刷牙不正确方法

在生活中，有很多牙医都会建议我们使用牙线，而在生活中很少人会使用牙线来刷牙。因为牙线用起来比较麻烦。其实牙线刷牙是一种很好的方式，因为有一些细菌是在我们牙刷没有办法刷到的地方。如果我们不及时的去清理这些地方，就很容易滋生细菌，从而导致我们的牙齿很容易会出现蛀牙的现象。因此在日常生活中，我们也要经常使用牙线。

③ 牙医说我刷牙方式不对，正确刷牙方式是什么样的

正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3-5分钟。横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。

④ 上下刷牙是完全错误的一种刷牙方式吗

上下刷牙是完全错误的一种刷牙方式吗？并没有错误，从保护牙齿珐琅质和牙龈的角度来说，刷牙采用上下的刷法是没有太大问题的。

事实上，由于不少人刷牙左右来回“拽”，就像“拉大锯”一样，反而会难以清洁牙缝中的牙垢，对牙齿表面的珐琅质和牙龈造成磨损。

刷牙方法不正确又用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质的过度磨耗，特别易发生在牙颈部贴近牙龈的位置，最后会导致牙齿极度敏感。

但单纯的上下刷牙也并非完全有效，针对成人而言，真正有效的刷牙方法是：巴氏刷牙法。

它的精髓就在于牙刷倾斜的角度。刷上排牙齿时，将刷毛朝上与牙齿呈45度角；刷下排牙时，将刷毛朝下45度角；并且面面俱到。


重复以上动作，确保每颗牙齿基本的3个面都不放过，遵照“333”原则，即每天刷3次、每次3分钟及饭后30分钟内刷牙。最后别忘了刷一下舌头的舌苔，剩下两个邻面可以交给牙线。

无论多强劲的漱口水、功能强大的冲牙器都是不能代替刷牙的。我们刷牙的目的，是刷掉牙菌斑，细菌是像一块膜一样紧紧的黏在牙齿上，光冲一冲或漱漱口是去不掉的，必须认真刷牙。

还有，在我们刷牙之后，要将牙刷用水冲洗干净，将牙刷上的水甩干。牙刷的摆放位置应放置于通风处，为了减少牙刷上的细菌，可以每周定期将牙刷放置于盐水或醋液中浸泡3分钟。

⑤ 刷牙方式不正确对牙齿有什么危害啊

刷牙方式不正确，导致牙结石清理不到位，容易造成牙周炎和口臭。如果是横刷的话，还会造成楔状缺损，对牙齿伤害更大。所以一定要选择的正确刷牙的方式，目前口腔最正确的刷牙方式是巴斯刷牙法。可以详细网络一下。口腔科医生路过~~~希望能帮到你，望采纳。

⑥ 怎样刷牙才正确 7种不正确刷牙方式千万别犯

正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：

水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。

旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8?10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。

⑦ 不正确刷牙的后果

刷牙方法不正确，力量过大的话会对牙体硬组织造成不可逆的破坏，如牙颈部“楔状缺损”，也可对牙龈软组织造成伤害，致牙龈萎缩等。刷毛过硬或长期不更换牙刷都会对你的牙齿和牙龈造成损伤。
刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤，最常见的是牙龈组织的萎缩，引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏感。
因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：
①牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；
②牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；
③刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。

⑧ 很多人都有刷牙方式都不对，我们应该如何正确刷牙呢

口腔健康对我们来说非常重要，但许多人只在“几乎”时意识到。口腔问题是最直接的影响进食，它会给病人带来很多痛苦。许多口语问题是由不正确的刷牙方法引起的。也许很多人不知道如何刷牙是错的，造成了很多伤害。

刷牙的危害

1.清洁不干净

刷牙本身就是清洁牙齿。然而，难以清洁牙齿来清洁牙齿之间的间隙，并且没有良好的清洁效果。长期过去，很容易引起各种口腔问题。

2.磨损牙釉质

刷牙易于磨损牙釉质，而且楔形磨损的时间更长。楔形磨损的表现为磨损并缩小牙齿根，易于松开，敏感和疼痛。如果发现这个问题，请及时去医院，否则很容易引起其他牙科疾病。

因此，正确的刷涂方法是垂直刷子，可以更好地清洁牙齿，并减少对牙齿的损坏。

对于这么多年来，你的刷牙方式是错误的。牙医告诉你如何刷牙！这种刷牙的方法是要注意它。这不仅仅是一种刷刷子的方法。如果要选择一种方法，可以确保口腔卫生以使牙齿看起来美白，所以我会从现在开始尝试这种正确的刷子方法！

⑨ 牙齿为什么总是刷不干净

刷不干净，主要是因为刷牙的方法不正确。

建议刷牙的方法

1上牙表面的刷法

将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。

2上牙内面的刷法

对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙，方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿可以将牙刷竖起来从上往下刷。

3下牙表面的刷法

下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙，但是由原来的从上往下，变成现在的从下往上，这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

4下牙内面的刷法

下前牙的内面门牙，一定要认真刷，把牙刷竖过来，从下往上刷，这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法，可以很好的保证牙齿健康。

5咬合面的刷法

咬合面就可以采用习惯的拉锯式刷法，因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损，一般情况下都不会刷出什么问题来的。

6牙齿小贴士

最后如果有牙周疾病的朋友建议每天三餐后都要刷牙，每次刷三分钟为宜；没有牙周疾病的朋友要做到早晚刷牙，同样刷三分钟为宜，这样有利于保持牙齿健康。