导航:首页 > 治疗方法 > 筋劳损怎样治疗方法

筋劳损怎样治疗方法

发布时间:2024-12-26 23:50:33

① 肌肉劳损怎么恢复

别把颈肩肌肉劳损看成是脊椎病。
该病多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动;还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。少数人由于肩部、颈部软组织急性损伤后,未能彻底治愈而出现缓发症状。
对该病的治疗,首先必须适当休息。多数病人均有几处压痛点,可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。
推拿按摩:病人取俯卧位,找到痛点,用拇指尖端指腹面推揉痛点,力量由轻到重,呈环圈形按揉约1分钟;再用手小鱼际按揉法在颈椎两旁的背俞穴由上至下按揉5分钟左右。在推拿按摩中注意手法一定要轻、揉、稳,切忌急躁粗暴,以免致局部软组织继发出血,加重黏连。
针灸治疗:在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近取穴以通调局部气血,使之活血化瘀,达到通经止痛效果。
穴位注射:选用丹参注射液或川芎注射液在阿是穴注射;或选用维生素B1在痛点处注射,每周2次。
理疗:选用红外线、微波等理疗。
药物外敷:可外贴狗皮膏、红药贴膏、伤湿止痛膏等。
另外:在日常生活或工作中要时刻注意活动,自己的日常保养很重要啊,再结合一些按摩手法适当治疗,愿能早日康复啊!
希望能解决您的问题。

② 肩颈劳损如何治疗

颈肩劳损,需要的治疗有以下几种方法:
1、暂时减少活动。
2、可以去正规医院进行正规的康复训练,如按摩、针灸、红外线、冲击波。
3、先检查清楚看看磁共振有没有韧带的撕裂,关节囊的损伤、积液等情况,如果撕裂或者积液比较多还需要关节镜手术治疗。
4、避免长期低头、避免抬重物、避免不良姿势的刺激。
5、疼痛严重可以用非甾体类消炎镇痛药物,如扶他林、西乐葆、复方伤痛胶囊以及骨筋丸胶囊等活血化瘀、舒筋散寒的中成药也有很好的治疗作用。
6、还需要注意在不疼痛的情况下适当的锻炼,增强肌肉力量、保护颈肩。

阅读全文

与筋劳损怎样治疗方法相关的资料

热点内容
债务纠纷最好解决方法如何 浏览:518
如何降低仔猪腹泻研究方法 浏览:24
男人生活定目标最佳方法 浏览:61
清蒸笋鸡的最佳方法 浏览:575
检查是否钙流失最好的方法是什么 浏览:498
牙白的正确方法图片 浏览:491
二保焊不锈钢用什么焊接方法 浏览:216
什么方法开果啤盖简单而又不疼 浏览:408
孩子抽搐怎么治疗方法 浏览:462
简单的简介和方法 浏览:685
小米4接听手势设置在哪里设置方法 浏览:613
如何掌握字体设计的创意方法 浏览:591
艾美特电压力锅使用方法 浏览:978
如何使用加减法的方法 浏览:955
洗脚皂的使用方法 浏览:530
阅读教学方法题目 浏览:74
氯消毒片属于常用消毒方法吗 浏览:290
剥猪毛的正确方法 浏览:699
扭转脚腕的锻炼方法 浏览:661
中药除螨虫方法是什么 浏览:532