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有没有治疗轻微鼻炎的方法

发布时间:2025-09-20 21:53:14

‘壹’ 教你4个小方法治疗鼻炎

特别提示

鼻炎是相当痛苦的疾病,对身体、生活影响比较大,若是使用小方法一段时间过后,鼻炎症状没有减轻,那么应该及时到正规医院,接受专业的治疗,切莫拖延。

‘贰’ 轻度鼻炎如何自己治好

第一、用冷水洗鼻子
相信这个方法大家都曾经听到过,用冷水洗鼻子可以有效清除鼻腔内的病毒与过敏原,长期坚持的话可以帮助鼻腔内的粘膜保持湿润,达到缓解鼻炎难受的目的。经常用冷水洗鼻子还可以增强鼻腔内部的纤毛运动能力,有效控制鼻炎发作的频率。也可以选择用生理盐水,轻轻地将生理盐水吸入鼻腔,停滞一会儿再将其擤出,能够达到消毒杀菌的效果。
第二、按摩鼻部的穴位
中医讲求穴位治疗疾病,对于鼻炎也不例外。在日常生活中我们可以通过按摩鼻部的穴位,达到缓解鼻炎发病的目的。具体做法是:用两中指按摩迎香穴、鼻通穴与印堂穴。按摩时需要注意不要用力过度,缓缓按摩,每次按摩大概维持五分钟,可以有效缓解鼻炎的痛苦。此外,还可以通过搓鼻梁的方式自己治疗鼻炎,大拇指与食指适当力度搓揉鼻梁,能够帮助鼻部血液循环,对于鼻炎的治疗和有帮助。
第三、艾灸的方法
这也是中医的一种方法,在中医理论里认为,鼻炎是数寒性疾病,而艾灸的主要作用就是驱寒,因为艾灸是一种温热的治疗疾病的方法。自己可以在家里,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位,能够有效缓解症状。在做艾灸时需要保持室内的通风,因为艾灸的烟过浓的话,对室内空气不好。

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