1. 请问下腱鞘炎最佳的治疗方法是什么要注意些什么右腿膝关节，这两天有点疼，一年前快痛死过一次
你好，希望你认真看下
建议你可以使用温骨灵按摩膏，适用于风湿及类风湿关节痛、肌肉酸痛、神经痛、骨质增生、肩周炎、颈椎间盘突出、足跟痛、腱鞘炎、静脉炎、肋软骨炎(肋痛)等。
腱鞘炎治疗方法：中医认为腱鞘炎属“伤筋”范畴，由局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，气血凝滞，气血不能濡养经筋而发病。
中医治疗腱鞘炎遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。
注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。
连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
2. 腱鞘炎如何治疗
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。
如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。
中医认为本病是因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致，传统中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，好多患者选用中药安鞘消炎贴，它可使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强免疫力，防止疾病反复发作。
安鞘消炎贴治疗腱鞘炎遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。
3. 拇指腱鞘炎最佳治疗方法
拇指腱鞘炎的最佳治疗方法包括以下几种：
第一、在早期可以进行物理治疗，也可以口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。
第二、如果经过物理治疗以及口服药物治疗效果不佳，可以考虑封闭治疗，可以用利多卡因加醋酸泼尼松龙对于腱鞘炎进行封闭，绝大多数病人都能有很好的效果，一般注射不超过两次，需要间隔一周。
第三、手术治疗，如果肩周炎经过各种治疗都不见效，反复发作，伴有弹响以及关节明显的活动障碍，这时要考虑手术治疗，手术可以对腱鞘炎进行松解，这样能够有效的缓解腱鞘炎导致的疼痛，绝大多数病人都能够治愈。