外阴的正确清洗方法

1. 怎么清洗外阴

虽然大多数女人都清楚保持外阴部干净是很重要的，自己也会经常去清洗外阴部，不过很多女人其实在清洗的时候都用错了方法，这样反而有可能会越洗越麻烦，那么，女人怎样清洗外阴才对呢？
方法/步骤
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在未发生炎症时，只用温水洗就行，可以每天清洗，保持外阴部干净卫生，洗 之前要先把自己的手洗干净。

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在洗外阴的时候一定要注意顺序，应该先洗外阴部，然后才可以洗肛门部位，要不然肛门上的细菌一旦被带到外阴部，就容易引起疾病。

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洗外阴部需要自己准备好毛巾、盆具，一定不可以与其他人混用，在洗之前要保证毛巾、盆具干净，洗后要把毛巾、内裤洗干净，并挂到阳光下晒干。

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如果没有必要，也就是没有发生妇科疾病，女性一定要注意不要随意用洗液去冲洗阴道，要不然阴道内环境会被破坏掉，反而容易引起炎症。

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很多人习惯在解小便后再清洗外阴部，其实，正确的做法应该是先洗外阴部再小便，这样清洗的时候如果有细菌进入会被尿液带出。

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来月经时更要注意卫生，因为经血的出现为细菌的滋生提供了很好的条件，需要每天清洗，同时注意常换卫生巾。

注意事项
在有炎症的情况下可以在医生指导下使用阴道洗液
如有帮助，不胜荣幸，如蒙点赞，不胜感激。

2. 妇女如何正确清洗外阴

首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

希望对你有所帮助！

3. 私处该如何正确清洗这些你可能并不知道

做为女生，你多久清洗一次私处？你知道如何洗才正确吗？因为私处涉及到女生的重要部位，而且很容易引发妇科疾病的，因此，在平时的生活中，就应该多加预防和护理。很多女生都出现过私处瘙痒、性生活时产生疼痛、私处异味大的现象，那么，你可就要引起注意了，小心疾病找上你。

再次提醒女性要注意卫生，减少妇科疾病的发生，内裤要买透气的，才不容易产生味道和滋生细菌。轻微不舒服的时候用用护理液，相当不舒服的时候要求医。没事做做收缩运动，坚持下来，性生活会更加美满和谐的~

4. 女性如何正确对外阴进行日常护理

1、清洗次数每天1次即可。 2、清洗方式最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 3、清洗顺序先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 4、清洁液可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 专家解答：你这种情况有可能是由于感染引起的，建议你要注意个人卫生。同时经期注意事项：月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染;经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染; 经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次。具体到妇科检查确诊，需要做一个白带常规检查，看是那种细菌引起的白带多、外阴瘙痒，明确诊断后对症治疗。 专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。现在女性患上外阴炎的朋友已经占上升趋势，这种情况大部分原因是由于女性朋友的生活习惯导致的，比如是外阴瘙痒症状，很多这种现象都是由于平常日常的护理清洁有关。

5. 女人如何正确清洗外阴

一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数，1次即可。
2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。
专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，容易感染。
5、阴部与足部要分开洗。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
2、最好用温热水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有恶臭应及早就医。
五、不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
3、专家提醒：少用卫生护垫。
卫生护垫不宜经常使用。
长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。

6. 女生如何清洗私处

私处是“敏感”地带，如日常护理不当，则很容易让各种细菌有机可乘。为了预防各种妇科病，很多女性都习惯性的在卫生间放置一瓶阴道清洗液，并坚持每天清洗。私处清洁固然重要，但每天用具有杀菌作用的洗液就能杜绝后患吗？女人的私处究竟怎么洗最健康?

专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

清洁次数：每天1次即可。

清洁方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洁顺序：

1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。

2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。

3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。

清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

女人特殊时期私处清洁方法

月经期清洁方法：

1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴

2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤，阴部与足部要分开洗

3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴

患滴虫性阴道炎时的清洁方法：

1、每天可清洗2次左右

2、选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长

3、不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道

患宫颈糜烂时的清洁方法：

1、每天清洗1-2次

2、采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗

3、子宫颈放药后禁止坐浴

患霉菌性阴道炎时的清洁方法：

1、每天清洗2次左右

2、选用碱性清洗液，防止霉菌生长

3、外阴部和阴道同时清洗

怀孕期清洁方法：

1、怀孕期白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次

2、天天更换内裤，并立即洗干净，在日光下晾晒

3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医

分娩后清洁方法：

1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

2、最好用温热水浴。千万不要坐浴，即使用盆洗也要站立

3、如果有恶露量大且有味及早就医

另外，一般在生理期、感染期、性生活前后、公共卫生安全，如游泳、宾馆、公共马桶，以及紧身内裤等生活方面可能会引起你所说的问题，这些时刻要特别注意私处清洁

7. 正确的清洗阴部的步骤.

正确的清洗阴部的步骤：

建议每天可进行外阴的冲洗，冲洗时最好用温水淋浴方式，也可以准备一个专用的小盆子来进行，用温水从前向后进行清洗，先洗外阴、大小阴唇，最后清洗肛门的周围和肛门。

注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液，防止其破坏阴部的自然环境。对于特殊情况，如月经期间，需要注意勤换卫生巾，每天可用温水清洗外阴一到两次。

但如果出现了明显的不适症状，如外阴瘙痒，白带增多、呈黄绿色、豆渣状或有腥臭味等性状异常的情况，建议最好到医院就诊，医生会根据白带化验的结果来判断阴道的感染情况，然后来决定用药以及是否需要进行阴道冲洗，这时医生会结合具体情况给予正确的引导方法。

所以，对于女性来说，建议不要随便对阴道自行冲洗。

(7)外阴的正确清洗方法扩展阅读：

女性阴部私处护理应该避免的误区：

1、洗得越勤越好

很多女性很讲究个人卫生问题，每天都会把阴部洗的干干净净，而且洗得很勤快，会觉得这样才会更加健康舒适。其实阴部并不是洗得越勤快越好，过度的清洁反而会破坏阴道黏膜表面的保护膜，会让阴道变得干燥不适，甚至会出现阴道瘙痒和外阴瘙痒等症状。

在平时经常使用刺激性的清洁液或者肥皂来清洗阴道，会使菌群失调，那么反而会引发妇科炎症。

2、白带应该彻底清除

很多女性认为白的是不干净的东西，在清洗的时候一定要彻底清除到位。其实白带是女性生殖系统健康的信号，并不是不干净的东西，女性朋友在清洗阴道的时候如果用手伸进阴道进行清洗，这样反而会把细菌病毒带入到阴道内，那么就会导致白带增多，甚至会引发严重的妇科炎症。

3、停经后三天内不能进行护理

有一些女性认为，在月经期间后三天内不能够对阴道进行护理和清洁工作，其实这也是一种误区。月经干净后三天内是阴道最容易受到细菌病毒感染的时候，这时候更应该进行深度护理和清洁，如果护理得当，就可以让整个生理周期都变得安全。

8. 如何正确清洗外阴

女性私处，是女性保养的重要部位之一，私处护理不当容易诱发阴道炎等妇科病，所以许多女性会使用各种私处清洗液、护理液等。广大女性要注意以下几个会破坏私处健康的行为，掌握正确清洗私处的方法~1. 每天用专用清洗盆、专用毛巾清洗外阴。特别是冬天，许多女性隔天甚至更久才洗一次澡，但是即使不洗澡，女性也要每天清洗外阴，特别是月经干净后的三天，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候。此外，清洗用具在使用前要洗净，使用后要晒干或在通风处晾干，专用毛巾最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
2. 掌握正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。
3. 清洗轻柔，阴道灌注不能太频繁。即使使用清水清洗，阴道灌注太频繁也容易引起阴道PH值的改变，女性清洗私处无需过分紧张，力度轻柔正常清洗数遍即可。
4. 共用卫生间，最好淋浴
青春期少女大多是住在学校的，所以公用卫生间里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫等疾病的间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。
私处疾病往往是一些不正确的卫生习惯造成的，比如内衣裤与其他衣服同洗，回南天穿着未干透的内裤，长期久坐等，这些细节女性可别忽略。

9. 女性如何正确清洗外阴

一、正确的阴部清洗方法 1、清洗次数，1次即可。 2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 4、清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。 专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。 二、月经来临时的呵护 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水。 3、不要洗冷水浴。 4、不要坐浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，容易感染。 5、阴部与足部要分开洗。 三、怀孕期间的清洗 1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。 2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。 3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。 四、生产后的清洗 1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。 2、最好用温热水淋浴。 3、不要坐浴。 4、如果有恶臭应及早就医。 五、不明原因的外阴瘙痒 1、每天用温水清洗外阴数次。 2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。 3、专家提醒：少用卫生护垫。 卫生护垫不宜经常使用。 长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。