，对母犬采用生理碱性日粮，促进多排卵，公犬采用生理酸性日粮，提高精液品质，从而增强受精作用，提高繁殖和仔犬的生活力。饲料要求多样搭配，以相互弥补营养成分的不足，饲料适口性要好。
（4）、单独喂养，以便安静，减少外界的干扰，注意饮食欲正常，杜绝爬跨和养成自淫的恶习。
（5）、充分的运动，以促进食欲，帮助消化，增强体质，提高繁殖机能。一般要求上下午各运动一次，每次不少于1小时。夏天应在早晨和傍晚进行运动，冬天在中午运动，如酷冷严寒的情况下应减少运动量。但饭前、饭后禁止让犬作激烈运动。
（6）、定期称重，掌握犬的营养情况。尚在生长的公犬，要求体重逐渐增加，但不宜过肥。成年犬的体重应无太大的变动。
（7）、定期梳刷犬的被毛。梳刷的原则是从前到后，从上到下，顺着毛的方向进行。不可逆着毛势进行，以免给犬带来痛苦和使被毛蓬乱。一般是先梳里，然后用毛巾、软皮革等软物质进行擦试，使毛光，增加魅力。在梳理过程中，注意细心观察被毛的状况，及时发现是否有体表寄生虫的侵袭，以便早期控制。犬在吃食时最好不要梳刷，以免有隐患的尘埃和皮屑掉入食盆被犬吞食。为了增加犬被毛的光泽，可在毛巾上涂些小动物油（baby—oil）后再擦拭，特别是那些被毛粗糙、脆弱者，更能增国其光洁度。
（8）、合理的利用。种公犬的初配年龄最好为17~19个月，这时已发育成熟。一般控制在每周配一条犬，年配种20次以内最佳。
（9）、建立稳定的生活制度，使其养成良好的生活习惯，良好的体质，旺盛的性欲，适时的配种。

❷ 如何正确的遛狗以及注意事项

一、掌握正确的遛狗方法

1、每天遛狗的时间

溜达应该每日进行，这一点比较重要。每天要遛多久才是最合适的呢?这就要看你养的是什么狗狗了。一般来说，小型狗狗每天散步的时间控制在20~30分钟左右比较适宜，而中型狗狗每天只需要在30~40分钟左右，如果你养的是一只七八十斤以上的大狗狗，那么每天就基本上要溜达差不多一小时了。

2、切勿突然大量的运动

有些主人因为日常工作忙，周一至周五都几乎没有时间带狗狗出去逛。在周六或周日或者因为心生歉疚的原因，会带狗狗爬山涉水，在双休日做大量的运动。其实运动这玩意儿是补不回来的……突然大量的运动很容易让狗狗的身体因为不适应而造成各种各样的不适。如果你的狗狗已经超过了7岁，这样的做法还有可能令到狗狗的心脏、脊椎、韧带与关节受到伤害。

3、勿让狗狗跟着车跑

有的主人本身比较懒，他们本身不大喜欢散步。但是狗狗是要溜达的呀，怎么办?人不愧是大脑发达的动物，更不愧是会利用工具的动物。他们会骑上摩托车、电动车，一手拉着狗颈圈上的拉带，一手控制车的方向，让狗狗跟着车跑。看起来这是一种不错的方法，但实际上这对狗狗并不好，毕竟除了一些特殊的狗狗品种，狗狗并没有什么兴趣去跑步，尤其是长跑。否则遛狗就不叫遛狗啦，叫跑狗好了。一些上了年纪的狗狗如果这样运动的话，很容易造成心脏的伤害。

二、遛狗要找对地方

1、勿携犬进入公园、公共绿地等

狗，其实也需要放松。人和狗，都是生命，都想有个放松的空间。不能只呆在屋子里，天气挺好的，都想到公共空间里溜达溜达。显然，这种需求并不过分。如果讲过分，是因为有人怕狗。养狗有养狗的道理，怕狗有怕狗的道理，但双方不应该形成对立面。所以，想解决“人狗分离”，得辟出一定的地方。在这些区域，养狗的，撒开欢儿的遛狗，遛出什么花样来也不会影响到别。

2、小心草坪蜱虫

“蜱虫在岛城的分布比较广泛，山林、草丛、灌木丛等都是它们喜欢的地方。”市疾控中心消毒与病媒防治科主任姜洪荣介绍，蜱虫一年四季都有，夏季尤其多，家中养宠物狗的市民遛完狗回家后，记得检查狗身上是否有蜱虫，尽量少去草坪、灌木丛等地方。需到山林等地干农活的市民，或者爱好户外游的驴友，一定要做好个人防护，尽量穿紧口、浅色、光滑的长袖衣服，以防被蜱虫咬伤。

3、远离毒草

撒在公共绿地里的药剂可能会毒到宠物。居民在公共绿地活动时要管好自家的宠物;如果皮肤或眼睛接触药剂，一定要用大量清水冲洗;若误食，不可用药物引吐，应饮用大量水催吐，并立即就医。

三、出门遛狗不可缺少的装备

1、给狗戴上口罩

据有关部门调查显示，去年，狂犬病发病已经连续5个月成为我国报告死亡数最高的传染病病种，我国已成为狂犬病高发国家。现在，城市里养狗的群体日益增多，但不规范养狗行为也引起了一系列社会问题。主人在带狗出门时，为避免受到传染，最好在狗颈上系带并远离行人;到人多的场所最好给狗戴口罩。

2、出门遛狗要带上准养证

在养犬重点管理区的养犬居民需带居民身份证、户口簿或暂住证到公安机关办理登记。登记时应当提供犬只免疫证明，同时提交养犬义务保证书。犬只准养证实行年检制度。携犬出户要携带准养证、束犬链，由成人牵领。

四、有的狗狗不能遛

1、出生不超过三个月的小狗狗

类似这样的狗宝宝，连走路都走得步履蹒跚的，每天适合做的事情就是吃完了睡、睡完了吃，偶尔接受一下主人的爱抚。

2、发情中的母狗或孕狗

有的主人带着自己正在发情的母狗狗出去溜达，光顾着和别人聊天……数天之后，发现自己的狗狗怀孕了，连狗宝宝的爸爸是谁都不知道。而怀了孕的狗妈妈可以出去遛遛，但第一时间不能太长，第二主人要注意时时关注，如果在狗妈妈附近有其他公狗的话，就要注意保持两者间的距离了。

3、新买的狗狗

有的宠物主人喜欢带着新买的狗狗出去遛，但这的确不是一个好习惯。因为没有完全免疫或者开始免疫但还在两周危险期内的狗狗是不适合到处溜达的染上病菌怎么办?同理可证……那些正在生病或大病初愈的狗狗也都不适合经常出去溜达。你看看动物世界里面，病了的动物都是乖乖地待在窝里养身体，有谁会没事出去打个“白鸽转”，发散发散心情的?

五、别让狗狗“遛”主人

1、改变被狗“遛”的局面

想要改变被狗“遛”的局面，不妨这样试试———狗狗闷头“探险”的时候，趁它不注意时猛地拉扯狗链，动作要迅速而轻柔。如此几次突然袭击，狗狗就会明白你是领队者，而它只能乖乖做个“小尾巴”。另外，换路线也是个不错的办法。当狗狗按每天熟悉的路线奔走，可以尝试改变一下，比如一会往前走，一会返回来。这样做会让狗狗明白，必须时刻关注主人的意图，否则就会陷入被动的境地。

2、训练随行从小狗开始

(1)带好牵引带后，让狗狗位于主人的左侧。这样主人就可以用右手拿着小零食，训练它乖乖坐下。

(2)出发时，前几次不妨先刻意养成习惯，首先迈出左腿，同时拉拉牵引带，对狗狗发出“跟上”的命令。如果这时狗狗表现得太性急或者兴奋而突然向前冲，就应该及时用左手抓住颈圈，将狗狗轻轻拉回正确位置。

(3)当狗狗靠在主人身边的合适位置时，应该奖励它。

六、外出遛狗可促健康

1、科学依据

研究人员调查5000名英国人，其中3000人养狗。调查结果显示，57%受访者认为遛狗是他们主要的运动方式。研究人员发现，养狗的人平均每天遛狗两次，每次平均24分钟。这样算来他们一周运动时间总计约为5小时38分。在此基础之上，他们平均每周还要长距离遛狗3次。这使他们每周运动时间增加2小时33分。与此相比，那些不养狗的人平均每周运动时间仅有1小时20分。他们的运动形式一般为去健身房、散步或慢跑。更有将近半数不养狗的人承认，他们根本不运动。

2、遛狗遛出好身材

爱美之心，人皆有之。特别对于一些身体比较富态的女性来说，能拥有苗条的身材，那绝对可以说是梦寐以求的一件事。我听说过许多减肥的方法，什么吃药减肥、节食减肥、运动减肥等，但遛狗其实是一个十分奇特的减肥方法。

❸ 如何训练狗狗

在幼犬时期，犬即可以接受许多外界信息，并进行自我分析。犬生命中的不同时期都需要加以注意。这一发展过程亦被称作个体发育。

犬出生后的第1周到第2周为“植物性生长期”。幼犬的嗅觉还未形成，视觉为零。因此它们只在固定的圈子内匍匐爬行，不会离窝太远。

在第2周结束时，狗宝宝睁开眼睛，进入了第3周，即“过渡期”。虽然眼睛已经睁开，但是幼犬还是看不到东西。直至第17天到18天，幼犬才有视觉。在这个过渡期内，幼犬开始有交际活动，互相舔拭。第21天，幼犬离开狗窝。在一个德国牧羊犬犬舍里人们可以看到，所有犬群成员都会照顾幼犬。当幼犬离开窝时，成年公犬会非常粗暴地冲撞幼犬。通过这种方式幼犬就会认识到，窝外的世界是冷酷的，甚至充满危险。只要幼犬返回窝中，这种粗暴的游戏就会停止。这是狗群生活中对幼儿的一种重要的教育方法。

在第4周到第7周幼犬进入了“影响期”。这一时期对于犬后来的行为举止都是至关重要的。犬的所有感觉都在这一时期完全角成，可以区分同类和人类（外界情况）。与同类和人类（特别是儿童）的接触在这一阶段非常重要，这样可以影响犬未来的社交行为。否则它会对人类产生恐惧心理或作出攻击行为。

第8周和第12周之间是“社会化”阶段，幼犬应被教育成为人犬关系中的一个社会化成员。这需要持续不断的训练，人们不能因为幼犬的可爱而允许它胡作非为，应该像要求成年犬那样要求它。如果幼犬不听话，可以采取例如中止游戏和孤立幼犬的方式作为惩罚。

对于12个星期大的幼犬来说，当然不可能完成任何训练科目，不应该给幼犬提出过高的要求。玩耍是幼犬最好的学习途径。以野狗和狼为例，在幼年时期的玩耍中就已经确定了清晰的等级制度，以避免日后在争斗中受伤。我们的家犬也同样会在“等级确定期”（第13周到第16周）内考验主人的权威性。在这一时期内，幼犬将在家族（犬群）中确立固定的位置。

犬在第5个月和第6个月时进入“犬群秩序期”，人们可以开始对犬进行教育和简单的训练。在这一时期内，必须为犬花费更多的时间，与犬玩耍和出游。通过这种方式，幼犬的学习能力可以受到积极影响，脑结构发育迅速，脑皮层也相应增加，幼犬的学习积极性得到促进。

第7个月时，犬进入“性成熟期”。公犬第一次在小便时抬起后腿，母犬突然开始攻击幼犬并进入第一个发情期。在这一阶段，犬可能会非常不听话，甚至试图打破已有的等级秩序。犬主必须保持对犬的权威性，在任何时候都不能掉以轻心，否则会被犬视为弱点，将来引发问题。它可能会反客为主，它要是在你家做上了老大~~那就呜呼了！呵呵~
可以看出，有许多事情可以激发犬学习的积极性，如果缺少了这些吸引力，犬将不愿受训和听从命令。

幼犬的教养问题

当小狗成为了你家庭的成员，它就需要遵守与你共同生活的规则。

一、上厕所的训练

要知道狗只睡醒便会排尿，吃饱后就会排泄，这是它们的生理习惯。如不想它们将你的住所弄得一团槽，就一定要训练它们自己上厕所去，这是非做不可的事。只要细心和耐心的教导他们，并不难得到理想的效果。

1、 与时间竞赛

如发现小狗在屋内四处闻时，那就代表它们急于嗅出排泄过的地方，这时候，就要引领它上厕所去，当然首先要预备好一个狗只专用的厕所；不过，即使带它到特定的地方，它也会因不习惯而不会立即排便。这样的话就一定要有耐性，因为它既已作出了预备动作，它就一定会于短时间内完成。这是最初步的教养，要决就是要看准时机，仔细观察，要不然就会徒劳无功。

2、 适当的现场责骂

在排便的管教未完全之前，往往会出现很多次的失败经验。若它随地大小便，你就要立刻加以责骂，还有可强迫它们嗅一嗅它的杰作，以示警戒。记着责骂过程必须在现场进行，否则骂了不但无益处，且会伤感情。一番的教训后，就要静心告诉它正确方法，严格而亲切地重新加以教导。虽然它未必听得懂，但反复做了几次之后，它也会有一点点的领悟。所以，失败其实是个很好的反面教材。

3、 不可缺少的奖赏

在管教过程中，赞赏是非常重要的事情，这不但可增加它们的自信心，更可培养其优良的性格。一些简单的赞美，如“很好”、“good”等字眼就最适合不过。如必要时可加上一些小食作奖励，亦可轻抚其身体以示嘉许。

4、 高兴时也会曳尿

有些初哥饲主可能还未知道狗只在高兴时也会出现曳尿的情况，特别是喜欢撒娇的狗。例如当你外出回来，狗儿会很高兴的跑来迎接你，这时切记不要抱起它，因为它可能会在你身上曳尿。最好先叫它坐下，再哄哄它便行。若狗只已完全学懂了自己上厕所去，这个情况通常都不会发生。

其实教导狗只上厕应由从小做起，当它长大后就只会到一个指定的地方排便。不过，当带狗儿上街散步时，还时准备一个胶袋比较方便，因为即使它已养成到指定的地方排便，但在外出时也会忍不住的。

二、教养的训练

1、 咬

狗咬东西是一种本能，如果见它随处乱咬东西时，要马上责备它说“不可以”，同时你要拿一些可以让它咬的东西给它。

2、 嬉闹

嬉闹亦是狗只的本能，但如果家里有幼儿的话，这种嬉闹的本能可能会造成危险，所以你应试着拖着小孩的手去抚摸狗儿，如果狗儿仍想嬉闹的话，你就要以“不可以”的命令来制止它。

3、 飞扑

狗只飞扑的表现是因为它表示开心的心情，如果要制止它，可以拍打它一下并命令它“坐下来”。此外，你要高于狗眼睛的位置，要安抚它和称赞它。

4、 体罚方式

如果狗儿犯错，就要作出适当的体罚。所谓体罚是指给它适度的疼痛，好像当它乱咬东西时，你可以边说“不可以”边敲它的鼻头或用手指弹它，因为狗儿的鼻子布满神经，用手指轻轻一弹，它便会避开。

5、 与其责罚不如称赞

很多时，当狗儿被骂后会叫会咬，但作为饲主，必须以疾言厉色来告诉它们自己才是这个家的主人，所以根据当时的情况，作出适的体罚是必要的；不过，如果狗只表现服从，你也必须作出适当的赞赏，因为若你赏罚分明的话，狗儿才会明白主人的要求.

不同月龄犬的培训项目

2-3月龄：亲和关系、适应牵引、体质锻炼、环境适应性培养、游戏欲望的培养。

3-4月龄：物品占有欲培养、胆量培养、嗅觉的早期开发、体质锻炼、各专项科目的初训、 复杂环境锻炼（声光适应，习惯陌生人逗引、乘车训练-）。

4-5月龄：抛物衔取培训、隐蔽式抛物衔取、不同使用方向训练、跳跃小障碍物培训、体质锻炼，复杂环境锻炼。

6月龄：幼犬考核（生长发育考核、胆量考核、服从行考核、衔取考核）。

6-9月龄：服从科目的基础能力培养、不同使用方向的警用科目训练。

❹ 应如何锻炼一个月大的公狗

天天溜它,和它耍了.

❺ 狗公腰怎么练图解 坚持锻炼腹部成就性感男人

1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

❻ 健身说的公狗腰是什么意思

狗公腰是形容一类男性腰身的词。狗公腰指男性有腰身且臀部较向外突出，上围比较大，腰围比较小，臀围比较大的部分，从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。

拓展资料：

1、上腹部仰卧起坐

仰躺曲膝，双手抱拳顶住下巴，以避免头部晃动，卷曲上半身直约35至40度，下背要贴紧地面，动作恢复平躺时要缓慢，此动作反复做15至20下。

2、下腹卷体动作

平躺后双手扶住固定架，双脚曲膝90度，用下腹力量把下半身卷起来，让臀部离开垫子，膝盖关节要维持固定姿势，动作恢复预备动作时要缓慢，此动作反复做15至20下。

3、侧腹旋转肌群

动作一样平躺，双脚曲膝90度，双手平放置身体两侧，双脚并拢，向身体一侧旋转约45度，对侧肩膀要保持固定，动作恢复时要缓慢，此动作反复做15至20下。

4、抗力球侧腹训练

站姿，双手拿球举到头顶，上半身往一侧边弯曲，停住2-3秒，要拉到对侧肌肉有紧绷感觉，再回到预备动作，左右方向各做15至20下。要特别注意的是，骨盘动作要固定不能左右歪斜。

5、腹内外斜肌训练

狗公腰采用平躺姿势，双脚弯曲90度(脚可踏在墙壁上或是放在椅子上)，双手放在胸前手掌交叉，上半身卷体，用腹部旋转的力量，让对侧上背部离开地面，下背部要贴住地面，动作反复15至20下。

❼ 公狗腰 怎么练

公狗腰锻炼的简单方法：
1、仰卧起坐-1
自然躺平身体，并让躯干保持挺直，弯曲双脚大概90度，在胸口上方交叉双手。腹部紧缩让身体往前卷曲，颈椎注意保持平躺时后的角度，别刻意缩下巴，再回到预备姿势。每次15-20下，进行3-6次。在进行这个动作时，脖子别太往上往前倾，如此一来，会让颈椎受到损伤，而且脖子会变得越来越粗!记住，脖子别用力!
2、仰卧起坐-2
把双脚交叉抬高进行仰卧起坐。难度比第一组高，效果也比第一组强。如果想加强锻炼上腹肌，这组是非常不错的运动。此外，也能利用圆凳子，将双腿抬高的姿势取代：取一个高矮适中的圆凳，双脚搁在其上，和身体保持90度直角，这样的做法能让初运动者的负担减轻，不过效果和双腿抬高交叉者一样!
3、仰卧扭转紧缩
就如你平时进行仰卧起坐那般，只不过这次你动的并非上肢，而是下肢，如图，第一步放平双手，弯曲并抬起双腿，大腿和小腿保持90°角，尽量让大腿垂直地面，小腿平行地面;第二步利用腹肌将双腿放低，作为缓冲，不过保持大腿和小腿呈90°角;第三步，利用腹肌力量让大腿尽最大能力贴近腹部，而后恢复到初始动作。这个动作看似非常普通，不过假如动作规范，其实对腹肌的刺激很显着!

4、吊举腿
一根单杠，不止能进行引体向上，还可以锻炼腹肌。抓住单杠悬空身体，双手间的距离比肩稍微宽一些，这样会方便你发力。并拢双腿，利用腹肌抬起双腿，让大腿尽量贴近腹肌。温馨提醒：尽量别让身体前后晃动，要让腹部用力，这点非常关键!

❽ 想要公狗腰需要怎么锻炼打开方式是怎样的

腰腹，处于人体中间部位，是核心所在，所以腰腹力量也是我们的核心力量。无论我们做什么样的运动，腰腹都是上下半身力量传导的关键。既然说到了腰腹，肯定会想到那些令人羡慕不已的巧克力块状腹肌、人鱼线、马甲线。今天小编就跟大家讲讲腰腹和腹肌的训练。

合理的饮食对于练腹来说也是重中之重的，练腹为的就是减掉腹部脂肪，如果你吃进去的脂肪比减掉的还多，那你就永远也见不到你的腹肌了。

以上所述动作坚持做45天，并且合理的控制你的饮食，你的腹肌肯定会显现出来的。今日看到黄晓明两个月的时间练回六块腹肌，当中肯定少不了努力的锻炼、极力的控制饮食还有不懈的努力，这就是一个很好的榜样。他都这么成功了还在改变自我，我们更应该为了变得更好而努力！你觉得呢？