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最怕的出门锻炼方法

 发布时间：2025-07-18 05:54:51

1. 疫情期间，不能出门，有没有适合室内的锻炼方法

跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、瑜伽等，都是比较适合在室内锻炼的方法。

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