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尾椎骨裂康复锻炼方法

发布时间:2023-07-26 17:02:36

① 尾椎摔骨折该怎么恢复

1、尾椎轻度骨折,一般需要3个月左右才能恢复。
2、尾骨骨折后,平卧睡觉时尾骨会受到压迫,导致症状加重,因此可改为侧卧睡觉。坐椅子或沙发,尾骨难免受压,可在臀部垫上气垫圈,或改坐狭长条凳,使尾骨部位落空,免除受压。
3、一般受伤3周后可下床,坐位时垫气圈保护2~3个月。

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