过河锻炼方法视频

① 过河方法有哪些

冬天结冰走过去，夏天游过去，水上漂，挖隧道，骑马，划船，搭桥，有种飘在水上的球人站在里面，…………方法确实太多了，如果你指的是中国象棋的话，，有些子是过不了河的

② 过河的方法

1、在野外走到一条河畔，想要过河最好的办法是走桥。如果不知道哪里有桥，可以顺流而下，即便找不到桥，也会找到人家。

2、可以找一根结实的尼龙绳，一头捆住自己腰扎紧，另一头找一棵大树上打个圈，然后由同伴抓住绳子，就可以过河了。

3、如果对岸没有树，可以把随身的背包腾空，找沙子或石头装进去。然后用绳子拦腰捆住或将绳子逐一穿过背包上的扁带绑紧，最后将背包深埋地下，填埋时一定要踩结实，这也不乏是一种固定绳索的好方法。

注意事项

1、先看清河的走势：最好在高处，远处审视全局，河岸近处不容易观察。过河是件大事，也是特别费力、费时间的事，绝对不能怕麻烦或为了赶时间而在安全方面打折扣。

2、过河前要有弃包的准备，把腹带扣和胸带扣预先解开再踏进水里（落水后慌乱中很有可能解不开）。一旦失足，立刻人包分离，逃生第一。

3、渡河出险时，很可能只能自救。比方说，结组过河时，万一有一人站不稳，很可能整组人立马被冲散。弱驴千万不要以为强驴会拉得住你，因为水的力量实在太大，那时强驴估计只能自保。